Raseduse ajal täheldate kehas palju erinevaid muutusi. Kuigi te võite olla väga põnevil oma uue lapse sündi pärast, võivad mõned raseduse sümptomid sellest ajast täiesti ebamugavaks teha. See võib teid veelgi enam innustada teie raseduse lõppemisest ja teie lapse kaasamisest. Paljud ootavad emad kogevad raseduse ajal sügelevaid nibusid ning see võib olla üks esimesi raseduse sümptomeid. Järgmine artikkel annab teile teavet selle kohta, mis põhjustab seda sümptomit ja mõningaid häid ideid selle käsitlemiseks.
Mis põhjustab sügelust nibud raseduse ajal?
Sügelevad nibud raseduse ajal tulenevad paljudest erinevustest teie hormoonitasemetes, mis on normaalsed raseduse ajal. Võib tunda, et rinnad ja nibud võivad suureneda ja kasvada valusad nibud, sügelus ja raskus. See on osaliselt tingitud suurest verevoolust piirkonnas. Teie nibud võivad suurenenud hormoonide suhtes muutuda valusamaks ja tundlikumaks ning pärast nende puudutamist võite isegi tunda kihelust.
Mõista, et sügelevad nibud on raseduse ajal väga levinud probleem. Te võite märgata, et sügelus ilmneb äkki ja mõnikord toimub see avalikult. See muudab piinliku olukorra, kui tunnete vajadust nullist välja. Nibud tõepoolest kasvavad ja venivad rinnaga, kui nad suurendavad, et saada lapsele last rinnaga toitmiseks pärast sündi. Rinnapiirkonnas võivad tekkida isegi venitusarmid.
Raseduse lõpus võivad teie rinnad muutuda üsna suureks ja sügelus võib muutuda üsna raskeks. Kuna nahk ulatub üle kogu keha, võib probleemiks olla ka teiste piirkondade sügelev nahk.
Kuidas toime tulla sügelevate nibudega raseduse ajal
Hea uudis on see, et on mõned trikid, mida ootavad emad saavad teha, et leida sügelevate nibude leevendust. Need peaksid olema teie raseduse vältel igapäevase rutiini osa, et hoida nahka elastsena ja tervena:
- Kasutage head kreemi. Investeerige hea kreemiga, mis sisaldab E-vitamiini õli, kakaovõid, aloe vera ja / või lanoliini. Veenduge, et te ei kasuta alkoholi ega lõhna sisaldavat kreemi. Need kemikaalid ei ole teie kehale head ja võivad teie nahka rohkem kuivada. Kasutage vedelikku iga päev ja tehke see osa oma igapäevastest tavadest.
- Kasutage niisutajat õigel ajal. Parim aeg oma kreemile panna on kohe pärast vanni või duši saamist. See aitab naha naha niiskust lukustada. Kasutage seda siis, kui hommikul ja enne magamaminekut riietub, et hoida oma nibusid ja nahka hästi.
- Kasutage mõnda vaseliini. Te saate oma nibudesse lisada täiendavat niiskust, kasutades selleks pehmet vaseliini. Masseerige neid kergelt mõni kord päevas vaseliiniga. See aitab niiskust veelgi rohkem hoida igapäevaste losjoonide kasutamisel ja aitab vähendada sügelust.
- Vältige karmid seebid, pesuvahendid ja parfüümid. Rasedus võib muuta teie naha natuke tundlikumaks asjade suhtes, mida tavaliselt harjutate. Peske riideid „lõhnavabades” pesuvahendites ja vältige parfüümide ja lõhnastatud vedelike kasutamist, et raseduse ajal sügelevad nibud peatada.
- Investeerige hea rinnaga rinnaga. Liiga tihedalt kinnitav rinnahoidja võib hõõruda ja ärritada nibusid ning põhjustada sügelust. Teie higi võib jääda oma rinnahoidlasse ja põhjustada ka sügelust. Otsige pärast seda, kui laps on sünnitanud, hea raseduse rinnahoidja.
Kas teised emad kogevad sügelevad nibud raseduse ajal?
„See on minu raseduse esimene trimester ja mul on väga sügelevad nibud. Alguses olid nad tõesti valusad ja ma ei suutnud neid puudutada. Pärast seda sümptom läks ära, sügelus algas ja see on mind hulluks viinud. Parim lahendus, mida ma leidsin, on kakaovõi losjoon. See peatab sügeluse enamiku päeva jooksul. ”
--- Brandy, 10 nädalat rase
„Ma pidin naerma, kui ma pidin oma rinnad avalikult nullistama. Kuigi see oli uskumatult naljakas, olin nii õnnetu ja mul oli raseduse ajal ainult nädal aega. Ma tõesti loodan, et see läheb ära pärast seda, kui mu laps on sündinud, sest see viib mind hulluks. Lõpuks leidsin mõningast leevendust omavalmistatud mandliõli ja lavendliõli parandamiseks. See segu ei ole rasvane ja tõesti toimib minu jaoks. ”
--- Christine, 39 nädalat rase
„Minu 6 ümberth või 7th raseduse kuu koos kaksikutega hakkasin tõesti sügelevad nibud. Mitte ainult seda, et ma tundsin tugevat sügelust käes, seljas, maos, rindades ja jalgades. Ma ei saanud kogu keha sügelust võtta, nii et hakkasin iga päev kasutama mõnda Calamiini kreemi. Muidugi küsisin ma oma arstilt, enne kui ma seda kasutasin, ja lasin ka öelda, et väike kogus Benadrylit võib olla kasulik. See aitas mind, kuid arst ütles, et ei kasuta liiga palju. Minu arst andis mulle teada, et Benadrylit saab raseduse ajal kasutada ainult loaga. ”
--- Tammy, 25 nädalat rase kaksikud
Rohkem raseduse ajal rinnanäärme muutusi:
