Vanem

Baby ärkab iga tunni, kas see on normaalne?

Kui teie laps ärkab iga tunni tagant, saab elu kindlasti väga huvitavaks. Laps, kes ärkab nii tihti, ei ole tegelikult ebatavaline - tegelikult on paljud meist ikka veel seda teinud, ükskõik kui vana me oleme. Kuid täiskasvanutena võime sageli magama minna ja isegi mitte meeles pidada, et me ärkasime nii lühidalt. Beebid saavad sama teha. Siiski, kui teie laps ärkab iga tunni tagant ja olete sellest teadlik, tähendab see, et teie laps kaasab teid oma äratamisajaga - ja see ei ole teie jaoks hea. Mida siis teha saab?

Baby ärkab iga tunni, kas see on normaalne?

Kui see ei ole tingitud meditsiinilistest seisunditest, on imikute korral tavaline ärkamine ja lühikesed magamiskordad, eriti esimestel kuudel.

Kuni teie laps on kuus kuud vana, oodake lapsi väga kergelt magama. Nii kergelt, et mõned müra äratab neid väga kiiresti, kuid peaaegu kohe magama. Kui nad magavad pikkade venituste ajal, on see iga kord umbes 50 minutit. Enamik hakkab aeglaselt magama jääma ilma palju müra tekitamata. Kuid teised lähevad väga varsti ärkvel.

Vananedes saavad lapsed pikemad une-tsüklid. Lõpuks õpivad nad pikemate venituste jaoks magama ja õpivad ka magama minema. Selleks ajaks, kui teie laps jõuab kuue kuu vanuseni, saavad nad palju kauem magada ja minna kohe magama, kui nad ärkavad, nagu täiskasvanud.

Õnneks on palju, mida vanemad saavad teha, kui laps ärkab iga tunni tagant ja ei lähe iseenesest magama.

Baby ärkab iga tund, mida teha?

Kui laps ärkab iga tunni tagant, ei saa keegi kodus rahul olla une puudumisega. Kuid on mitmeid võimalusi, mis võivad aidata.

1. Veenduge, et ta on täis

Näljane laps on laps, kes ärkab liiga tihti. Veenduge, et teie lapsel on palju süüa. Kas ta läbib majanduskasvu? Kas ta otsib viimasel ajal rohkem ja rohkem toitu? Need on märgid, et peaksite suurendama toiduaineid või valemit või imetavat rinnapiima. Suurendage toitu järk-järgult ja vaadake, mis juhtub.

2. Tundke teda või teda

Ära kunagi unusta oma lapse vajadusi, eriti kui ta on väga vähe. Nad võivad olla näljased, kurvad või ebamugavad, kuid nad ei saa seda öelda. Nad peavad ärkama või nutma. Päeva jooksul liigub teie laps kogu aeg, nautides mänguaega ja pöörates palju tähelepanu sellele väikesele verevalumile, mida ta täna hommikul sai, või et see löök õhtul sel õhtul sai. Aga enne magamaminekut hakkavad need väikesed asjad teda häirima. Pöörake tähelepanu sellele, mis võib öösel haiget teha ja sellele vastavalt reageerida.

3. Löö oma lapsele

Isegi kui teie laps enne magama minekut hästi jooksis, on võimalik, et sellesse pisikesse kõhku jääb õhku. See võib põhjustada kõhuvalu, mis seejärel äratab lapse üles. Kui teie laps hakkab hõõruma, vali ta üles ja proovige kiiret purunemist - mõnikord läheb laps magama kohe, kui õhk on väljas.

4. Kontrollige tagasijooksu

Laps, kellel on happe refluks, on magama laskmisel väga ebamugav. Veenduge, et lapse hoidke püstises asendis 30 minutit enne magamaminekut, et veenduda, et kogu sööt jääb maha, ja laske lapsel magada kaldavas madratsis. Rääkige oma arstiga, kui kahtlustate tagasivoolu.

5. Ajastage Naps

Lapse ärkamine ärkab igal tunnil öösel? Võib-olla oli tal lihtsalt liiga palju magada. Kui teie lapsel on päev, mis on liiga hilja, võib tema ajakava piisavalt ära visata, et keegi ei saaks öösel magada. Parandage see, liigutades päikesetõususid järk-järgult, kuni saad laps, kes on õnnelik öösel magama.

6. Laske ühel tunnil maha kukkuda

Bedtime peaks olema aeglane ja rahulik, sealhulgas lapse lemmik asjad, nagu vanni- ja magamaminekut. Midagi, mis selles staadiumis kiirustas, ei lahenda lapse sügava une eest ja maksad selle eest tund pärast lapse magamist.

7. Hoidke graafikuid isegi

Laps, kes ärkab iga tunni tagant, võib vihkuda magama minema, sest selles suures maailmas on nii palju näha ja teha. Selline laps tahab lihtsalt mängida ja tähelepanu pöörata. Ärge unustage, et teil oleks terve tunni pikkune tuul, ja tehke päevasel ajal hea kvaliteet.

8. Kontrollige oma toitu

Allergia toidu või toiduvaliku suhtes võib kaasa tuua tagajärgi teie lapsele, nagu kõhulahtisus, kõhukinnisus, tõsine gaas ja puhitus, kõhuvalu ja unetus. Kui kõik muu ebaõnnestub, proovige teistsugust valemit või lülita vana proovitud ja õige toitu, et näha, kas vana värk põhjustas reaktsiooni.

9. Kasutage valge müra

Laps, kes on harjunud palju müra päeva jooksul, on õnnelik öösel väga vaikses ruumis. Valge müra masin või isegi ventilaator, mis puhub ruumi nurgas, võib selle probleemi lahendada.

10. Aidake oma lapsel õppida ennast ennast tõrjuma

Laps peab suutma ennast rahustada; aita tal seda teha, kui ta ärkab, kui ta ärkab, kuid ärge võtke teda üles. Ta õpib järk-järgult ise magama magama, ilma teie kohalolekuta.

11. Kas teie väikene hammustamine?

Laps, kes hammustab, ei maga hästi, olenemata sellest, mida te üritate teha. Nii et tehke jahedate hambaidega hõlpsamini käeulatuses ja kasutage igemete käsimüügiravimeid, kui arst ütleb, et see on korras.

12. Katkestage Habit

Laps, kellel on seatud unerežiim, nagu näiteks ärkamine iga paari tunni tagant, kui nad olid väga väikesed, võib kanda ka lapse vanuse järgi. See harjumus võib olla raske murda, kuid mõnevõrra kannatlikkusega võite tõenäoliselt teda kohutavalt ajastada.

Mida teised on kogenud

Arusaamine sellest, mida teised on läbinud, kui nende laps iga tunni pärast ärkab, aitab teil aru saada, kuidas sinu käega hakkama saada.

Olukord: Laps, kes öö läbi magama hakkas, äkki ärkab kogu aeg ilma nähtava põhjuseta ja hüüab, kui ta ei saa tähelepanu. Ta on umbes kümme nädalat vana.

Selgitus: selles vanuses lapsed on oma ümbrusest palju teadlikumad ja nad mõistavad, et nad on üksi, kui nad ärkavad toas ilma ema või isa. Lapse rahustamine, näidates neile lihtsalt, et olete seal, võivad aidata neil magada ja ületada selle lahuselu.

Olukord: Kaheksa kuu vanune laps ärkab öösel ja nõuab, et teda söödaks või rahustataks tunde. Tema ema ei ole teda kunagi kindlalt ajastanud ja nüüd pole tal aimugi, kui ta ärkab või magab.

Selgitus: Imikud, kellel on lubatud määrata oma rutiin, ei saa kunagi magama. Ema, kes seda lubab, seisab silmitsi paljude unetu öödega! On äärmiselt oluline seada oma lapsele rutiinne väga noorest vanusest või lõpetate selle, kui pead seda tegema, kui nad on vanemad - ja see muutub suureks võitluseks. Alustage magamiskoolitust õigel ajal.