Mitmesugused

Muud sümptomid Koos kaasnev pearinglus ja iiveldus

Pearinglus ja iiveldus on üldine seisund. Tänapäeval pole vaevalt inimest, kes seda pole kogenud. Tunne on üsna ebamugav, sest see kaotab teie tasakaalu ja tunneb end ebastabiilsena. Pearingluse põhjused võivad olla erinevad ja enamik neist ei ole eluohtlikud. Mõnikord on asi siiski tõsisem ja seda ei tohiks tähelepanuta jätta. Küsimus on selles, kuidas tuvastada murettekitavad juhtumid ja neid õigeaegselt käsitleda. Mõistet „pearinglus” kasutatakse mitme seisundi kirjeldamiseks. Et aidata arstil kindlaks määrata, kui tõsine on probleem, peame sümptomeid selgitama võimalikult selgelt.

Muud sümptomid Koos kaasnev pearinglus ja iiveldus

Siin on mõned tüüpilised sümptomid, kui tunnete pearinglust või iiveldust:

Sümptomid

Kirjeldus

Light Headedness

Sa tunned end nõrkana, nagu te hakkate minema. Sellega võib kaasneda higistamine, iiveldus ja ähmane nägemine. Need sümptomid peaksid tavaliselt läbima lühikese aja jooksul.

Peapööritus

See on seisund, mis on tavaliselt seotud dehüdratsiooni või verejooksuga. Sümptomid süvenevad, kui seisate ja kukute maha, kui sa lamad. Seda seisundit tuntakse ka hüpoteesilise hüpotensioonina.

Ebaühtlane südame rütm

Mõnikord tekivad äkitselt südame löögisagedused ja võivad olla lühiajalised, kuid võivad kesta kauem. Süda võib hakata kiiremini peksma, mida sageli kirjeldatakse kui raskust, aeglasemat või regulaarset rütmi.

Vertigo

See on pea ketruse tunne. See juhtub äkki ja sellega võib kaasneda iiveldus või oksendamine. Inimesed, kellel on sisemise kõrva tingimused, võivad tunda nõrkust või isegi ajutist võimetust liikuda.

Koordineerimisprobleemid

Need sümptomid on tüüpilised, kui peapööritust põhjustavad ajuhäired nagu insult või kasvaja. Patsient võib kogeda ka kõndimisraskusi.

Pearingluse ja iivelduse põhjused

Pearinglus ja iiveldus võivad olla tingitud erinevatest teguritest või seisunditest ning alltoodud tavalised ja vähem levinud põhjused aitavad teil mõista, miks te tunnete pearinglust ja iiveldust.

1. Tüüpilised pearingluse ja iivelduse põhjused

  • Viirushaigus, mis on kõrva kahjustanud. See võib põhjustada vägivaldset pearinglust, mida tuntakse kui peapööritust.
  • Migreen. Pearinglus võib mõnikord esineda eraldi, ilma peavaluta.
  • Stress või ärevus. See seisund on sageli seotud raske hingamisega.
  • Madal veresuhkru tase, mis on tavaliselt seotud diabeediga.
  • Järsk vererõhu langus kui sa äkki istute või püsti tõusuteel ja see võib tõenäoliselt mööda minna. Seda seisundit nimetatakse posturaalseks hüpotensiooniks ja seda nähakse sageli vanemate inimestega.
  • Dehüdratsioon. See juhtub, kui te ei joo raske kehalise aktiivsuse ajal piisavalt vedelikke. Selle põhjuseks võib olla ka oksendamine, näiteks kõhulahtisus või palavik.
  • Vertebrobasilar iebatõhusus &ateroskleroos. Vertebrobasilarne ebatõhusus tähendab ebapiisavat verevoolu aju tagaküljel. Seisund, mida nimetatakse ateroskleroosiks, tähendab, et südamest ajusse viivad veresooned võivad ummistuda.

2. Harva pearingluse ja iivelduse põhjused

  • Kõik vägivaldsed haigused, mis kahjustavad kogu keha
  • Vaba aja veetmise ravimid või alkoholi väärkasutus (kas juhuslik või regulaarne)
  • Teatavad ravimid, nagu antidepressandid või vererõhu ravimid
  • Südamerütmi seisund, nagu kodade virvendus (kiirendatud südame peksmine)
  • Mürgitus süsinikmonooksiidiga

Kuidas ravida pearinglust ja iiveldust

Pearinglus ja iiveldus on üsna ebameeldivad ja võivad häirida igapäevast tegevust. Kõige sagedamini saate seda ise lahendada, aga kui juhtum on tõsisem, peaksite otsima professionaalset ravi.

1. Kodu õiguskaitsevahendid Dizznessi ja iivelduse korral

Avaleht Õiguskaitsevahendid

Kirjeldus

Istu või pikali

Kui teil tekib pearinglus ja nuseous, istuge kiiresti pikali või lamage. Jätke istumine või lamamine mõne minuti jooksul, kuni pearinglus ja iiveldus mööduvad.

Jooge vedelikke

Pearinglus ja nusea on sageli tingitud dehüdratsioonist. Kui te ei saa juua palju vett, proovige teisi jooke, nagu energiajoogid, vähe suhkrut, teed, suppi või puljongit, või puuviljamahlad, mis on kriimustatud veega.

Söö midagi

Pearinglus ja nusea võivad olla tingitud madalast veresuhkru tasemest. Kui tunned end kergekäeliselt, on teil kiire suupiste, soovitavalt kõrge suhkru- või süsivesikute sisaldus, mis põleb kergesti. Ka tükk šokolaadist või banaanist on hea valik.

Keskenduge konkreetsele punktile

Seda trikki kasutavad tantsijad pearingluse või iivelduse vältimiseks ketramise ajal. Keskendudes mõnele punktile, näiteks kohale seinale või väikesele ruumis olevale objektile, on teil teadlik, et teil on jalad kindlalt põrandale, hoolimata spinningust.

Hinga sügavalt

Pearinglus ja iiveldus võivad olla tingitud stressist või paanikahoodest. Sellistel juhtudel kaldute hingama kiiremini. Püüdke hingata aeglaselt ja sügavalt. See aitab teil rahuneda ja tunne minema.

Püsi pimedas

Kui tunnete pearinglust või iiveldust, vältige ereda valguse teket, sealhulgas teleri või arvuti ekraanilt. Helge valgus teeb teid tunnete end häirimatuks ja halvendab teie seisundit. Paremini põleda pimedas ruumis kuni pearingluse või iivelduse möödumiseni.

Proovige Epley manööver

Epley manööver on pea ja kaela harjutus, mida kasutatakse pearingluse ja peapöörituse sümptomite kõrvaldamiseks. Lie alla, hoides oma keha horisontaalasendis ja pea pea 45 kraadi kõrvale. Hoia seda 1-2 minutit. Seejärel pööra oma pea 90 kraadi võrra teisele küljele. Hoia seda mõnda aega. Teie pearinglus ja iiveldus võivad äkki halveneda, kuid varsti kaovad. Istuge aeglaselt tagasi.

2. Erinevate haiguste ravimine

Kui te ei suuda pearinglust ja iiveldust ise ravida, pidage nõu arstiga. Spetsialist uurib teie sümptomeid ja määrab vastavalt ravi.

Tingimused

Kuidas ravida

BBPV

Seda seisundit ravitakse tavaliselt lihtsa füsioterapeutilise protseduuriga - arst kohandab teie pea asendi. Tavaliselt võtab ravi mõju tundma kaks või kolm seanssi.

Sisekõrva tervisehäired

Tasakaalu harjutused, mida nimetatakse ka vestibulaarseks rehabilitatsiooniks, on vestibulaarsete häirete nagu vestibulaarse neuroniidi või labürindiidi tavaline ravi. Need on harjutused, mida teie terapeut õpetab kodus praktiseerima. Pearingluse ja iivelduse koheseks leevendamiseks võib arst määrata mõned ravimid. Vestibulaarfunktsioonide taastamiseks võidakse teile anda lühike kursus kortikosteroidide kohta.

Meniere tõbi

Meniere tõbi on teine ​​sisekõrva haigus, mis mõjutab tasakaalu. Selle ravi aluseks on vedelike koguse vähendamine teie kehas. Seda teevad tavaliselt diureetikumid või madala soolasisaldusega dieet. Mõnikord võib spetsialist määrata süste või kirurgilist sekkumist.

Vestibulaarne migreen

Selle seisundi raviks on oluline vestibulaarsete migreenihoogude põhjus. Seejärel võib arst soovitada nende rünnakute blokeerimiseks oma dieeti või igapäevast rutiini muuta. Teatud ravimid võivad neid ära hoida või leevendada, kõrvaldades ebameeldivad sümptomid nagu iiveldus või oksendamine. Tasakaalu harjutused aitavad ka teie seisundit leevendada.

Ärevushäired

Neid ravitakse ravimite või psühholoogilise ravi või mõlema kombinatsiooniga. Need aitavad teil ületada oma ärevust ja muudavad oma pearingluse ja iivelduse ära.

Tahad teada, kuidas ravida professionaalselt pearinglust ja iiveldust? Vaadake seda videot välja:

Загрузка...