Üks peamisi probleeme, millega naised raseduse ajal kokku puutuvad, on hommikune haigus. See on tavaliselt üsna tavaline esimesel trimestril ja enamik naisi tahab täpselt teada saada, millal see normaalseks muutub. Millal hommikune haigus lõpeb ühise küsimusega, kuid naised peaksid tegelikult rohkem küsima, kuidas neid paremini tunda, kui see kestab. Mõne leevenduse leidmiseks on oluline, et te mõistaksite hommikuse haiguse põhialuseid.
Millal hommikune haigus lõpeb?
Hommikune haigus on peamiselt siis, kui tunnete oma esimesel trimestril iiveldust. See võib kaasneda oksendamisega või mitte. Selline olukord tekib peamiselt teie hormoonide järskude muutuste tõttu. Paljud arstid on seisukohal, et hommikune haigus on tegelikult hea ja see on tavaliselt märk sellest, et platsenta areneb hästi.
Ei ole kerge olla olukorras, kus te tunnete iiveldust iga kord, kui hommikul üles tõusute. Sellele küsimusele ei ole selget vastust, kuid tavaliselt paraneb see 14 nädala ja 16 nädala vahel. See ei pruugi siiski täiesti selge olla ja teil võib esineda iiveldust erineval tasemel kuni 20 nädalani. Mõnikord mõjutab see teid kogu raseduse vältel. See on tavaliselt üsna haruldane, eriti kui te võtate samme probleemi lahendamiseks.
Kui teil on peavalu või tunnete iiveldust pärast üheksa rasedusnädalat, siis on hea pöörduda arsti poole. Iiveldus, oksendamine, valu ja peavalu on tavaliselt märk sellest, et midagi muud ei ole õige.
Hoiatused ja ettevaatusabinõud
Millal hommikul haigestumise lõpp on naiste tavaline küsimus, sest keegi ei mõista, mida nad tegelikult läbivad. Olukord võib halveneda, kui sa abi ei kasuta - see viib sageli ka depressiooni. Lihtsalt, kui seda kõnelejaga kokku puutute, on teil parem tunne.
Teie hommikune haigus võib olla erinevat tüüpi, kuid kõige tõsisem vorm on hyperemesis gravid arum (HG). Kui teil on HG, peate tegelema ülemäärase oksendamisega. Juhul, kui teie hommikune haigus kaasneb ülemäärase oksendamisega ja teil on raske juua või süüa, võib see olla tingitud HG-st. Enamik HG põdejatele kaalu ka, mis võib olla nii kannatanu kui ka lapse jaoks ohtlik. Rääkige oma arstiga, kui märkate HG sümptomeid.
Kuidas leevendada hommikune haigus
Millal hommikune haigus stolk sõltub paljudest asjadest, kuid selle asemel, et oodata, et see minema läheks, peaksite seda tegema. Siin on natuke rohkem sellest, mida peaksite või ei tohiks teha hommikuse haiguse korral.
- Ärge sööge suuri eineid; selle asemel söövad väiksemat sööki sagedamini
- Ärge jooge vedelikku jooma; selle asemel purjus pool tundi enne või pärast sööki
- Hoidke joogivesi, et hoida kogu päeva veevaba
- Vältige toiduvalmistamist, kui lõhn tekitab iiveldust; selle asemel paluge kellelgi teisel seda teha
- Võtke kogu päeva jooksul palju puhkust ja vältige soojaid kohti nii palju kui võimalik
- Joo limonaadi, nuusutama ingverit või süüa arbuusi, et hoida iiveldust kontrolli all
- Ärge unustage kasutada, et tagada, et te ei tunne kogu aeg ebatavalist
- Vältige söögi vahelejätmist ja ärge kunagi lamage kohe pärast sööki
- Ärge jätke seda ravimata ja pidage oma arstiga kursis oma olukorraga
Siin on tõhusamad viisid, kuidas leevendada oma hommikune haigus.
Teiste inimeste kogemused ja nõuanded
"See on minu teine rasedus. Ma tundsin oma esimese raseduse ajal väga iiveldavat ja ma küsisin:" Millal lõpeb hommikune haigus? "Asjad ei ole seekord suured, kuid ma ei tundnud end nii halb kui minu ajal Minu hommikune haigus on ikka veel olemas, kuigi ma olen nüüd kümme nädalat, mu hommikune haigus ei olnud pärast esimest rasedust 14 nädala pärast nii tõsine ja ma loodan, et see kord on sama. aega, püüan iga paari tunni tagant midagi süüa, sest ma tunnen ennast halvasti, kui mu veresuhkru tase langeb. Jäätis, söömine ingverit ja minu randme punkti vajutamine tõesti aitavad mul hoida oma hommikune haigus kontrolli all. "
"Minge küsige oma emalt, perekonnalt, õdedelt või vanaemalt oma kogemustest. Küsi neilt, kuidas see oli, kui nad esimest korda rasestusid. Ma tegin sama ja arvasin, et hommikune haigus on kõigil meie peres tajutav raseduse ajal. Kuigi kõik on teistsugused, leiavad enamik naisi meie peres mõningast leevendust hommikust haigusest 12-14 nädala jooksul, see oli ka minuga sama, pidage meeles, et mitte kõik naised on samad, nii et teie asjad võivad teie puhul toimida erinevalt. Hea mõte on oma OB-ga konsulteerida ja küsida mõningaid ravimeid asjade paremaks käsitsemiseks. "
