Laktoos toimib esmase suhkruna, eriti lehmapiimas ja muudes piimatoodetes. Jogurt ei sisalda seda suhkrut piimhappebakterite laktoosi kääritamise tõttu. Laktoosi seedimiseks vajab keha laktaasi ensüümi. Laktoositalumatus tekib siis, kui teie organism ei suuda toota piisavalt laktaasi ensüümi. Laktaasiensüümi puudumise tõttu jääb laktoos soolestikku ilma, et see toimiks seedetrakti probleemide tõttu. Selle seisundiga seotud probleemid võivad olla veidi ebamugavad koos mitmete imikute laktoositalumatuse sümptomitega, kuid need ei ole tavaliselt väga ohtlikud.
Millised on imikute laktoositalumatuse sümptomid?
Kui teie laps on talumatus laktoosiga, võite märgata mõningaid muudatusi või märke nendes, eriti pärast piimatoodete, nagu jäätise, juustu, piimakokteili, kodujuustu jne tarbimist. Need muutused ei toimu pärast jogurtit. Imikutel on laktoosi talumatuse tunnused ja sümptomid:
- Kõhulahtisus
- Hapukas happeline väljaheide
- Gaas
- Kõhuvalu
- Puhitus
Mõnikord võib teie laps reageerida jogurtile või tekitada isegi mõningaid muid sümptomeid, nagu hingamisraskused, lööve, ülemäärane oksendamine või verine väljaheide; see võib olla piimaallergia ja mitte laktoositalumatus. Samuti on oluline märkida, et mõned inimesed, kes on laktoositalumatud, ei pruugi näidata sümptomeid, kui nad tarbivad piimatooteid väikeses koguses. Teised võivad siiski olla ebamugavad isegi siis, kui nad tarbivad väga väikestes kogustes laktoosi sisaldavat toitu. Kui imikutel esineb laktoosi talumatuse sümptomeid, siis on hea, et hoidke endiselt ära kõik tahked toidud, mida annate oma lapsele, ja registreerige või märkige need toidud, mis võivad teie lapse seisundit halvendada.
Mis põhjustab imikutel laktoositalumatust?
Uuringute ja uuringute kohaselt on sellel tingimusel peaaegu 70% kogu maailma elanikkonnast. Laktoositalumatuse kõige levinum vorm esineb peamiselt täiskasvanutel ja algab pärast 5-aastast vanust. Laktoosi talumatust määravad erinevad tegurid, mis hõlmavad:
1. Geneetika
Geneetika või geenid võivad olla üks laktoosi talumatuse määravatest teguritest ja sümptomid võivad algada peamiselt 5-aastaselt ja hiljem. See tingimus algab siis, kui laktaasi tootmine aeglustub, mis viib selle tingimuse täieliku toime. Harva ei sünni sellel tingimusel lapsi ja see on vaid üks haruldasi geneetilisi tegureid. Kui laps sünnib selle seisundiga, siis tähendab see, et laps sünnib täielikult laktaasiensüümita. See laps ei suuda ema rinnapiima isegi taluda. Sellele lapsele tuleb kohe pärast sündi toita spetsiaalset laktoosivaba valemit. Mõlemad laktoosi talumatuse tingimused ei ole ravitavad.
2. Gastroenteriidi probleemid
Gastroenteriit võib olla ajutise talumatuse üks tegureid, kui teie lapsel tekib tõsine kõhulahtisus; nende kehal võib olla probleeme laktaasi tootmisel. Selle tagajärjel võib laps olla mõne nädala jooksul laktoositalumatus; see tingimus on tavaliselt ajutine ja ei kesta kaua.
3. Haiguse kõrvaltoimed
See võib olla tingitud pikaajalistest soolestikku mõjutavatest seisunditest, nagu Crohni tõbi või tsöliaakia. Selline talumatus aga paraneb järk-järgult, kuna haigust ravitakse või kontrollitakse.
Lisaks ei näita enamik lapsi selle seisundi selgeid sümptomeid, kuni nad ei jõua 5 aasta vanuseni. Mõnel juhul võib teie laps areneda või kogeda tugevat kõhulahtisust või kõhuvalu vahetult pärast söötmist. Kui see juhtub, on hea pöörduda arsti poole. Arst võib uurida lapse sümptomeid, et teha kindlaks, kas see on laktoositalumatus. Kui see on nii, öeldakse teile, et kaotate mõne nädala jooksul kõik beebi toitumisest laktoosi sisaldavad toidud, et näha, kas lapse seisund normaliseerub. Kui kahtlustate piimaallergiat, võib arst teha täiendavaid uuringuid või uurida ja anda teile juhiseid selle kohta või suunata teid dietoloogile.
Mida teha, kui mu laps on laktoositalumatus
Laktoosi talumatuse ravi puudub, kuid on mõningaid asju, mida võite kaaluda, mis võib teie lapsele suuresti aidata, kui leiad imikute laktoositalumatuse sümptomeid ja need sisaldavad:
Mida teha | Kirjeldused |
|---|---|
Segage piim teiste toiduainetega | Juhul, kui teie lapsel on ajutine talumatus, ei pea te lõpetama nende toitmist rinnapiima või muu piimaga, kui laps on hakanud tahkeid aineid võtma. Võite kasutada jogurtit või piima segada teraviljaga, sest mõned lapsed taluvad teatud või teatavaid koguseid kõrge laktoosisisaldusega toiduaineid, enne kui ilmnevad kõik sümptomid, eriti kui segatakse või segatakse teraviljaga. |
Proovige madala laktoosisisaldusega dieeti | Kui teie lapsel või lapsel on püsiv laktoositalumatus, võite panna need sojapiimale või muule madala laktoosisisaldusega dieedile, mis võimaldab madala laktoosisisalduse, mis ei kahjusta lapse tervist ega seisundit. |
Kas oma lapse jaoks on toidupäevik | Selle seisundiga inimesed varieeruvad suurel määral selle poolest, kuidas nad reageerivad erinevatele toiduainetele laktoosi erinevatele kogustele; mõned ei pruugi reageerida väikestele kogustele laktoosi, samas kui teised võivad reageerida isegi väikseimale kogusele. Seetõttu on oluline jälgida või registreerida, mis võib olla laktoositalumatusega seoses teie lapsele äärmuslik reaktsioon. |
Tasakaalustage toitained | Te peaksite tagama, et annate oma lapsele nende vanuses vajalikke toitaineid. Kui te otsustate piimatooted kõrvaldada, peate tagama, et lisate ka teisi toite, mis pakuvad samu toitaineid. Mõned toiduained, mida saate piimatoodetega asendada, hõlmavad sojapiima, rikastatud mahla, lehtköögivilja, tofu ja brokkoli jms. Lisaks sellele peaksite andma oma lapsele ka vitamiinid A ja D, fosfori ja riboflaviini. |
Olulised märkused:
Te võite konsulteerida dietoloogiga, kes aitab teid selle lapse seisundi lahendamisel. Turul on saadaval palju laktoosivaba valemit ja piimatooteid. Kui te ei suuda oma laktoositalumatusega imikut piisavalt toitaineid pakkuda, võite rääkida oma arstiga, et lisada mõned toidulisandid.
Vaadates lisainfot laktoosi talumatuse kohta imikutel? Vaadake videot allpool:
