Kell 28th rasedusnädal, teine trimester on lõppemas, mis on suur kontrollpunkt naissoost emadele. Sellest hetkest alates hakkavad arsti kohtumised jälgima loote liikumisskeeme, et näha, kuidas teie laps kasvab. Kui teie laps on poeginud, on teil siiski võimalik seda parandada, kuid kui nad ei liigu, peate sul olema C-osa, et teie laps ohutult toimetada. Rh-antikeha kontrollimiseks peate sel ajal tegema ka vereanalüüse. Kui see on olemas, antakse teile anti-D süstid 28th nädala ja uuesti 36. nädalal. Nende kontrollpunktide ja raseduse sümptomite ning loote arengu mõistmine peaksth nädal võib aidata teil jätkata edukat toimetamist tervele lapsele. See artikkel annab vajaliku olulise teabe.
28 nädalat rasedat - kuidas teie laps kasvab?
28. nädalaks kaalub teie laps umbes 2,25 naela ja jääb umbes 14,8 tolli kaugusele peast kreenini. Teie lapsel on ripsmed ja areneb nägemine, mis võimaldab neil näha emakas valgust. Samuti hakkavad nad vilkuma. Teie lapse neuronid arenevad kogu ajus ja nad hakkavad üles ehitama keha rasva, mis valmistab neid ette pärast sündi.
Saate seda videot vaadata ja saada rohkem teavet selle kohta, kuidas teie laps 28 nädalat kasvab:
28 nädalat rasedat - millised on raseduse sümptomid?
Kui jõuad 28. nädalani, viibite raseduse teise trimestri keskel. Enamik naisi täheldab, et nad tunnevad end palju paremini rinnavähi, iivelduse ja väsimusega, mis on tavalised raseduse varasemates etappides. Te võite hakata märkama rohkem raseduse füüsilisi sümptomeid.
Sümptomid | Kirjeldused |
|---|---|
Suuremad rinnad ja kõht | Teie rinnad hakkavad söötmiseks valmistuma pärast sündi, et nad saaksid suuremaks muutuda. Teie laps hakkab ka väga kiiresti kasvama, mis põhjustab ka oma kõhtu kiiresti laieneda. |
Braxton Hicks kokkutõmbed | Braxton Hicks'i kokkutõmbed on tavalised kogu teise ja kolmanda trimestri jooksul. Kui teie keha hakkab tööle valmistuma, võib teil tekkida valed kokkutõmbed, mis tulevad ja lähevad. Kui need kokkutõmbed muutuvad järjekindlaks või näivad tugevamaks, peate oma arstile helistama, sest need võivad olla enneaegne sünd. |
Kõrvetised ja hemorroidid | Te võite tähele panna, et hemorroidid või kõrvetised muutuvad raseduse ajal tavalisemaks, kuna emakas on teistele organitele suurem surve. Kõrvetiste leevendamiseks võib kasutada ravimeid, nagu tume, ja H-preparaati soovitatakse hemorroidide leevendamiseks. |
Naha muutused | Stretch-märgid võivad hakata ilmuma, kui teie kõht laieneb, et teie kasvavat last hallata. Mõned naised täheldavad pruuni joont, mis ulatub oma häbemelli ja naba vahel, mida nimetatakse linea nigra. Selle põhjuseks on rasedushormoonid. |
Kui tihti peaksite oma beebi liikumisi tundma, kui rasedad 28 nädalat?
Beebid hakkavad moodustama aktiivseid ja vaikseid aktiivsust. 28 nädala pärast hakkavad lapsed õhtul aktiivsemaks muutuma ja hommikuti vaikselt reageerima ema suhkru tasemele. Iga lapse aktiivsus on erinev, kuid peaksite alustama oma raseduse ühiste mustrite märkimist.
Teie raseduse hetkel julgustab teie tervishoiuteenuse osutaja teid jälgima oma lapse tegevust. Vahel, kui teie laps kipub olema aktiivne, peaksite loendama liikumiste arvu või „peksab”, mida tunned tunnis. Samuti saate lugeda, kui kaua kulub 10 lapsele liikumise tundmine. Teie laps peaks keskmiselt 4–6 küünist tunnis.
Kui märkate, et teie laps liigub vähem kui 8-10 korda iga kahe tunni järel, võtke ühendust oma arstiga. Samuti peaksite kohtuma oma arstiga, kui teie laps hakkab äkki palju vähem liikuma kui tavaliselt. See võib olla märk sellest, et teie laps kogeb mingisugust stressi. Arst võib läbi viia uuringu või ultraheli, et näha, mis probleem võib olla.
Kuidas teie elu muutub?
Te olete hakanud loendama kolmandale trimestrile, mis tähendab, et saate rohkem kehakaalu ja näete oma arsti sagedamini. Te peate tõenäoliselt külastama oma arsti iga kahe nädala tagant ja 36 nädala pärast võib tekkida vajadus iga päev. Teie riskifaktorite põhjal võib olla vaja erinevaid teste ja olla kindel, et teie rasedus edeneb õigesti. Kui teil on olnud kõrge glükoosi skriinimine, siis on aeg järelkontrolliks. Kui teie varajased testid näitasid, et teil on Rh-negatiivne, võib teil vaja minna ka Rh-immonuglobiini süste, et hoida immuunsüsteem teie lapse verd kahjustamata.
Naised võivad leida, et nende jalad arenevad libisevat tunnet, mis muudab raskeks seisma jäämise ja puhkuse, mis on rahutu jalgade sündroom. Seda saab ajutiselt parandada jalgade masseerimisel. See on üsna tavaline rasedatel naistel, kuigi arstid ei ole selle põhjusest päris kindlad. Vältige kofeiini ja kaaluge rauapreparaatide võtmist, kui teie sümptomid osutuvad raskeks.
Mis on toitumine 28 nädalal Rasedus?
1. Kui palju seda nädalat vajate?
Raseduse hetkel peaksite saama 1,5 liitrit vedelikku päevas, millest enamik peaks tulema veest. See aitab hoida teid hüdreeritud ja tagada, et toitaineid on lihtne lapsele liikuda. Hüdrateerumine võib vähendada ka vaiade, kõhukinnisuse ja kuseteede infektsioonide riski, vähendades samal ajal veepeetust.
2. Kuidas saab 28 nädala jooksul piisavalt kaltsiumi ja D-vitamiini?
Teil on vaja kaltsiumi ja D-vitamiini, et tagada teie lapse tervete hammaste, luude ja lihaste kasvamine. Neid toitaineid saate rohelistest köögiviljadest nagu rohelised oad ja spinat, kaunviljad, nagu neeruubad ja soja, piimatooted, mandlid ja seesamiseemned. D-vitamiini leidub ka piimas, kalades ja munades. Kui teie nende vitamiinide arv on väike, määrab arst teile lisatasu.
3. Kuidas saate maksimaalset toitumist toidust 28 nädalal?
Töö, et hoida oma dieeti mitmekesine, et saada palju toitaineid. Vältige kofeiini, mis võib teie rauasisaldust kahandada, vähendades oma süsteemi rauda. Enamiku inimeste jaoks on soovitatav kasutada palju terveid teri, kuid see võib vähendada teie võimet absorbeerida tsinki, rauda või kaltsiumi. Proovige oma toitu aurutada ja vältida ülemäärast söömist, mis võib teie puu-ja köögiviljas sisalduvaid toitaineid kahandada. Samuti proovige süüa toitu, mis on värsked, sest neil on rohkem toitaineid.
Mida teha, et valmistada ette 28 nädalat?
Praegu saate alustada perearstide ja lastearstide nimede saamist. Otsige neid, kellel on ajakava, mis töötab sinuga ja aktsepteerib teie kindlustust. Kasulik on ka mugav asukoht. Võimaluse korral kohtuge arstiga enne registreerumist, et veenduda, et tunnete end mugavalt. Kui hakkate seda nüüd mõtlema, vähendab see teie lapse esimese kontrolli jaoks arsti leidmise stressi.
