Naistel on tavaline, et raseduse esimesel, teisel või kolmandal trimestril esineb rinnavalu. Rinnavalu võib tavaliselt olla üks esimesi raseduse tunnuseid, kuid võib esineda ka raseduse viimastel etappidel, kui teie rinnad on valmis piima tootma vahetult pärast sündi. Tavaliselt võivad muutuvad hormoonid põhjustada ebamugavust, kuid rinnavalu võib raseduse ajal vähe teadmata ja hoolikalt vähendada.
Kas raseduse ajal on valusad rinnad?
Enamiku naiste puhul on tavaline, et raseduse ajal tekivad valulikud rinnad. Üks esimesi märke, et olete rase, võib olla tundlikkus, valulikkus ja kihelevad rinnad. Rinnahäiret võib kogeda kolmanda kuni neljanda rasedusnädala jooksul, isegi enne rasedustesti.
Mõnikord võib rinnade tundlikkus suureneda nii palju, et nende vastu harjamised riided võivad muutuda talumatuks. Rindade puudutamine võib mõnedele naistele olla ebamugav. See rahutus on pärast esimest trimestrit oluliselt vähenenud.
Teisel trimestril tunnete, et teie hormoonid suurenevad. Kuigi rindade hellus võib väheneda, kuid siiski esineda raseduse ajal.
Kui kaua olete raseduse ajal valulikud rinnad?
Ei ole kindlat ajavahemikku, kui kaua rasedad rinnad kestavad, see varieerub naiselt. Tavaliselt kipub see kesta esimesed paar nädalat ja paraneb aja jooksul ning ühel päeval te ei tunne mingit valulikkust. Kuigi pärast imetamist võib imetamine tuua selle tagasi ja halvemaks kui varem. Lõpuks on see seda väärt, sest teie laps saab teie toitev piima.
See võib naise suhtes varieeruda, kuid tavaliselt kogevad enamasti rinnavalu umbes 4-6 nädalat pärast rasedust. Tavaliselt seostavad naised seda varase raseduse tunnustega. Kui teil on selles piirkonnas suurenenud valu ja teie perioodid on edasi lükatud, siis on oluline, et konsulteeriksite arstiga.
Miks on teie rinnad raseduse ajal valus?
Kui te ei tea, mis on selle valulikkuse põhjus, on see teie organismis suurenenud hormoonide östrogeeni ja progesterooni tulemus, kuna nad toetavad teie kasvavat last. See on nagu liialdatud kõrvalmõju, mida üks kogemus on enne nende perioodi.
Tavaliselt lisaks naistele märgivad naised ka, et nende rinnad suurenevad. Kuigi need sümptomid võivad põhjustada suurt ebamugavustunnet, valmistavad need muudatused ette teie lapse toitmise olulise rolli. Mõnedel naistel on rinna suurus suurenenud varakult, samas kui teised võivad kogeda kogu raseduse kestust. Mõned võivad märgata ainult raseduse lõpus.
Tavaliselt märgivad naised rinna suuruse suurenemist esimese raseduse ajal. Tavaliselt on tassi suurus oluliselt muutunud, kui te oma lapsele ette kujutate. Ei ole põhjust muretseda, kui te seda raseduse ajal ei esine, kuna see juhtub siis, kui teie laps on. Teised muudatused hõlmavad seda, et soo ajal võib tunda pugutavat või kihelustunnet, kui veri tõuseb teie rinnale.
Lisainformatsiooni raseduse ajal esinevate valulikkuse põhjuste kohta saate klõpsata alloleval lingil:
Kuidas lihtsustada raseduse ajal oma rindu
Meetodid | Kirjeldused |
|---|---|
Kanda mugavat rinnahoidjat | Rindade valulikkuse vähendamiseks kandke toetavat rinnahoidjat ja vältige rinnahoidjaid, sest need põhjustavad ebamugavust rindade suuruse suurenemise tõttu. Võite valida, kas teie rinnad mõõdetakse poe spetsialisti poolt. Kui te ei ole selle ideega rahul, mõõtke oma rinnad suuruse ja kogu rinna kõige parema osa eest tassi jaoks. Kui te treenite, kandke kindlasti hästi paigaldatud ja toetav rinnahoidja, et teie rinnale ei tekiks täiendavat survet. Sünnituspuhvri rinnavood võivad samuti oluliselt vähendada valulikkust ja aidata teil paremini magada. |
Vältige kontakti | Vahel on parim lahendus kontaktide vältimiseks. Seda tuleb oma partnerile meeldivalt edasi anda, et vältida nende tundete kahjustamist. |
Dušipihusti | Teine mugavuse tagamise meetod võib olla kuuma duši all, kuid mõnedel naistel võib see põhjustada suurt ebamugavust, kuigi mõnel juhul on see üsna rahustav |
Kandke rinnapadjad | Kandke rinnalõike, kuna need aitavad vältida nibude otsest kokkupuudet rinnahoidja voodriga. Õmblusteta rinnahoidjad aitavad vältida ebamugavustunnet, kuna rinnahoidjad, millel on õmblus, mis kulgeb rinnahoidja sees, võib olla ebamugav. |
Olulised märkused:
Mõnikord on naised mures, kui nende rindade valulikkus väheneb, eriti raseduse esimese kolme kuu jooksul, kuna tavapäraseks on tundlikkuse suurenemine teisel ja kolmandal trimestril. See ei tekita muret, sest see valu kõigub teie hormoonide tõusuga. Külastage regulaarselt oma arsti ja ärge unustage, et mainiksite oma rindade muutusi, mis teile muret valmistavad.
Kui vajate täiendavaid teadmisi, kuidas raseduse ajal leevendada oma rindade valulikkust, kontrollige allolevat videot:
