Oleme kokku puutunud mitmete patogeensete bakteritega, nagu salmonella (tüüfuse põhjustaja), E.Coli (reisiva kõhulahtisuse põhjustaja) ja muud bakterite liigid, mis vastutavad infektsioonide ja haiguste eest. Siiski on hädavajalik mõista, et optimaalse tervise seisukohalt on olulised mitmed muud bakteriliigid. Need bakterid elavad meie sooles sümbiootilises suhetes ja vastutavad K-vitamiini ja teiste funktsioonide sünteesi eest. Biotehnikad võivad olla üks sellistest bakteritest. Seega on imikute probiootikumid nende tervise arenguks väga olulised.
Mis on probiootikumid?
Probiotikumid pärinevad peamiselt kahest soolestikusõbralikust bakterist - laktobatsillist ja bifiidbakterist, mis paiknevad meie soolestikus. On täheldatud, et rinnaga toitvatel vastsündinutel või vaginaalse sünnituse korral sündinud imikutel on pigem soolesõbralike bakterite kõrgem kontsentratsioon kui imikutel, keda toidetakse piimasegust või nendest, kes on sündinud C-lõiguga. See on peamiselt tingitud asjaolust, et imikutel, kes läbivad tuppe, on suurem osa nendest sõbralikest bakteritest ja rinnaga toitmine soodustab nende kasvu. Probiotikumid on saadaval ka käsimüügiravimite kujul või teatud toiduainetes nagu jogurt.
Kas minu laps vajab probiootikume?
Sünnil on enamikel imikutel steriilsed seedetrakti traktid (s.o sooled ei sisalda mikroorganisme). Siiski, kuna nad toituvad rinnapiimast ja puutuvad kokku keskkonnaga, on enamik lapsi võimelised omandama tervisliku soolestiku taimestiku esimesel sünnipäeval. Kui lapsed hakkavad pärast kuue kuu vanuseid toiduaineid sööma, võib jogurtit imikutele anda elusolendite rikkuse poolest. Kuigi toiduaineid ja jogurtit piisab probiootikumide tervisliku pakkumise säilitamiseks, soovitavad tervishoiuteenuse osutajad probiootikume pärast raskete pikaajaliste oksendamiste või kõhulahtisuse (eriti viiruste nagu noroviirus või rotaviirus) või pärast pikka antibiootikumide kulgu. Põhjuseks on see, et nakkused ja haigused võivad põhjustada sõbralike bakterite ammendumist. Seetõttu soovitatakse pärast iga antibiootikumi manustamist imikutele probiootikume täiendada. Teised näidustused probiootiliste toidulisandite kohta on infektsioon, gassiness, ekseem, beebi mädanik, mähe lööve, kõhukinnisus ja happe refluks.
Millised on väikelaste probiootikumide eelised?
Probiotikumid aitavad säilitada ja taastada sõbralikke baktereid soolestikus ning ennetavad virulentsete või agressiivsete bakterite ülekasvu. Imikutele mõeldud probiootikumid tugevdavad ka soolestikku, vältimaks kahjulike bakterite sattumist vereringesse, säilitades sooles veidi happelise keskkonna, mis on vajalik erinevate ensüümide ja hormoonide optimaalseks toimimiseks. Allpool on mõned eelised probiootikumide andmiseks imikutele.
1. Reflux sümptomid
2011. aastal Euroopa ajakirjas Clinical Investigation avaldatud uuringu kohaselt jõudsid teadlased järeldusele, et Lactobacillus Reuteri'st ekstraheeritud probiootikumilisandid võivad vähendada tagasijooksu sümptomeid. Jõuti järeldusele, et probiootikumid aitavad kaasa toidu seedimisele maos, vähendades samal ajal tagasivoolu, düspepsia ja teiste sellega seotud seisundite süvenemise võimalusi.
2. Kõhukinnisus
Itaalias läbi viidud uuringu kohaselt tehti ettepanek, et imikutele (kellel on anamneesis krooniline kõhukinnisus) esineb regulaarne probiootiline täiendus, mis aitab oluliselt parandada väljaheiteid.
3. Mähkmete lööve
Enamik mähkmelööbe juhtumeid on põhjustanud pärm (tuntud ka kui mähe mädanik). Probiotikumid võivad neid lööbeid vältida ja olemasolevate löövete taastumist kiirendada. Valige kindlasti soovitatud allikatest, näiteks bifidbakterist ja lactobacillus'ist saadud probiootikumid, mis pärmi vastu kõige paremini pärssivad. Need lööbed on sageli antibiootikumide kasutamise tagajärjed.
4. Imikuhaigus
Suuõõne pihust võib emalt lapsele üle kanda nakatunud rinnade imetamise teel või vastupidi. Väga soovitatav on leida sobiv alternatiiv, sest korraliku ravi puudumisel võib lööve muutuda valulikuks ja krooniliseks. Acidophilus'e probiootilised toidulisandid on parimad imikutele. See lisa on saadaval pulbristatud kujul.
5. Imiku ekseem
Uuringud näitavad, et ekseemi sümptomeid võib leevendada probiootikumide kasutamine. Ekseemi iseloomustab naha sügelev, punane lööve. Kahe statistiliselt olulise uuringu tulemused näitavad, et igapäevane probiootiline kasutamine võib leevendada imiku ekseemi sümptomeid.
6. Gassiness ja Colic
Vastavalt 2007. aastal läbi viidud uuringule, mis avaldati eksperdihinnangus „Pediatrics”, on lactobacillus reuteri'st saadud probiootiline täiendus väga kasulik pidevates soolehäiretes, nagu gassiness ja colic. Probiotilised toidulisandid aitavad säilitada tasakaalu soolestikus leiduvate kahjulike ja kasulike bakterite vahel ning minimeerida ka soole põletikku, mis on vastutav peamiselt gassinessi ja koolikute sümptomite eest.
7. Kõrva- ja kuseteede infektsioonid
Probiootikumide efektiivsus kõrvainfektsioonis ja UTI-s ei ole selge, kuid soovitatav on kasutada mis tahes antibiootikumide läbimise järel probiootikume. Probiotikumide tarbimine pärast vähemalt 2-tunnist antibiootikumide kasutamist võib pärssida pärmiinfektsioone ja kõhulahtisust.
Probiotikumide allikad
Toiduained
Bifidobacteriumlactisis sisaldavate imikute piimasegud on tavaliselt kasulikud valemiga toidetud lastel. Imiku piimasegudes esinevad bakterid sarnanevad rinnapiima sisaldavate bakteritega, mis toimivad ja funktsioneerivad, mistõttu ei ole vaja täiendavat lisandit. Kui laps on umbes 6 kuud, võib teie laps alustada võõrutusest pooltahke või tahke toiduga. Praegu on võimalik anda probiootikumidega imikutoit. Teine odav alternatiiv on elusolenditega jogurt.
Täiendused
Probleemide lisandid imikutele on tavaliselt pulbrite kujul. Kõige mugavam viis neid toidulisandeid lapsele tuua on, kastes niiske sõrme pulbrisegusse ja asetades selle imiku suhu, et ta saaks selle imeda. Teiste võimaluste hulka kuuluvad soovitusliku annuse lisamine imikutoidule, beebi- või rinnapiima. Tavaline beebi annus on 1-3 miljardit eluskultuuri päevas.
