See stseen on vanemate seas liiga tuttav, väsinud naljakas väikelapse, kes näitab kõiki märke, mida ta vajab uinakuks. Nad võivad visata sobitusi ja nutma, samal ajal hõõrudes oma silmi ja ärkvel. Siiski võitlevad nad une iga hinna eest.
Kaks aastat vanad on oma uude põnevat maailma väga haaratud. Nad kipuvad une ainult võitlema kõigi uute asjade tõttu, mida nad avastavad, ja nad ei taha ühel hetkel unustada. Nad avastavad ka oma iseseisvuse maailmas ja lihtsalt veesid teie juures. On mõningaid lihtsaid lahendusi, et taastada oma väikelapse kontrolli päikese käes ja veenduge, et nad saavad ülejäänud vajaliku.
Kui teie väikelapse ei tee, mida sa teed?
Vastus ei ole alati kõikidele väikelastele ja väikelastele sama. Kuigi enamik lapsi saabub esimest sünnipäeva vähemalt kaks korda päevas, kipuvad nad uinakuma umbes kord päevas, kuni nad jõuavad 4-kuni 5-aastastele koolieelsetele lastele. Umbes 30% üle 5-aastastest lastest võib ikka veel päevas olla. Sest see on nii raske öelda, millise vanusepiirangu korral teie lapsel on lõõgastumine, proovige oma lapse unisuse märke kohandada. Allpool on näpunäiteid teile, kui teie väikelapse ei uinuks:
1. Ajastus on oluline
Kui teie laps jõuab kaheni, on ta tõenäoliselt valmis üleminekuks ühele päevasele päevale. Tähtsus on ajastus. Veenduge, et see on umbes päeva keskel, eelistatavalt pärast lõunat. See annab talle puhkuse pärast hommikut mängimist ja aitab neil läbida ülejäänud hõivatud päev enne magamaminekut.
2. Järjepidevus on võti
Selleks, et neil oleks turvatunne, peate väikelapsed pidevalt pidama. Püsiva rituaali pidamine aitab teie väikelapsel mõista, mis toimub eri kellaaegadel. Kui loete teatavat raamatut päevasel ajal, veenduge, et teete seda iga päev isegi siis, kui teie ajakava on hõivatud. Hoidke naptime samas kohas, kui magamaminekut; näiteks voodi või mänguväljak ja veenduge, et saadate päevahoidu spetsiaalseteks päevavarustusteks.
3. Ole valmis Naptime rutiinidega
Teatud rutiinid võivad aidata teie väikelapse magada ja vallandada nende arusaam, et on aeg asuda. Päeviku poole pöördudes hakata teatud tegevusi „lõpetama” ja tegelema ainult asjadega, mis on vaiksed. See aitab teie last lõõgastuda. Tooge raamatud, vaikne muusika ja rahulikud mängud päikeseloojangusse, et aidata tal valmistuda oma uinakuks.
4. Õpeta oma last ennast magama jääma
Alustage enne magamaminekut ja laske lapsel magada, kui nad on ainult unis ja mitte täielikult magama jäävad. Püüa mitte neid rockida ja hoida, kuni nad magama jäävad. See praktika aitab teie lapsel magada oma päeva jooksul kergemini. Samuti saate rohkem vihjeid oma lapse rahustamiseks, et siin magada.
5. Lähenege Naptime'iga, kuid ärge andke lahingutele
Rääkige oma lapsele rahulikult, et see on naptuur ja pakub positiivset tasu, näiteks; "Kui sa tõusete üles, siis võime mängida veel." Püüa mitte väita oma väikelapse vastu ega näidata talle, et sa oled ärritunud. Lihtne lahendus on panna oma lapse paari raamatuga voodisse ja hoida maja vaikselt tund aega. Nad ei pruugi täielikult magama jääda, kuid neil on olnud vajalik puhkeaeg.
6. Hoidke majja ümber Naptimes madala võtmega
Kui naha aeg läheneb, veenduge, et hoiate ennast rahulikult. Kui näete oma väikelapse stressi ja ärevust, tunnevad nad seda energiat ja tõenäoliselt ei suuda magada. Lõõgastuge ennast ja proovige lastemassaaži või mõnda vaikset muusikat, et rahulikult magada. Lülitage teler välja, hoidke sööki kerge ja tehke tööle hõivatud tööd enne päevasõitu. Mõlemad saavad lõõgastuda ja puhata.
7. Tehke Naptime meeldiv aeg
Halvim asi, mida saab teha väikelapse jaoks, on kasutada uinakuid kui distsipliini. Samuti salvestage mõned spetsiaalsed lemmikmänguasjad või tekid, mida nad saavad kasutada ainult päevasel ajal. See aitab neil põnevust põnevate asjade pärast hirmutada.
8. Määra Naps'ile “Special” koht
Kui teil on päikeseloojangul palju vastupanu oma väikelapse "voodisse". Võite proovida, et nad valiksid oma spetsiaalse kohapealse koha kuskil vaikselt. Proovige lõbusaid asju nagu forti tegemine, kasutades mängutelt või vaikses kohas, mida teie laps tunneb end mugavalt.
9. Ole rahustav
Teie laps ei pruugi soovida uinakuda, sest ta võib karta, et nad võivad midagi olulist ära jätta. Veenduge, et te kindlustate oma lapsele, et need asjad on ikka veel pärast naptime. Planeerige lapse lemmik-telesaate ümber ja andke neile teada, et nad saavad oma programmi pärast ärkamist vaadata. Kui peate mänguaega päevast lahkuma, siis veenduge, et nad saavad oma sõpradega uuesti mängida.
Video - väikelapse vanemate näpunäited: mida teha, kui väikelapse ei tule
Siin on üks ema kogemus väikelapse pähe:
„Lõpuks pidin ma nullaja rituaali piirama ja see tegelikult toimis. Minu 2-aastane oleks haaranud 6 või 7 raamatu kuhja ja see tõmbaks edasi ja ta ei läheks magama. Lõpuks ütlesin talle, et ta võib valida 2 raamatut. Üks, mida ma lugesin enne päikeseloojangut ja veel üks kord pärast voodisse sattumist. Pärast raamatute lugemist ütlesin talle rahulikult, et oli aeg magada ja et pärast naptime oleks mänguaeg. See ei olnud meile paar esimest päeva lihtne. Ta kas viskaks löögi või püsti ja jätta oma voodi oma mänguasjadega mängima. Ainus võimalus oli sulgeda uks ja ma panin lapsele värava. Ta seisis ukse juures ja nutis. Ma kõndisin oma toa juurde iga 5–10 minuti tagant ja kinnitaksin, et see oli päevane ja ta pidi olema voodis. Esimestel päevadel hüüdis ta kogu aeg tema uksel ja ei võtnud tegelikku uinut. Pärast seda sai nutt vähem ja ta läks magama ja magas. See võttis aega vaid umbes nädal ja nüüd on meil päevane rutiin, mis toimib ja ta võtab oma täispuhutavad probleemideta. See võttis mõned tööd ja kannatlikkust, kuid raske töö maksis ära! "
