Aneemia tüübid ja põhjused raseduse ajal

Raseduse hilisemates etappides toodab naise keha palju punaseid vereliblesid, et anda sündimata lapsele hapnikurikka verd, mis võib aidata sünnitusstressi ajal. Iga vereraku esmane koostisosa on raud, mis saadakse raseda ema poolt tarbitava toidu kaudu. Raseduse ajal muutub veelgi vajalikum tarbida rauast rikast toitu, et minimeerida rauapuuduse riski, mis võib esineda aneemiana ja mis võib ohustada sündimata lapse optimaalset arengut ja kasvu. Õnneks on selle probleemi lahendamine paratamatult raske.

Aneemia tüübid ja põhjused raseduse ajal

Molekulaarsete ja patofüsioloogiliste tegurite põhjal võib raseduse ajal esinevat aneemia klassifitseerida kolme järgmise tüübi hulka, mille hulgas on kõige sagedamini rauapuuduse aneemia:

1. Rauapuuduse aneemia

Hemoglobiin on valk, mis kogub kopsudest hapniku teistesse kehaosadesse. Kui keha ei suuda rauapuuduse tõttu tekitada piisavas koguses hemoglobiini, sisaldavad punased verelibled vähem hemoglobiini, mis võib mõjutada keha hapniku kandevõimet.

Järgnevalt on toodud mõned peamised rauapuuduse aneemia põhjused rasedatel emadel:

RonRiigipuudulikkus, mis on tingitud rauast rikaste toitude halbast toitumisest või keha suutmatusest neelata raua
Ÿ Rasedus ise võib mõjutada RBC tootmist, sest raud tarbib keha, et tõsta naise keha mahtu ja ilma täiendava lisandita ei saa keha kasvatada kasvavat loote.
Ÿ Tugev verejooks võib tekkida polüpeptiidi, haavandi, menstruatsiooni või vereannetuse saamise tõttu, mis võib mõjutada normaalset RBC tootmist.

2. Vitamiin B12 puudus

Vitamiin B12 vajab organismi tervete RBCde moodustamiseks. B12-vitamiini puudus võib mõjutada tervet erütrotsüütide tootmist. Piisava B12 puudumine võib põhjustada beebi kõrvalekaldeid. Kodulindude, liha, munade ja piimatooteid hoidvate rasedate naiste puhul on suur risk selle puuduse tekkeks, mis võib kulmineeruda erinevate sünnidefektidega, kaasa arvatud närvitoru ebanormaalsus, enneaegne sünnitus jne.

3. Folaadi defitsiidi aneemia

Folaat on B-vitamiini tüüp ja üldtuntud kui foolhape. Keha vajab uute ja tervete RBC-de tekitamiseks foolhapet. Raseduse ajal vajab emane täiendavat kogust foolhapet, mis toitumisest ebapiisavalt toob kaasa keha, mis ei suuda teha piisavalt punaseid vereliblesid ja transportida hapnikku organismi kudedesse. Foolhappe puudulikkus võib põhjustada mitmeid sünnidefekte nagu madal sünnikaal ja spina bifida.

Raseduse aneemia riskitegurid

Iga rasedatele naisele tekib aneemia tekkimise oht, sest raseduse ajal suureneb vajadus täiendava foolhappe ja raua järele. See nõudlus peaks rahulduma toidulisanditega, sest toitumisallikad ei pruugi enamikus naistest piisavad olla. See risk suureneb, kui rase naine:

Carrying Kas mu emal on rohkem kui üks laps
HadKas on kaks lähedast rasedust
Morning Kas hommikune haigus põhjustab palju oksendamist (mis häirib tema toitumist)
A Kas teismeline
ŸÄrge tarbige rauast rikkaid toite
AdTeie raseduse ajal oli aneemia aneemia

Kuidas teada, kas teil on raseduse ajal aneemia

1. Prenataalsete külastuste testid

Arst soovitab vereanalüüsi oma esimesel sünnitusel, et kindlaks teha, kas olete aneemiline. Enamik naisi ei ole raseduse alguses aneemilised, kuid raseduse edenedes on aneemia tõenäoline tüsistus. See on põhjus, miks arst võib soovitada teise vereproovi teise trimestri lõpus või kolmanda trimestri alguses. Tavaliselt on näha, et rasedate naiste hemoglobiin langeb raseduse teisel poolel ja on oluline tarbida toiduaineid, mis aitavad säilitada hemoglobiini.

2. Aneemia sümptomid

Kerge aneemiaga rasedatel naistel ei pruugi olla tõsiseid sümptomeid. Tegelikult on enamik sümptomeid tavapäraste rasedusnähtude, näiteks pearingluse, nõrkuse, väsimuse ja unisuse ja naha nõrga jume puhul, valesti mõistetud. Mõned teised kerged aneemia sümptomid on südamepekslemine, kiire südametegevus, õhupuudus, ärrituvus, peavalud, raskused tööl keskendumisel jne.

Millal Doktorit näha

Kui märkate eespool nimetatud sümptomeid järjekindlalt, konsulteerige oma arstiga ravi ja nõu saamiseks.

Uuringute ja kliiniliste andmete kohaselt on tugev seos raske rauapuuduse aneemia ja toiduainete vahel, mis ei sisalda toiduaineid, sealhulgas savi, paber või jää - seda seisundit nimetatakse pica. Sellises olukorras olevad rasedad naised peaksid pöörduma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Kuidas ravida aneemia raseduse ajal

1. Võtke vitamiinid vastavalt teie aneemia tüübile

Foolhape. Kui raseduse ajal muutute aneemiliseks, võib tekkida vajadus võtta rohkem foolhappe lisandit ja / või rauapreparaati, kui te jätkate oma sünnieelsete vitamiinide võtmist.
Vitamiin B12. B12 puudulikkuse raviks võib arst soovitada, et võtaksite vitamiin B12 toidulisandeid ja lisataks oma toidule rohkem loomset toitu.

2. Võtke rauast toidulisandid

Arst võib soovitada OTC raua ravimeid, mis sobivad raua taaskasutamiseks kehas. Järgnevalt on toodud mõned olulised punktid, mis võivad keha korralikult rauda neelata:

Rauast ravimite tarbimine tühja kõhuga on kasulik. Siiski, kui see ärritab mao, proovige süüa raua tablette koos toiduga.
Vältige rauast ravimite kasutamist antatsiididega. Seda seetõttu, et antatsiidid aitavad kindlasti parandada kõrvetiste ja seedehäirete sümptomeid, kuid võivad oluliselt kahjustada raua imendumist mao rakkude vooderdamisel. Optimaalne on raua võtmine 4 tunni jooksul või enne 2 tundi antatsiidide tarbimist.
Kasutage koos C-vitamiiniga raua ravimeid kuna see võib parandada raua neelamise protsessi. Tavaliselt soovitavad arstid tarbida rauda C-vitamiini lisanditega või klaasiga apelsinimahla. Kasutada võib ka mõnda C-vitamiini rikkalikku toitu (tsitrusviljad ja mahlad, maasikad, kiivid, tomatid ja paprikad).

Märkused: Raua lisandid võivad põhjustada kõhukinnisust, mistõttu ka arstid soovitavad väljaheite pehmendajat. Raud võib muuta ka väljaheites värvi, kuid mitte muretseda, et see on kahjutu. Normaalse taseme taastamiseks kehas on oluline tarbida rauda mitu kuud või aasta.

3. Ravi puudulikkuse esmane põhjus

Kui raua sisaldus veres ei suurene pärast raua lisamist, võib see tähendada raua imendumise või tarbimise potentsiaalset probleemi (nt liigne sisemine või välimine verejooks). Teie arst uurib ja ravib vastavalt. Selle ravi hulka kuuluvad:

RalRavimid, mis võivad vähendada menstruatsiooni rasket voolu
Ÿ Antibiootikumid peptiliste haavandite raviks
ŸPõletik, et eemaldada fibroid, kasvaja või veritsev polüp

4. Söö Iron Rich Foods

Aneemia on raseduse ajal lihtne vältida, lisades dieetis rikka toiduga. Vastavalt meditsiinitöötajate soovitustele on rasedatele kasulik kasutada 30 mg rauda päevas. Mõned rauast rikkaid toite sisaldavad: