Sõnad efacement, elimineerimine ja väljatõmbamine on mõisted, mida kuulete sageli, kui lähenete oma viimasele trimestrile. Neid termineid kasutatakse protsessi kirjeldamiseks, mida emakakaela valmistab ette ja mida mõõdetakse protsentides. Kui teile öeldakse, et olete 50% kaotatud, tähendab see, et olete poolel teel täielikust lõpetamisest. 100% lööve või täielik eemaldamine ütleb teile, et teie emakakael on üsna õhuke ja sattute tööle.
Mida tähendab mõju?
Emakakaela väljutamine on emakakaela küpsenud või lahjendatud etapp. Tavaliselt on rasedate naiste emakakael paks ja pikk. Normaalne emakakaela pikkus on 3 kuni 5 cm. Siiski, kui olete rase ja raseduse lõppu, hakkab emakakael hõrenema ja lüheneb. See protsess on see, mida nimetatakse kohanemiseks. Emakakael hakkab loomulikult lühenema ja hakkab tõmbuma kuni punktini, kus see tundub kaduvat, muutudes emaka alumiseks osaks.
Nagu ootava ema tähtaeg läheneb, langeb lapse pea maha, põhjustades emaka kokkutõmbumise. Selline kokkutõmbumine koos toimumise ja laienemisega toob kaasa krampliku. Need krampvalud ja kokkutõmbumine võivad tunduda aktiivsena töötuna ja seda kirjeldatakse tegelikult vale tööks. Seda nimetatakse ka Braxton Hicks'i kokkutõmbumiseks ja need on vaid tööprotsessi märgid. See protsess võtab paar nädalat enne emakakaela täielikku kustutamist. Esmakordselt raseduse ajal võib emakakael kustuda isegi enne, kui see on laienenud, kuid järgnevatel rasedustel tekib dilatatsioon enne eemaldamist.
Raseduse viimastel nädalatel uurib arst teie emakakaela, et teha kindlaks sünniks valmistumisel tekkivad muutused. Mõõdetakse emakakaela väljutamist, et selgitada välja, kuidas keha on valmis manustamiseks. 0% effacement tähendaks, et emakakaelal ei ole muutusi toimunud, samas kui 50% -lise efekseerimisega kaasneb emakakaela pool selle tavalise paksusega. Kui oled 100% -line, siis teie emakakaela lahjendatakse täielikult, jättes kohaletoimetamiseks ainult emaka avanemise. Praeguses etapis läheb tööle aega.
Mida tähendab effacement? Te võite vaadata alltoodud videot mõningate selgituste saamiseks:
Kuidas teada, kas ja millal ma olen
Nagu eespool mainitud, muutuvad rasedused esimest korda enne emakakaela laienemist. Järgnevate raseduste korral on aga vastupidine. Raseduse lõpus kontrollib arst läbi oma raseduse edenemise tavapäraste sünnieelsete külastuste ajal ja arst võib osutuda vajalikuks sisemise uuringu läbiviimiseks, et teha kindlaks laienemise ulatus. Tulemuste põhjal peaks teie arst suutma ära arvata, millal saadate. Kuid see ei tähenda, et sa peaksid jooksma kohaletoimetamisruumi, sest ennustus on sama vist kui vist, mis tähendab, et see võib olla palju kiirem, kui teie tegelik tähtaeg. Võimalused, et teie arstid on harjunud arvama, on õiged, on üsna haruldased ja sadu naisi sünnitab nädala pärast nädalat, nii et ärge olge kannatamatu.
Emakakaela laienemine jätkub ka siis, kui tööl ja täisaja laienemine toimub üleminekufaasi lõpus, kui laienemine on 10 sentimeetrit. Seal on kolm tööetappi ja kolmas etapp on siis, kui emakakael avaneb täielikult, mis tähendab, et keha on kohaletoimetamiseks valmis.
Kuidas mõjutada emakakaela loomulikult
Ameerika Raseduse Assotsiatsioon selgitab, et täielik eemaldamine toimub siis, kui laps on ema vaagnaga seotud. Kui 100% tühjeneb, hakkab emakakael varsti väljapoole suruma. Ehkki see ilmneb loomulikult, võib efekteerimist tekitada ka meditsiiniliselt, kui näib, et tööjõud on allpool kirjeldatud meetoditega peatunud.
Meetodid | Kirjeldused |
Õhtune primrose õli | Õhtune primaarõli soovitatakse paljude ämmaemandate poolt taimsete ravimitena. Õli toimib prostaglandiinina, mis aitab emakakaela valmida. Neid õlikapsleid võib võtta raseduse viimastel nädalatel suukaudselt või hõõruda emakakaelale. Neid kapsleid võib ka enne magamaminekut paigutada naise tuppe. Õhtulõhnaõli ei ole soovitatav naistel, kellel on olnud vaginaalsed infektsioonid, platsenta previa ja muud raseduse tüsistused. |
Sugu | Seks viimasel trimestril võib suurendada emakakaela laienemist. Sperma on prostaglandiinidega, mis võivad aidata emakakaela õhutada. Kuid seda laienemise soodustamise meetodit ei tohiks kasutada naised, kes on juba lima pistiku kaotanud. Lima pistik kaitseb emakakaela kahjulike bakterite poolt põhjustatud nakkuste eest, mis võivad lapse mõjutada. |
Hoidke hea asendis | Lapse kaalu võib soodustada laienemist. Diliteerimine toimub loomulikult, kui laps sünniks valmistumisel langeb. On ka positsioone, mis võiksid soodustada laienemist ja need hõlmavad istungi treeningpalliga või istuvad jalgade vahel laiali. Jalutamine võib soodustada laienemist. Teine tehnika, mida saab kasutada, on käed ja põlved, sest see nihutab lapse kaalu edasi. Pähkli kestas peaksid kõik asendid, mis sisaldavad vaagna avamist või lapse kaalu suunamist, aitama kaasa dilatatsiooni soodustamisele. |
Mis juhtub pärast efekteerimist?
Töö progresseerumist kirjeldatakse emakakaela venitamise ja avamisega. Kogu oma raseduse ajal jääb emakakaela normaalseks, enne kui hakkate tööjõu lähedal. Arvatakse, et emakakaela laieneb iga tööaja jooksul sentimeetri võrra. Seda ei tohiks siiski üldistada, sest erinevad naised laienevad erinevalt. 0-4 sentimeetri laienemist peetakse varajase tööjõuks ja see edeneb, kui naine sünnitatakse. On haruldane, et naissoost laieneb kuni 2 cm mitu nädalat sünnitamiseks. Kui dilatatsioon on vahemikus 4 kuni 7 sentimeetrit, on naine aktiivne töö. 7 kuni 10 sentimeetri juures on naine üleminekuetapis, mis on töö viimane etapp. Kui emakakaela pikkus on 10 sentimeetrit, peetakse seda täislahenduseks ja naine on valmis sünnitama. 10 sentimeetrit on umbes vastsündinud lapse pea suurus.
