Beebi

Kuidas teha kõhupiirkonna aega - uut lastekeskust

Paljud uued vanemad ei pruugi "kõhupiirkonna" mõistet tunda. Kuigi nimi on rumal, on kõhu aeg väga oluline teie lapse füüsilise arengu ja koordineerimise jaoks.

Põhimõtteliselt peavad imikud oma maodel aega veetma, et õppida, kuidas neid indekseerida ja liikuda. Kahjuks veedavad enamik lapsi suurema osa oma ajast, et vältida lämbumist ja äkksurma surma sündroomi (SIDS). Lihasjõu arendamiseks peab lastel olema lubatud ümberminek, istuda ja ronida.

Millised on kõhupuhangu eelised?

Peamine kasu, mis seisneb tema rinnal, annab lapsele lihaste arengut. Kõht on loomulik asend, kust lapsed istuvad ja ronivad. Istumine ja indekseerimine on esimene, mida teie laps saab.

Suurepärane võimalus mõelda kõhupiirkonnale on teie lapse kasutamise aeg. Nii nagu kõik teisedki, peavad lapsed vormindamiseks pidevalt treenima. See tähendab, et peaksite oma lapsele iga päev oma kõhtu andma.

Millal peaks Tummy Time Start?

Enamik lastearstid soovitavad, et peate ajastama kõhupiirkonna millalgi lapse esimesel kuul. Mõned arstid arvavad isegi, et see peaks algama kohe pärast sündi.

Kindlasti paluge oma lastearstilt, kui ta arvab, et laps peaks oma kõhtu veetma. On mõningaid juhtumeid, mil imikuid ei tohi panna oma kõhule enne, kui arst annab edasi.

Kui olete oma arsti loa saanud, peaksite alustama kohe ja proovima ajastada kõhtu iga päev. Mida varem hakkate, seda parem on teie lapse füüsiline areng.

Kui tihti ja kui kaua peaks kõhupikkus olema?

Puudub kindel arvamus pediaatrite ravikuuri pikkuse või sageduse kohta. Mõned neist soovitavad 10–15 minutit üks kord päevas.

Parim soovitus on ajastada praktika vähemalt üks kord päevas ja jätta laps oma kõhule nii kaua, kui ta on mugav. Te teate, kas laps on ebamugav, kui ta hakkab nutma või närbuma. Üldiselt pikenevad ajad, kui laps muutub tugevamaks ja mugavamaks.

Teil võib tekkida vajadus oodata, kuni nabanööri vars kukub ja nööri ravib. Kõhtu ümbritsev ala võib valus olla, kuni see on paranenud. Jälgige last esimestel aegadel hoolikalt, sest laps saab kergesti lämmatada, eriti kui ta magab.

Kuidas teha kõhupiirkonna aega

Sa tahad, et teie laps naudiks kõhu aega ja oleks selle ajal mugav. Sellepärast on kõige parem mitte ajastada seda pärast sööki; see võib põhjustada maoärritust ja segadust, kui laps hakkab sööma.

Selle asemel proovige ajastada see tund enne või pärast sööki. Valige aeg, mil laps on tähelepanelik ja hea tuju, sest väsinud laps võib magu magama jääda. Hea näpunäide on jälgida imikut ja õppida kellaaega, kui ta on kõige aktiivsem ja tähelepanelik.

Ära tee kõhtu enne magamaminekut, sest see võib stimuleerida last ja hoida teda terve öö. See on ilmselt viimane asi, mida sa tahad.

Vaadake seda videot ja õppige viie olulise kõhupiirkonna aega kõhupiirkonna paremaks muutmiseks:

Kuidas teha Tummy Time Fun

Kõhu kestus peaks olema lõbus, sest soovite, et laps naudiks seda ja ootaks seda. Siin on mõned näpunäited, kuidas aeg tõesti lõbusaks teha:

  • Püsi lapsega ja osalege ajal. Ohutuse huvides ei jäta kunagi last üksi. Noored lapsed võivad lämmatada ja vanemad lapsed võivad roomata üsna pikki vahemaid, mõnikord tänaval või muudes ohtlikes kohtades. Rääkige lapsega, laulke laule, tehke nägu, või mis iganes muidu tuleb, et muuta see lõbusamaks.
  • Lisage mänguasjad, kui laps vananeb. Sa võid panna lemmikmänguasju, näiteks rattlesid või täidisega loomi, et beebi ronida. Lõpuks võib laps hakata neid haarama. Olge siiski ettevaatlikud; mänguasjad võivad mõned lapsed hirmutada.
  • Lõpeta kõhtu aeg, mil laps peatub.
  • Mine võrgus. Seal on palju suurepäraseid videoid täis kõhupiirkonna tegevusi ja nõuandeid, mida saate vaadata ja palju häid artikleid sellel teemal.

Mis siis, kui beebi ei meeldi kõhupuhkusele?

Mitte iga laps ei meeldi esialgu kõhtu; mõned lihtsalt ei meeldi. Paljud lapsed on alguses väga ebamugavad, sest neil on raskusi indekseerimise ja istumisega. See on normaalne. See on nagu täiskasvanute treening; paljud inimesed saavad alguses ebamugavaks.

Parim asi, mida teha, on lapse vaatamine; kui ta on lihtsalt vihane või ärrituv, on see osa normaalne. Squawking võib olla ka normaalne, eriti rohkem vokaalses või väljendusrikkas beebis. Terve laps saab sellest varem või hiljem üle.

Jälgige hoolikalt ja veenduge, et laps ei oleks valus. Kui laps ilmutab kõhupiirkonna ajal palju valu või nõrkust või ei ole sellega harjunud, küsige oma lastearstilt. Võib olla veel üks probleem, millega tuleb tegeleda.