6–12 kuu vanused lapsed saavad nautida erinevaid toite. Kui nad suudavad oma käed suhu panna ja istuda kõrgel tooli, saavad nad süüa valikut sõrme toite. Niisiis, kas on ohutu, kui annate oma beebi lehmapiimale või muudele erinevatele toidulisanditele? See on küsimus, mida paljud emad küsivad sageli lehmapiimast imikutele. Lugege edasi ja leidke vastus.
Millal on minu lapsel lehmapiim?
Te saate toita oma last esimese tassi täispiimaga, kui nad on ühe aasta vanused. Imikutel võib olla raskusi kogu lehmapiimas sisalduvate lisavalkude, mineraalide ja naatriumi käitlemisega. Seetõttu on soovitatav oodata, kuni teie laps tähistab oma esimest sünnipäeva. Kui nad on 1-aastased, tooge suupiste või õhtusöögi ajal täispiim väikese tassi. Enamik lapsi naudib maitset, kui nad piima maitsevad.
Kuid see ei tähenda, et teie lapse maitsepungad on valmis täispiima valmistamiseks. Teil võib tekkida vajadus aidata teie lapsel omandada ja vastu võtta täispiima maitse, kuna valem ja rinnapiim on tavaliselt magusamad. Allpool on mõned näpunäited, mis aitavad teil lapsele lehmapiima joomiseks kiusata:
- Segage see kokku. Serveeri kogu lehmapiimaga, mis on segatud rinnapiima või piimaseguga, et aidata teie lapsel harjuda erineva maitsega. Suurendage järk-järgult kogu lehmapiima kogust segus.
- Sneak see sisse. Vett ei tohi kasutada täispiima keedetud teraviljades. Te saate ka piima segada smuutis või piima piima, juustu, suppide või kartulipuderiga.
- Lisage kokteilitundi hulka piim. Enamik lapsi eelistab oma taldrikul magusat ja värvilist toitu tavalisele valge vedelikule. See tähendab, et teie laps täidab toitu, jättes ruumi piimale. Seetõttu on hea mõte anda väikelastele tass piima tund enne sööki.
Miks ei saa lapsi lehmapiima alla 1 aasta vana?
See ei ole ime, et paljud emad, kes on valmis oma lapsi pudelist või rinnast ära võtma, on innukad lülitit tegema. Kui tegemist on lehmapiimaga, siis sa ei anna noorele lapsele lehmapiima enne, kui nad on 12 kuu vanused. On mitmeid põhjuseid, miks peaksite seda tegema:
- Toitainete toit. Lehmapiim ei sisalda kõiki toitaineid, mis on vajalikud lapse arenguks ja kasvuks oma esimesel aastal, nagu tsink ja E-vitamiin.
- Teie lapse keha ei ole võimeline lehmapiima valke seedima. Teie laps ei pruugi lehmapiimas sisalduvaid valke lagundada. Kui teie laps võtab lehmapiima liiga vara, võib tal olla oht saada allergiat lehmapiima suhtes, kuigi see on A-, D- ja B-vitamiinide poolest rikas.
- Teie laps võib tekitada rauapuudust. Seda seetõttu, et alla ühe aasta vanused lapsed ei suuda neelata lehmapiima sisaldavat rauda täielikult. Teie laps kannab ka ohtu, sest lehmapiimas sisaldub väga vähe rauda. Kui teie laps on lehmapiimas sisalduva valgu suhtes allergiline, ärritab tema sooled. Selle tulemusena kaotab teie laps oma väljaheites veidi verd.
- Lehmapiim võib teie lapse neerusid üle maksustada. Seda seetõttu, et lehmapiimas on rohkem kaaliumi, naatriumi ja kloriidi, kui teie laps saab töödelda.
- Lehmapiim võib mõnedel lastel põhjustada allergiat. Piim sisaldab laktoosi, mis on terve süsivesik. Laktoosi talumatus võib põhjustada kõhulahtisust, kõhuvalu ja kõhupuhitust, kuna lastel ei ole piima sisaldava laktoosi seedimist. Allergilised valgud võivad ärritada soolestikku ja pääseda vereringesse. See võib põhjustada allergilist reaktsiooni, nagu vilistav hingamine, nina ja ülestõstetud liivapaberitaolised põsed, mis on põskedel punane.
Mida toita oma lapse asemel
1. Rinnapiim
Kui teie laps õitseb rinnapiima, tähendab see seda, et teil on vaja välja töötada viise, mis võimaldavad teda teda sagedamini meditsiinis. Lapsed kipuvad päeva jooksul liiga palju mängima ja nad saavad unustada. Võtke oma laps pimedasse ja vaiksesse ruumi kaks korda päevas ja õde teda. Ettenähtud kellaaegadel imetage last imetamiseks.
2. Rauast kangendatud valem
Enamik lapsi suurendab õendusabi kestust ja sagedust, et rahuldada nende vajadusi. Kui teie laps seda ei tee, proovige valemit, mis on rikastatud DHA / AA rauaga rikastatud. Minge kaubamärgi juurde, mida teie lapse arst on soovitanud. Kui teie laps eelistab lehmapiima valemislahustesse, siis toitke teda ühe või kahe 8 untsi pudeliga lehmapiima, kui ta on umbes ühe aasta vanune.
3. Juust ja jogurt
Järgnevalt on lehmapiima asemel juustu ja jogurtit põhjustanud mõned põhjused:
- Juustu või jogurtina laguneb laktoos. Piimavalgud on juba eemaldatud või teatud määral piiratud. See muudab juustu ja jogurtit lehmapiimaga võrreldes kergemini seeditavaks. Piimavalgu allergia või laktoositalumatusega inimesed saavad seetõttu juustu ja jogurtit hästi käsitseda.
- Jogurt on suurepärane võimalus teie lapsele kaltsiumi saamiseks. Jogurtis olev bakter on seedetrakti jaoks hea. See on ka hea võimalus, kuidas laps saab rasva, mis on lapse esimesel aastal vajalik.
