Laiendatud rinnaga toitmine ei ole enamikus lääneriikides väga populaarne tänu traditsioonilistele kontseptsioonidele, mis edendavad lapse iseseisvust ja iseseisvust. Paljudes idapoolsetes riikides jätkub pikendatud rinnaga toitmine kuni 2nd sünnipäev. See meetod on loomulik ja tervislik, kuid paljude jaoks tähendab see ka seda, et kuulatakse palju teistelt vastuvõetamatuid kommentaare.
Mis on pikendatud rinnaga toitmine?
Pikaajaline rinnaga toitmine viitab tavaliselt rinnaga toitmise jätkamisele pärast tavalist rinnaga toitmist 1 aasta jooksul. Lapse rinnaga toitmise otsus on täielikult sinu ja seda tuleks teha selle põhjal, mis on lapsele parim. WHO soovitab emadel imetada oma lapsi kaks aastat, kuid seda võib jätkata veel ühe aasta võrra. Enamik läänepoolseid emme lõpetavad oma lapse rinnaga toitmise kuue kuu vanuse järel, mis on ikka veel üsna noor, et ilma sellelt "nõutud" toitumiselt, mis on saadud emapiimast.
Millised on pikendatud rinnaga toitmise eelised?
Imetamisest saadav kasu on tohutu ja hõlmab nii ema kui ka lapse elu. Siin on ülevaade sellest, kuidas pikaajaline rinnaga toitmine on teile ja teie lapsele kasulik.
1. Kasu lastele
- Tasakaalustatud toitumine
Lapsed söövad väga hoolikalt. Mõnel juhul võib see harjumus kahjustada nende võimet tarbida tasakaalustatud toitu. Sellistel juhtudel võib rinnaga toitmine täita toiteväärtuse ja kompenseerida toitumishäired. Samas ei tohiks õendusabi harjumus takistada teisi arengusuundi, näiteks võõrutamist.
- Täiustatud immuunsus
Rinnapiimal on olulised toitained ja antikehad, mis aitab suurendada keha immunoloogilist toimimist, et kaitsta teie last mitmete ägedate ja krooniliste haiguste eest. Rinnapiim valmistab keha külma, gripi, palaviku ja allergiate vastu. Isegi kui teie laps haigestub, on tema seisundi intensiivsus vähem tõsine ja paranemisprotsessid on palju kiiremad.
- Paremad füüsilised tingimused
Uuringud on näidanud, et lastel, kes on rinnaga toitnud üle ühe aasta vanused, on väiksemad võimalused kardiovaskulaarsete haiguste tekkeks täiskasvanutena. Lisaks väheneb ka teiste metaboolsete seisundite tekkimise oht, nagu hüperkolesteroleemia, hüpertensioon ja 2. tüüpi diabeet.
- Aju areng
Rinnapiim on varustatud DHA ja omega-3-rasvhapetega, mis on mõlemad olulised neuronaalsete ühenduste, luure ja aju funktsiooni säilitamiseks.
- Mugavus ja puhkus
Rinnaga toitmine toimib tutina ja aitab kaasa närilise lapse süvenemisele. Kuna lapsed läbivad pärast sündi intensiivsed metaboolsed muutused, on nad kalduvamad ja väsinud. Tervishoiuteenuste osutajad väidavad, et rinnaga toitmine on kasulik võimalus, mida saab sellistel juhtudel kasutada.
2. Ema kasu emale
Paljud kliinilised ja retrospektiivsed uuringud on näidanud, et imetavad emad on vähem levinud metaboolsete ja pahaloomuliste kahjustuste tekkeks. Imetamise ajal on imetamisel mitu kasu:
- DevelopingVähi vähiriski tekkimise oht
- UralLooduslikud rasestumisvastased vahendid (kuna laktatsioon viibib ovulatsiooni taastumisega)
- - munasarja-, endomeetriumi- ja emakavähi tekkimise minimaalne risk
- ŸVõimaldab emale kergesti kaalulangust
- ŸKardiovaskulaarsete haiguste tekkimise vähenenud risk
- Ÿ Osteoporoosi tekkimise vähenenud risk
- ActLaktiveerivatel emadel on madal risk krooniliste ainevahetusprobleemide tekkeks, nagu 2. tüüpi diabeet ja reumatoidartriit
Ühised mured laiendatud rinnaga toitmise kohta
Kas see mõjutab võõrutamisprotsessi?
Enamiku imikute puhul on võõrutamine loomulik protsess ja see on lõpuks seotud. Tavaliselt hakkavad lapsed otsima teisi toiteallikaid pärast kuue kuu vanust, mis on aeg, mil lapsele tuleb sisse viia tahke toit.
Enamikul juhtudel alustatakse võõrutamist umbes 1-aastaselt ilma lapse takistusteta. Mõnede väikelaste jaoks, kes on vähem valmis istuma imetamise ajal, võib olla raske. Pikaajaline rinnaga toitmine ei mõjuta üleminekut erandlikust rinnaga toitmisest pooltahkele ja tahkele toidule.
Negatiivsete reaktsioonidega toimetulek
Võib-olla on suurim probleem emale, kes kaalub pikemat rinnaga toitmist, seisma silmitsi oma lähedaste negatiivsusega, eriti kultuuris, kus pikaajaline rinnaga toitmine ei ole tavaline tava. Soovimatud täringud ja kommentaarid võivad lisada vanemate survet ja teid stressis rõhutada. Kuid parim viis selle olukorraga toime tulla on jätta meelde, miks te otsustate oma lapsele rinnaga toitmist jätkata. Lisaks saate eelnevalt esitada mõned vastused, igaks juhuks, kui teil on vaja neid kasutada igasuguste häirivate kommentaaride jaoks. On täheldatud, et liiga negatiivsed märkused ja žestid võivad mõjutada lapse usaldust ja enesehinnangut.
Tegelemine lapsega
Kui kaalute pikemat rinnaga toitmist, peate ennast ette valmistama oma lapse negatiivsete üllatuste jaoks. Teie laps võib avalikes kohtades sobimatult tegutseda, mis võib põhjustada emadele piinlikkust, näiteks tõstes oma topsi, kui ta tahab olla rinnaga toitmise või oma rinnate suunas jne. Sellise olukorra lahendamiseks tõmmake oma laps oma lapse kõrvale lemmik mänguasjad. Lõppude lõpuks on nad väga innukad maailma uurima.
Laiendatud rinnaga toitmine on kasulik emale ja lapsele mitmel moel, kuid oluline on meeles pidada, et keskenduda oma eesmärgile oma lapse huvides ja ei tunne end ümbritsevate stereotüüpide tõttu surveta. kohelda erinevalt, sest teie tavad on haruldased.
