Igaüks on ainulaadne omal moel. Kui me imikuid hoolikalt uurime, võime leida, et mõned neist on õhemad, samas kui teised on paksemad; mõned võivad olla kõrgemad, samas kui teised on lühemad. Kuidas saaksime nende paljude suuruste ja kujudega tegelikult teada oma laste ideaalset kõrgust või kaalu või kas nende kasv on normaalne või mitte? Millised probleemid võivad olla seotud laste kasvuga? Või kõikidest küsimustest: kui ema, kas ma peaksin muretsema oma lapse kasvu ja kõrguse pärast?
Tavaline beebi kaalu juurdekasv 0–12 kuu vanustele
Vanemad loevad palju selles vanuserühmas normaalse kasvu eripärast ja üksikasjadest. Täiskohaga lapse keskmine kaal peab sünnihetkel olema 3,3 kg või 7 naela 4 oz. Liigsete vedelike kõrvaldamisega väheneb kaal esimesel sünninädalal peaaegu 10% ni ja seega tuleb see 2 nädala vanuselt taastada. Pudeliga toidetavad imikud taastavad pigem vajaliku sünnikaalu kui rinnapiima toidetud lapsed.
Esialgse 3 kuu jooksul panid imikud umbes 1 kg iga kuu. 3-6 kuu jooksul väheneb kaalutõus 1/2 kg-ni kuus; 6-9 kuud, see muutub 1/3 ja 9-12 kuu jooksul elab 1/4 kg. Täieliku lapse puhul kahekordistub sünnikaal 4th kuu ja kolmekordistub 12 kuu vanuseni jõudmisel.
Järgnev tabel annab teile selgema ülevaate tavapärasest kehakaalu tõusust esimese 12 kuu jooksul. See teave on kooskõlas WHO laste kasvustandarditega.
Vanusekuud | Poisid (KG) | Tüdrukud (KG) |
Vastsündinu | 3.3 | 3.2 |
1 | 3.5-4.4 | 3.32-4.1 |
2 | 4.7-5.4 | 4.35-5 |
3 | 5.6-6.2 | 5.2-5.7 |
4 | 7 | 6.4 |
5 | 7.5 | 6.9 |
6 | 7.9 | 7.3 |
7 | 8.3 | 7.7 |
8 | 8.6 | 7.95 |
9 | 8.9 | 8.2 |
10 | 9.2 | 8.5 |
11 | 9.4 | 8.7 |
12 | 9.7 | 8.95 |
Kuidas loomulikult julgustada beebi kaalutõusu
Et aidata lapsel saada oma vanuse normaalset kaalu, võib see olla keeruline, eriti esimese eluaasta jooksul. Järgnev teave aitab tagada, et laps kasutab sobivat toitu ja soovib vastava kuu normaalset kehakaalu.
1. Vastsündinud
Mõne untsi esmane kadu ei ole midagi, mida mõelda. Imikud taastavad oma sünnikaalu kiiresti 10-12 päeva jooksul.
Mida toita: Rinnapiim või valem. Konsulteerige oma arstiga enne, kui valite mõne neist kahest, sest laps võib reageerida.
2. 1-3 kuud vanad
Kui söötmine on edukas, muutub teie laps järjest kaalukamaks, 5-7 nädalat esimesel 2 kuul nädalas umbes 4 untsi oma 3rd kuus. Söötmise ajad ei ole täpsed, ja see on okei, kui sa lihtsalt ei suuda aru saada, kui palju teie laps vajab piima. Proovige iga päev 2-3 tundi või 8-12 korda sööta ja jälgida hoolikalt, kas teie laps saab piisavalt piima. Samuti kontrollige, kas teie laps imeb korralikult, sest vale imemine võib põhjustada söömishäireid.
Mida toita: Rinnapiim või valem. Ärge hakake tahkeid aineid kasutama enne, kui teie laps on 4-6 kuud vana.
3. 4-6 kuud vanad
Sellel perioodil võib imiku toitumine vedelast kuni tahkeni olla keeruline. Nii et proovige olla aeglane, kui hakkate oma lapsele tahkeid aineid kasutama. Lisaks kahekordistab sünnikaal, kui teie laps jõuab 5-6 kuu vanuseni. Ja kui teil on probleeme oma lapse kehakaalu tõusuga, saate kontrollida oma arstiga.
Mida toita: Rinnapiim ja valem, millele järgneb puuviljad ja köögiviljad, siis beebitoidud nagu ühe tera toidud, kui teie laps on valmis. Kui laps on 6 kuu vanune, võite proovida sisse tuua lihatükki.
4. 7-9 kuud vanad
Teie laps paneb iga kuu 2 naela. Ja et kaalutõus püsiks ja piisavad toitained, laske lapsel sageli suupisteid. Kui ta paneb ühe kuu jooksul tavalisest palju vähem või rohkem, siis peaksite ta arsti juurde minema.
Mida toita: Rinnapiim või valem ja segatud puuviljad, köögiviljad ja liha püree. Sõrme toite võib kasutada, kui laps on 8 kuu vanune ja beebi teravilja on 9 kuu vanune.
5. 10-12 kuud vana
Teie laps on aktiivsem, mis maksab talle üsna palju kaloreid, nii et ta ei suuda selle aja jooksul vähem kaaluda rohkem kui 2 naela. Öösel toitmise aeg väheneb ja sünnikaal kaalub tõenäoliselt kolmeaastaseks, kui ta jõuab 1 aasta vanuseni.
Mida toita: Imetage piima ja valemit koos sõrme toidu ja roheliste köögiviljadega. Nuudlid ja puuviljad nagu õunad väikestes tükkides on samuti head.
Millal ma peaksin muretsema, kui beebi kehakaalu tõus on rajast välja lülitatud?
Kui teie laps on 50% normaalsest kaalust ja vähendab seejärel 15%, siis kindlasti on see provotseeriv ja arst nõuab olukorra analüüsimist. Ebaoluline haigus või söömisharjumuste muutused võivad mõjutada lapse kehakaalu. Siiski, kui teie laps kaotab kehakaalu isegi siis, kui ta ei ole haige, siis võib arst soovitada, et iga päev suurendaksite söödate arvu. Alakaaluliste beebide puhul aitab untsi kiire juurdekasv säilitada nende vanusele vastava ideaalse kaalu.
Kui laps on üsna lühike ja vanemad on ka lühikesed, siis on normaalne, et laps asetatakse alumisse vahemikku 5%. Kui laps on lühike või sihvakas, kuid vanemad on vastupidised, kontrollib arst kasvuga seotud probleeme. Kui laps on kõige kõrgemal 5%, jälgib arst tema kasvu, kui laps juhib rasvumist.
