Imikud on suur vastutus. Tasakaalu säilitamine teie lapse rutiini ja oma rutiini vahel on nii teie kui ka teie lapse jaoks väga oluline. Kuigi igal lapsel on oma söömis-, magamis- ja mängumudel, on siiski hea saada täiendavaid teadmisi teiste vanemate kogemustest. Loe edasi, et teada saada, mida teie 3-4 kuu vanune beebi vajab, ja proovige töötada välja oma ajakava teie lapsele, viidates artiklis loetletud näidisgraafikutele.
Mida 3-4 kuud vana laps vajab?
Kuigi te loote oma lapsele ajakava, tuleb meeles pidada järgmisi asju:
Mida teie laps vajab | Kirjeldus |
|---|---|
Söötmisnõuded | 3-4 kuu vanused lapsed vajavad umbes 6–7 untsi rinnapiima või piimasegu toitmist; summa peaks olema piiratud 32 untsi kestusega 24 tundi. Mõned vanemad hakkavad oma lastele andma tahkeid toite, näiteks riisi teravilja, kui nende laps 4-kuuline. |
Magamisnõuded | Selles staadiumis peavad imikud 24 tunni jooksul magama jääma umbes 15 tundi, kaasa arvatud öine une ja uinakud. Tavaliselt on selles vanuserühmas lapsed päevas kolm korda (hommikul, pärastlõunal ja õhtul). |
Füüsiline areng | Teie laps vajab aega mängimiseks ja teiega suhtlemiseks. Ta arendab olulisi lihaseid ja töötab uute oskustega. Te saate oma lapsele lugeda, anda talle massaaži ja vanni ning minna jalutuskäru. |
3-4 kuud vana beebi ajakava
Allpool on toodud mõned näited 3 kuu vanusest beebi ajakavast ning ka 4-kuuline beebi ajakava.
Näidisloend 1: vanemate juhitud ajakava
Märkus: see on 4-kuulise lapse sünnituspuhkuse ema ajakava
5.00 .: Baby ärkab ja mähe muutub. Ta on taas toitunud ja magab
7.00: ärkab üles, õed ja magab uuesti
9 a.: Ärkab üles, vannitakse, mähkmeid vahetatakse ja riietatakse
11.00: Laps on lapsehoidja, istub oma põrkes ja mõne aja pärast muutub mähkmed
Kuu: kõhupikkus ja mänguaeg
1 p .: Mantel on muutunud ja laps võtab uinaku
2 p .: Laps ärkab üles ja on õdestatud
3 p .: Laps istub ema süles, kui ta vaatab televiisorit või surfab võrgus ja siis muutub tema mähkmed
4 p .: Isa mängib lastega
5 p .: Laps on lapseõde ja uinub
6 p .: Mantel vahetatakse ja laps istub oma kiik
6:30 p .: Mänguaeg
7 p .: Laps on õde
7:30 p .: Tummy time
8 p.m .: Mantel on vahetatud ja beebi on mõeldud pidžaama kandmiseks
8:30 p .: Laps istub oma ründaja istmel
9 p .: Laps on õde
10 p .: Mantel muutub ja laps läheb magama
2. näidisskeem: beebi juhitud ja vanemate juhitud rutiinne kombinatsioon
Märkus: see on ajakava, kus on 4-aastase valemiga toitva lapse ema
5: 30-6: 30: beebi ärkab, toidetakse pudeli abil untsi piimasegu. Mõned kõhupuhad ja mängivad emaga, kui ta on valmis tööle
6:30 a .: Vasakpoolse päevahoiu juures, kus ta sööb, on kõhupikkus, uinud ja mängib teiste seal viibivate beebidega kogu päeva jooksul
16:30 p .: Lapse hooldamine toimub lapsehooldusest
4: 30-17: 30: beebi sööb ja mängib. Istub oma tegevusseadmes ja tal on kõhu aega
5:30 kuni 6:30 p .: Vannitoa aeg. Mängib pärast vanni
6:30 kuni 7:30 p. Ema ja isa loevad lapsele ja räägivad temaga. Beebi sööb
Kella 7.30 - 8.00.
11 p .: Ärkab süüa
Näidisloend 3: beebi juhitud ja vanemate juhitud rutiinne kombineeritud
Märkus: see on imetava 3-kuulise lapse ema kodu graafik:
5 a .: Laps ärkab õde juurde
8:30 hommikul. Tal on kõht aega, ema laulab talle laule
10 a.m: liigub maja juures emaga ja hooldatakse uuesti
11:30: Lapsepõlved
12:30 kuni 1 p .: Lapseõed. Ema loeb oma raamatut ja mängib temaga
2:30 p .: Laps sööb
4:30 p .: Laps sööb jälle. Võtab naha
6: 30-17: Lapseõed ainult ühel rinnal. Siis ta vannib ja saab massaaži.
8 p .: Teiste rindade lapseõed
8:30 p .: Mõlemad vanemad loevad lastele raamatut
9 p .: Isa laulab lapsele laulu
10 p .: Laps on uuesti lapseõde. Mantlit vahetatakse ja laps lastakse magama
Näidisloend 4: lapse juhitav rutiin
Märkus: see on ajakava, mis sisaldab 3-kuulise vanemate beebi kodu-ema:
6:30 a. Laps ärkab ja toidab 6 untsi pudeli valemi piima.
8: 00. Laps võtab 45-minutilist uinakut
9:15 a .: Söötub 6 untsi pudelil. Esitab tund aega
10:30 a .: Naps
12:15 p .: Söötub 6 untsi pudelil. Mine välja emaga. Naps 30-45 minutit oma autoistmel
3 p .: sööta 6 untsi pudelis. Esitab tund aega
4:30 p .: Naps
6 p .: Mängib koos vanematega
Kell 19:45. Sööb 4-5 untsi pudelit ja läheb magama
Üldised probleemid 3-4 kuu vanuses beebi ajagraafikus
Probleemid | Kirjeldus |
|---|---|
Esimene ärkvelolek on liiga pikk | Tavaliselt on 4 kuu vanuse lapse esimene ärkveloleku aeg lühem. Kui teie lapsel on kaua esimene ärkveloleku aeg, võib see põhjustada esimest uinakut rahutuks ja teie laps võib ülejäänud päevaks ärritada ja ärritada. |
Rohkem kalorite vajadust | Teie lapsel võib tekkida probleeme magama jäämisega, sest nad kasvavad kiiresti ja vajavad rohkem kaloreid. Konsulteerige oma arstiga, kui ta saab alustada tahketest ainetest, et täita oma kalorite nõuet. |
Varajane ärkamine | Enamik 3-4 kuu vanuseid lapsi ärkab umbes 4-5-aastaselt. Te võite kinni hoida ja näha, kas nad magama jäävad. Ehkki varajane ärkamine on selle vanuse beebide seas tavaline, kuid see võib tekitada probleeme teie une korral. |
Viibimine hilja | Ekspertide sõnul on viimane aeg 3–4 kuu vanustele lastele magama minna 7:30. Kui teie laps viibib hilja, võib ta varahommikul ärgata ja võib magada. |
