Kas te olete mures imiku surma sündroomi pärast, mis on muidu tuntud kui SIDS? Kui jah, siis sa ei ole üksi. Paljud uued vanemad on oma lapsega selle pärast väga mures. Kuid on väga oluline meeles pidada, et SIDSi surnud laste arv on väga väike. Veelgi meelerahu saavutamiseks on palju asju, mida saate teha, et vähendada oma lapse SIDSi riski. Siin on võimalused võimaluste vähendamiseks.
Mis on SIDS?
Äkilist imiku surma sündroomi tuntakse ka hällina surmana. See juhtub siis, kui terve laps sureb äkki ilma nähtava põhjuseta. Kuigi arst ja uurijad teevad seda, mida on võimalik teha, et teha kindlaks, mis juhtus, on SIDSi sageli tekkinud ilma selge põhjuseta või põhjuseta. Vähem kui pooltel kõigil juhtudel on põhjuseks tervislik seisund, haigus või õnnetus, kuid see tähendab, et enam kui 50% juhtudest ei ole selgitust. See on haruldane, kuid see on ikka veel kõige tavalisem surma põhjus tervetel vastsündinutel.
Miks ja millal SIDS tekib?
Arusaamine, miks see juhtub ja millal see kõige tõenäolisemalt ilmneb, võib anda uutele vanematele meelerahu. Allpool on vaja teada:
1. Miks tekib SIDS?
Kahjuks ei tea keegi, miks SIDS juhtub. See võib olla tegurite kombinatsioon, mis põrkuvad ajal, mil laps on noor ja haavatav. Mõnedel lastel võib olla probleeme aju osaga, mis kontrollib nende hingamist, ja see tähendab, et kui lapse hingamine on piiratud, ei pruugi see õigeaegselt vastata. Kuid isegi see on teooria, keegi ei tea kindlalt, mis juhtub.
2. Millal see toimub?
SIDS juhtub, kui arvatakse, et laps on magamas. Nad lihtsalt magavad ja ei ärka üles. See võib juhtuda öösel, päevasel ajal ja isegi vanema käes magades. See on tavalisem talvel, kuid keegi ei tea kindlalt, miks see nii on.
Umbes 90% SIDSi juhtudest esineb esimese kuue kuu jooksul. Kui laps vananeb, väheneb risk dramaatiliselt. Kui laps on üks aasta vana, on SIDSi oht praktiliselt kadunud.
Millised on SIDSi riskitegurid?
Pidage meeles, et SIDSi täpne põhjus on teadmata, seega on tuvastatud vähe riskitegureid. Arstid teavad siiski, et enneaegselt sündinud või väga väikese sünnikaaluga lapsed surevad tõenäoliselt SIDSi. Teiste riskitegurite hulka kuuluvad alla 20-aastased emad, mitmed lähedased vanemad õed-vennad ja lapsed, kellel on ilmne eluohtlik sündmus, näiteks nõue, et nende noorte elus on mingil hetkel elustamine.
Teatavad etnilised taustad on samuti riskitegur. SIDS on sagedamini Aafrika-ameeriklaste ja Ameerika indiaanlaste seas, kuid kõige madalam asiaanlaste ja hispaanlaste seas. Ja olenemata rahvusest, tundub, et poiss paneb lapsele suurema riski.
Kuidas vähendada SIDSi riske
On palju asju, mida vanemad saavad teha oma lapse SIDS-i riski vähendamiseks. Siin on mõned parimad tavad ja tehnikad:
Sidside riskide vähendamise viisid | Kirjeldus |
|---|---|
Asetage beebi seljas magama | Pange alati oma lapsele magama jääma. See takistab teda veeretamises ümberminekut või muul viisil sattumist. Ärge pange oma lapse magama oma kõhule, isegi kui SIDSi risk on veelgi suurem, kui laps pannakse magu peale, kui ta on harjunud magama oma seljas. |
Kasutage alati kindlat voodit | Ärge kunagi kasutage võrevoodi pehmeid mänguasju või voodit, ükskõik kui ahvatlev see võib olla. Pehmed voodipesu on seotud SIDSi suurenemisega, kuna see võib lapse lämmatada. Veenduge, et madrats on kindel ja ärge kunagi kasutage padjaid. |
Ärge suitsetage lapse lähedal | Imikutel kodus, kus keegi suitsetab, või lastele, kes on sündinud raseduse ajal suitsetanud naistel, on palju suurem risk - kolm korda kõrgem kui väikelastel, kes ei ole kunagi sigaretisuitsuga kokku puutunud. Ära lase kellelgi suitsetada oma lapse ümber. |
Ruumide jagamine, kuid mitte magamine | On tore, et teie laps magab teie toas, sest see vähendab SIDSi riski. Aga ärge kunagi laske oma lapsel magada voodis või voodis koos teise lapsega. Ärge kunagi pange oma lapset tugitoolile, diivanile või mujale pehmeks. Pange laps alati oma hällile, võrevoodi või pesumasinale. |
Hoia oma lapse immuniseerimist | Veenduge, et laps saab immuniseerimise ajal. Neil, kes on täielikult immuniseeritud, on 50% väiksem SIDSi tõenäosus kui neil, kellel ei ole olnud vaktsiine. |
Paku magamaminekut | Kas teie laps armastab magamaminekut? Hea! Tuttava kasutamine magamamineku ajal võib vähendada SIDSi riski. Kui tuttav kukub suust, on see okei. Ärge unustage, et teie laps kasutaks enne imetaja kasutamist imetamiseks. |
Kas imetate last | Mida kauem naine imetab, seda suurem on lapse turvalisus SIDSi vastu. Eksperdid ei tea, miks, kuid tundub, et rinnapiim kaitseb lapsi nakkuste ja muude terviseprobleemide eest, mis võivad suurendada SIDSi riski. Pidage meeles, et te ei joo imetamise ajal alkoholi, sest see tegelikult suurendab riski. |
Ärge kasutage tooteid, mis väidetavalt vähendavad SIDSi riski | Seal on palju tooteid, mis väidavad, et vähendavad SIDSi riski, kuid pidage meeles, et enamik neist ei tööta tegelikult. See kehtib ka kallimate asjade kohta, nagu südame monitorid ja elektrilised respiraatorid. |
Hoidke aega kõhuga | Teie laps vajab ikka veel aega oma kõhul, nii et kindlasti pange ta oma kõhule, et ta ärkvel olles mängiks. See võib aidata lapsel tugevdada oma kaela-, õlg- ja käe lihaseid. Samuti võite proovida lapse hoidmist püstises asendis, kuid piirata aega kandjates ja põrkesõitjates, mis võivad viia lapse pea tagaküljele lamedad laigud. |
Hoidke mõlemale teie jaoks tervislik eluviis | Kui olete rase, veenduge, et hoiate kõik oma sünnieelsed visiidid. Ärge kunagi kasutage raseduse ajal narkootikume ja alkoholi. Rääkige oma arstiga oma keha muutustest. Kui teie laps on sündinud, hoidke kõik kohtumised ja rääkige oma arstiga, kuidas teie laps toimib. |
Jagage neid nõuandeid | On oluline, et igaüks, kes teie lapse eest hoolitseb, teab neid näpunäiteid, et saaksite olla kindel teie väikseima ohutuse eest. Rääkige vanavanematele, õdede-vendadele, lapsehoidjatele ja kõigile teistele, kuidas vähendada SIDSi riski. |
SIDSi viimaste soovituste kohta lisateabe saamiseks vaadake videot:
