Kui jõuad oma 40-nith rasedusnädal, tunnete, nagu oleks iga päev „päev”. Muidugi võib päev lihtsalt mööda minna ilma märke tööjõust. Tea, et te ei ole üksi - uuringud on näidanud, et prognoositud tähtpäeval toimub vähem kui 10% sündidest. Ülejäänud 90% sündidest on kas enne või pärast tähtaega ning võivad esineda 1 kuni 2 nädalat enne või pärast tähtaega. Seepärast ei ole haruldane olla 40-nädalane rasedus, tööjõudu pole näidatud. Sellegipoolest on oluline, et sa jääksid kannatlikuks ja valmistaksite hoolikalt emaduseks.
40 nädalat rasedat, ei märki tööjõust: kas see on normaalne?
Jah see on. Enamik lapsi saabub 37 kuni 41 rasedusnädalat. Tavaliselt tulevad nad nädala jooksul pärast nende tähtpäeva. Kaksikud ja kolmikud kipuvad siiski jõudma enne 37th nädal.
Tähtaeg ei ole rohkem kui päevane sünnipäeva hinnang. See arvutatakse täpselt 40 nädalat pärast viimase perioodi algust. Pärast teie tutvumiskontrolli on võimalik, et teie ämmaemand ajakohastab teie tähtpäeva, sest teie skaneerimine annab professionaalile täpsema ettekujutuse sellest, kui kaugele olete.
Rasedus, mis kestab kauem kui 42 nädalat (294 päeva), on tuntud kui rasedused. 5–10% rasedatest rasedad nii kaua.
40 nädalat rasedat ei ole tööjõudu: kas ma peaksin muretsema?
Esimesel nädalal pärast teie maksetähtpäeva möödumist ei ole teie ega teie lapsel suurem risk komplikatsioonide tekkeks seni, kuni te mõlemad olete hästi teinud. Isegi 2nd nädal, mis on möödunud teie maksetähtpäevast, ei suurene riski. Siiski esineb mõningaid riske, mis veidi suurenevad. Oluliselt hilinenud lapsed seisavad silmitsi järgmiste riskidega:
- Infektsioon, mis areneb emaka sees
- Platsenta ei suuda enam korralikult oma tööd teha
- Ootamatuid probleeme töö ajal
Viivitusega rasedus ei ole tavaliselt seotud paljude riskidega rasedale naisele; siiski on suuremate imikute sünnitus raskem.
Peaaegu kõik lapsed sünnivad 3 või 4 nädala jooksul pärast nende tähtpäevi. Imikutel, kes ei ole selles punktis sündinud, on sündimise ajal surnud (surnult sündinud). Sellegipoolest on lapsed väga harva sündinud nii hilja, kui tavaliselt on töö mitte rohkem kui kaks nädalat pärast tähtaega. Tööjõudu võib indutseerida hormoonide või muude kunstlike meetoditega.
40 nädalat rasedat ei ole tööjõudu: mida ma saan teha?
- Lõdvestu. Püüdke vältida üksiolekut. Kuluta palju aega oma pere ja sõpradega. Alustage DIY projekti või rentige mõned filmid, mida olete alati tahtnud näha. Sinu ülesanne on hoida ennast muretsemast liiga palju!
- Puhka. Võta nii palju magada kui võimalik. Kui teie uus beebi saabub, siis olete mõne tõsise une puudumise pärast.
- Pood. Nüüd on parim aeg söögikoha ostmiseks, et varustada oma sügavkülmikut. Kui teie laps on sündinud, siis olete tänulik, et teil on oma koju toitu. Samuti on hea aeg minna koos oma partneriga välja viimasel minutil. Kui teie laps saabub, ei ole aega oma partneriga kulutada!
- Mediteerige. Istuge avatud, vaikses piirkonnas ja proovige mediteerida. Meditatsioon aitab teil ja teie lapsel lõõgastuda. Värske õhk võib olla ka maagiliselt energiline. See võib aidata teil olla positiivseid mõtteid ja rahustada oma meelt.
Kui soovite oma uut lisamist näha, proovige mõnda neist proovida töölised:
- Trepp cpiiramine. Ei ole vaja ennast välja viia (lõppkokkuvõttes peate olema tööjõus), kuid treppide ronimine võib aidata teil tööjõudu tekitada, sest suurte sammude tegemine ja jalgade tõstmine paneb teie emakakaela survet.
- Akupressuur. Akupressuur on tehnika, mis on sarnane nõelravi, välja arvatud see, et ta kasutab oma survetihedes sõrmi (mitte nõelu). Püüa survet suu katusele või sõrmede lindile pöidla ja osuti sõrme vahel ning umbes nelja sõrme pikkusega pahkluude kohal.
- Nippel sajastust. Nibude stimuleerimine vabastab oksütotsiini, see võib põhjustada teie keha kokkutõmbumist. Proovige nibusid õrnalt hõõrudes või veeretades. Kui see ei ole liiga valus, võite kasutada ka rinnapumpasid, vaid jätkake stimuleerimist, kuni hakkate kokkutõmbed. Kui teie kokkutõmbed hakkavad üksteisele lähedale jääma, võite vabalt peatuda ja lasta loodusel üle võtta.
- Sugu. Sa ei pruugi olla seksis just praegu, aga kui teil tekib meeleolu (paljud naised on endiselt), võib orgasm põhjustada kontraktsioone. Sperma sisaldab ka prostaglandiine, mis aitavad valmistada teie keha tööks.
40 nädalat rasedat ei ole tööjõudu: mis see on teiste emade jaoks?
Ma olen 40 nädalat ja täna käisin ma armas jalutuskäigu juures. Sarnaselt kellaosaga algasid minu kokkutõmbed kohe, kui ma tagasi sain. See oli imeline. Ma oleksin nädalaid halvasti maganud, nii et ma arvasin, et ma magasin umbes tund aega. Niipea, kui ma ärkasin, olid kokkutõmbed kadunud, aga ma olen kindel, et nad hakkavad kohe uuesti!
Kannatlikkus on midagi, mida vajate oma lapse kasvatamiseks, nii et proovige sügavat hingeõhku ja nautida viimast raseduspäeva. Olen üle 40 nädala rase ja minu arst toob varsti tööle. See on minu kolmas laps ja ma tean nüüd, et midagi, mida ma teen, et tööjõudu tekitada, toimiks seni, kuni tegelikult on aeg. Pea meeles, et teie laps ei jääks teie emakasse igavesti!
