On tavaline, et väikelapsed liituvad oma pudelitega, sest nad veedavad neid nii palju aega. Lisaks toidule pakkumisele võivad pudelid anda lapsele turvalisuse või mugavuse, mistõttu on keerulisem, kui aeg neid pudeleid ära võtta. Millal on õige aeg oma lapse võõrutamiseks? Uuringud näitavad, et pered ei peaks selle olulise sammu tegemiseks liiga kaua ootama, sest see võib suurendada nende pingutuste raskust. Samuti on oluline teada, millised nipid pudelist tassile üleminekuks on.
Millal peaks beebi kasutamine pudelit kasutama?
Teadusuuringud Ameerika Pediaatriaakadeemia on leidnud, et lapsi ei tohiks pudelit kasutada enam kui aasta vanuses ja mitte hiljem kui 18 kuud. Hiljutise uuringu kohaselt, milles uuriti 2001. aastal varajase sünnitusuuringu kaudu sündinud 6750 lapse harjumusi, näitas sünnikohort, et umbes 22 protsenti lastest kasutab regulaarselt pudelit umbes 24 kuud. Uuring näitas ka, et umbes üks neist pudelikasutajatest oli rasvunud viis ja pool aastat. Nende uuringurühmade võrdlemisel oli vaid 16 protsenti lastest, kes lõpetasid pudeli kasutamise enne 2. eluaastat, rasvunud, kui nad saavutasid viie ja poole.
Kui teie laps on sündinud enneaegselt või kui sellel on tervisekahjustus, nagu ei suuda areneda või seedetrakti häired, peate te oma arstiga rääkima sobiva vanuse kohta, et alustada pudeli eemaldamist.
Pikaajalise pudeli söötmise probleemid
1. Kaalu tõus
Teadlased on leidnud, et pikendatud pudelikasutus, mis on määratletud kui 12–14 kuu vanusest pudelist regulaarselt joomine, lisab oma dieedile täiendavaid kaloreid, mis suurendab kaalutõusu riski. Lapsed saavad alustada tahke toidu süüa umbes 4-6 kuud ja aasta vanused söövad tavaliselt enamasti tahket toitu, täiendades iga päev 10–16 untsi täispiima või rinnapiima.
2. Pudelikinnitus ja unehäired
Lapsele enne magamaminekut pudelile andmine on tavaline ja võib tunduda kahjutu, kuid see võib piirata teie lapse võimet õppida magama jääma. Mida kauem pakute magamaminekupudelit, seda tõenäolisem on, et nad selle külge kinnituvad ja toetuvad sellele une jaoks.
3. Hammaste lagunemine
Kui teie lapse hambad hakkavad piima enne magamaminekut kasvama, võib see kaasa aidata hammaste lagunemisele. Magamiskotid võivad oma suus olla piimakogus, mis võib piima suhkru kahjustada hambaid.
Kuidas üleminek pudelist tassi
Pärast seda, kui on teada, millal peaks laps pudeli kasutama hakkama, on järgmine võimalus teada, kuidas aidata neil pudelit kasutada.
1. Saage üleminekuajastus õige
Arstid soovitavad tavaliselt, et vanemad alustaksid oma lapse tutvustamist umbes 6-kuulise tassiga. Kõigepealt voolab enamus teie lapsele tassil antud vedelikust välja, kuid 12 kuu jooksul on enamikul lastel käsitsi osavust ja koordineerimist, et hallata joogist eraldi tassi. Üheaastane vanus on ka ideaalne vanus, et minna valemilt tavalisele piimale, nii et see on ideaalne aeg ka tassi joomisele üleminekuks. Kui te toidate last rinnaga, võite ka lapse rinnapiima toita.
2. Tutvuge tassiga lõbusalt
Näita oma lapsele, kuidas sippy tass töötab ja julgusta neid jäljendama oma käitumist. Te võite alustada tassi täitmisega veega ja rõõmustada, sest nad teevad vedelikku suhu. Kui nad hakkavad tassi kasutama hakkama, hakake neile piima andma.
3. Proovige erinevaid tassi
Saad osta erinevaid sippy tassi. Teie laps võib eelistada ühe tassi välimust ja tunnetust teise vastu. Võite leida ka sippy tassi, millel on neile märke või kujundeid, mis võivad teie lapsele meeldivaks osutuda. Proovige mõnda, et leida tass, mida teie laps armastab kõige paremini.
4. Lahjendage piim pudelis
Aja jooksul lisage piima rohkem ja rohkem vett teie pudelisse, lisades samal ajal rohkem tassi portsjonitesse. Sa võid ka lihtsalt vähendada pudelisse asetatud vedeliku kogust, suurendades samal ajal tassi portsjonit. See tekitab teie lapsele oma pudeliga rahulolematu ja leida tassi tasuvamaks.
5. Vähendage pudeli söötmist järk-järgult
Igal nädalal alustage ühe söötme eemaldamisega pudeliga ja asendage see tassiga. Alustage kesköö sööda kõrvaldamisest, siis hommikul söömistest ja lõpuks söömistest öösel. Selle protsessi lõpuks peaksite pakkima pudelis ja piimas ainult tassi.
6. Viska pudelid ära
Kui üritate oma last võõrutada, hoidke kõik pudelid silmapilkselt ja võtke need välja ainult siis, kui neid vajate. Kui teie laps soovib pudeli pakkuda ainult toitu või tassi. See võib põhjustada teie lapse ärritumist kõigepealt, aga kui annate, siis pikeneb see vaid pudelist eemaloleku protsessile, mis lõpuks muudab teie võõrutamise raskemaks.
7. Rohkem nõuandeid
- Ole kannatlik. Üleminek rinnaga toitmise ajal kuivab teie piima, kuid see võib aega võtta 2-4 nädalat enne, kui tootmine lõpetatakse täielikult. Proovige olla selle aja jooksul kannatlik.
- Sööge tahkeid toite. Kui teie laps on võõrutamise suhtes vastupidav, proovige õpetada neid sööma tahkeid toite enne, kui jätkate nende pingutustega. Mõned lapsed hakkavad loomulikult kaotama huvi rinnapiima või pudeli söötmise vastu, sest nad on harjunud tahkete ainete söömisega.
- Loobuda teatud öösel harjumustest. Kui te ei lase neil magamaminekut, indekseerimist ega nende pudeli ringi liikumist aidata, saate aidata oma lapsi ära hoida sõltuvalt pudelist. Öösel söötmine võib olla kõige raskem loobuda, nii et proovige asendada need teiste harjumustega, näiteks lugeda lugu enne voodit.
- Uuri välja, mida ta tegelikult vajab. Kui teie laps küsib pidevalt pudelit, siis uurige, mida teie laps vajab, ja pakkuda seda asendajana. Kui teie laps on näljane, pakuge suupisteid ja pakkige teistsugust jooki, kui nad on janu. Kui teie laps vajab mugavust, hoidke neid. Teil võib tekkida vajadus ka nendega mängida, kui nad on lihtsalt igav.
