Lugematud paarid ootavad oma lapsi. Paljud neist leiavad seda viljatuse tõttu peaaegu võimatuks. Olenemata sellest, kas kavatsete nüüd või tulevikus rasestuda, on kõige parem arvestada võimalikke riskitegureid ja teatada sellest kohe oma hooldajale. Teie ja teie partneri viljatuse varajane avastamine annab võimaluse võimalike ravilahenduste või ravimeetodite jaoks, et lapsed oleksid edukad.
Millised tegurid mõjutavad minu viljakust?
Teades viljakust mõjutavaid tegureid, mõista küsimust "kui viljakas ma olen?". Viljatuse ravis pakutavad lahendused sõltuvad mõjutatud viljakuse tegurist, et tagada paremad võimalused rasestumiseks. Viljakust mõjutavad tegurid on järgmised:
1. Vanus
Vanus on esmane tegur, mis mõjutab viljakust, mis on põhjuseks, miks küpsematel naistel on raskusi rasestumisega. 30-aastaselt hakkab naiste viljakus 35-aastaselt oluliselt langema ja vähenema.
Paljud naised suudavad 35-aastaselt kergesti ette kujutada. Kuid üle 35-aastastel naistel on suurenenud risk raseduse katkemise või keerulise raseduse tekkeks. Statistika näitab, et ainult kaks viiest 40-aastasest naisest rasestuvad. Selle viljakusteguri pakendamine bioloogilisest vaatenurgast soovitab ekspertidel rasestuda enne vanust 35.
2. Üldine tervis
Erinevad tervist mõjutavad tegurid mõjutavad viljakust. Nende tegurite näited on järgmised:
- Alakaalus või ülekaalulisus mõjutab östrogeeni tootmist, mis aitab kaasa ka nõrkale paljunemisprotsessile.
- Hormonaalne tasakaalustamatus mõjutab ovulatsiooni protsessi ja tulemusi ebakorrapäraseks perioodiks.
- Mõõdukas kuni raske alkoholi tarvitamine või suitsetamine.
- Teatud tüüpi ravimite kasutamine krooniliste haiguste raviks.
- Oma keha kokkupuude erinevate töö- ja keskkonnariskidega.
3. Haigused
Paljudel reproduktiivsüsteemi mõjutavatel haigustel on suur mõju viljakusele. Üldised haigused, mis raskendavad naiste rasestumist, on järgmised:
- Fallopian tube haigused. Ligikaudu 20 protsenti ravitud viljatusküsimustest vallandavad munasarjade haigused. Riikliku viljatusorganisatsiooni sõnul võib arst hysterosalpngogrammi teha naisele, kellel on võimalikud munanditoru probleemid. See protseduur on röntgenikiirgus, mis hindab naise reproduktiivsüsteemi ja kontrollib võimalikku munajuhade takistust.
- Endometrioos. See on seisund, kus emaka sisemus, mis on moodustunud emaka sees, ulatub väljapoole külgnevate elundite poole, nagu munajuhad, munasarjad, sooled ja põis. Statistika näitab, et umbes 5 kuni 30 protsenti viljatutest naistest kannatavad selle seisundi all. Endometrioosi süüdistatakse sageli probleemse muna implanteerimise, armistumise ja tsüstide kasvu puhul.
- Seksuaalsel teel levivad haigused. Aruanded näitavad, et Ameerika Ühendriikides on ainult 65 miljonit inimest, kes põevad STD-sid. Mitmed STD-juhtumid jäävad naiste seas märkamatuks, kuni on liiga hilja, nagu klamüüdia. Sarnaselt endometrioosiga põhjustavad STD-d ka munasarjade ja emakavälise raseduse armistumist. Nende STD-de töötlemata jätmine võib põhjustada püsivat viljatust.
- Vaagna põletikuline haigus. Tuntud ka kui PID, seda seisundit tuntakse kui emaka, munasarjade ja munasarjade nakatumist. Ressursid näitavad, et PID käivitub tavaliselt STD-ga, kuid põhjustab erinevaid sünnituse, abordi või emakasisese seadme (IUD) kasutamisest tingitud komplikatsioone. PID episoodide arvu suurenemisel suurenevad viljatusriski tegurid.
- Naiste hormonaalne tasakaalustamatus. Hormonid vallandavad ovulatsiooni, edastades keemilisi signaale täpse aja jooksul. Tasakaalustamatus võib põhjustada ebatäpset signaaliülekannet ja ebaregulaarset ovulatsiooni. Selle tulemuseks on ebaregulaarne menstruatsioon või erinev menstruaaltsükli pikkus. Õnneks saab seda probleemi kergesti ravida hormoonasenduse või teiste viljakuse ravimitega.
- DES kokkupuude. Paljude ainete kokkupuude emakasisese sees võib kahjustada viljakust. Tavaline näide on dietüülstilbestrooli (DES) kasutamine raseduse ajal. See näitab reproduktiivse süsteemi kõrvalekaldeid lapsele, kui ta on üles kasvanud. DES on tuntud ravim, mida kasutatakse abordi ennetamiseks minevikus.
Kuidas teada saada, kuidas viljakas ma olen
Avastades, kui viljakad olete eelnevalt, saab teada sobivate ravivõimaluste tundmisest. Õnneks on teie viljakuse väljaselgitamine võimalik, tehes järgmised sammud lihtsalt.
Mida teha | Kirjeldus |
Kontrollige oma partneri seemnerakkude arvu | Uuringud näitavad, et kuni 50 protsenti viljatutest paaridest põhjustab mehe madal spermatosoidide arv. Spermatosoidide arvu saab teha kliinikus ja seda tehakse sageli enne, kui naine on testitud. |
Tea oma menstruaaltsüklit | Menstruatsioonitsükli tundmine viib teie viljakate päevade loomiseni. Regulaarne menstruatsioonitsükkel keskmine ovulatsiooni aeg on üldiselt sama aasta jooksul. |
Jälgige ovulatsiooni tsüklit | Kasutage kalendrimeetodit ovulatsioonitsükli jälgimiseks ja viljakate päevade ajastamiseks seksi sooritamiseks. Te võite ovulatsiooni teha 10. – 14. Päeval pärast oma perioodi esimest päeva. |
Pange tähele Lunari viljakustsükleid | Selleks on vaja teada oma sünnipäeva kuuetappi. Oma viljakuse päeva tundmiseks saate kasutada lunariini viljakuse faasi kalkulaatorit. See viljakuse päev on kõikidel kuudel sama. |
Jälgi emakakaela lima | Emakakaela lima võib näidata, kas olete viljakas, sõltuvalt selle välimusest. Pange sõrm oma tupe külge ja jälgige lima. Munavalge sarnane lima on märk sellest, et olete viljakas. |
Võtke munasarja reservi test | See test võimaldab teil teada saada, mitu munasarja on teie munasarjas. Madal munasarjade varu tähendab väheseid võimalikke rasestumisvõimalusi ja võib kasu saada muna doonorist. |
Kasuta FSH testi | Follikuleid stimuleeriv hormoon või FSH peab olema naise jaoks sobivas koguses. Madal FSH arv tähendab, et munad ei vabane täpse ajastusega. |
Võta östradiooli test | Östradiool, nagu östrogeen, aitab kaasa paljunemistsükli reguleerimisele. Madal östradiooli tase viitab vähestele kontseptsioonivõimalustele. |
Võtke LH test | Luteiniseeriv hormoon või LH peaks reproduktiivtsükli ajaks olema kõrge. LH taset saab testida ovulatsiooni prognoositava komplekti või OPK abil. |
Kas teil on prolaktiini test | Kuigi see on hästi tuntud piimatootmise toetamiseks, on prolaktiin peamine hormoon, mis maksimeerib viljakust. |
Get kilpnäärme funktsiooni test | Olles hormoonitootmise peamine komponent, peab isegi kilpnäärme funktsioonid läbima testimise. Kilpnäärme ületootmine või aktiivsus suurendab raseduse katkemise riski. |
Tehke integriini test | Integriin aitab vabastada vabastatud muna emakale. Madala integriinitaseme tulemuseks on see, et muna ei ole emaka külge kinnitatud isegi pärast viljastamist. Ravi on kättesaadav integriini taseme suurendamiseks ja viljastatud munas elujõuliseks raseduseks. |
Kuidas suurendada viljakust
Mõistke oma keha viljakust mõjutavate tegurite kaudu, saate kiiremini sobivaks raviks või lahenduseks. Kui teie tervises pole midagi valesti, saate lihtsalt viljakas päeva ja seksida, et tagada viljastamine. Konsulteerige oma arstiga oluliste terviseprobleemide kohta, mis võivad põhjustada viljatust ja õiget ravi.
Saate vaadata allolevat videot ja õppida eksperdilt head nõu oma viljakuse suurendamiseks: