Alternatiivmeditsiini teadus annab meile mitmel moel kasulikke terapeutilisi uuendusi. Aga kui tegemist on naise rasedusega, tuleb olla ettevaatlik ja ettevaatlik. Mõnedel naistel võib raseduse optimaalse tervise saavutamiseks olla oma raviskeemi raames taimeteed. Herbal tee populaarsust saab palju võlgu traditsioonilistest või hiina meditsiinidest, mis on olnud juba sajandeid. Paljud inimesed väidavad siiski, et taimetee võib kahjustada nii ootavat ema kui ka sündimata last. Loe edasi, et õppida kõiki ettevaatusabinõusid, mida tuleb raseduse ajal taimsete teede joomisel võtta.
Kas raseduse ajal on taimse tee joomine ohutu?
Enamik naisi väldib raseduse ajal jooke, nagu must tee, arvestades kofeiini puudutavaid probleeme, kuid ei muretse taimsete teede tarbimisega. Tegelikult võib mõnedel taimsetel teedel olla kõrvaltoimeid, mida tuleb enne raseduse ajal kaaluda. See varieerub sõltuvalt koostisosadest, mis on erinevat tüüpi taimsetes tees. Üldiselt arvatakse, et enamik taimsetes tees sisalduvatest koostisosadest on väikestes kogustes ohutud, kuid on oluline teha uuringuid enne, kui tarbite neid koostisosi raseduse ajal.
Kuidas öelda, milline taimne tee raseduse ajal on ohutu jooma
FDA ei reguleeri konkreetselt taimsete teede ohutust, kuna enamikku peetakse üldiselt ohututeks, kui neid saab kasutada toiduvalmistamiseks, kuid see ei tähenda, et neid saab kasutada rasedatel naistel. Liiga suurte koguste mis tahes taimsete teede joomine võib põhjustada teile või teie lapsele terviseprobleeme, sest nende teede koostisosad on rohkem kontsentreeritud kui nad oleksid, kui sa neid sööksid. Kuna on nii vähe uuringuid selle kohta, millised taimsete teede tüübid on raseduse ajal ohutud, otsustavad paljud naised neid lihtsalt vältida, et neil ei oleks probleeme. Teised otsustavad piirata oma tarbimist tuntud teemadega nagu tüümian või piparmünt, mis on raseduse ajal väikeses koguses ohutu tarbida.
Kuidas valida ohutu taimeteed raseduse ajal
Kui olete huvitatud taimsete teede tarbimisest raseduse ajal kui kofeiiniga tee asendaja või mõne koostisosa potentsiaalne kasu tervisele, on teie ohutuse tagamiseks astutud samme:
- Lugege teed valides ettevaatlikult ja vältige tundmatuid koostisosi, mida te ei tea, kuidas need teie keha mõjutavad.
- Piirake oma tarbimist väikestes kogustes, et vähendada kõrvaltoimete ohtu ja tarbida ainult taimi, mida te olete väga tuttav ja teate, et võite raseduse ajal ohutult tarbida.
Ohutu joomine (ettevaatusega) Taimeteed raseduse ajal
Järgmisi taimseid teesid tuleks tarbida mõõdukalt ja arsti juhendamisel:
- Kummel tee mõõdukalt kasutatuna võib see aidata unetust reliveerida. Pidage meeles, et liiga palju alkoholi tarvitades võite öösel magada. Sul võib olla ka kummelile tundlik, kui teil on õietolmu allergia.
- Vaarika lehed võiks abi osutamisel hoolikalt jälgida ja jälgida tervishoiutöötaja. Kõige parem on võtta raseduse kolmandal trimestril.
- Ingveri tee võib aidata vähendada hommikune haigus, kui seda kasutatakse väikestes kogustes.
- Piparmünt tee aitab mõõdukalt kasutada iiveldust, seedehäireid ja kõrvetised.
- Sidrunipalsam võib olla rahustav toime, mis võib aidata unetust, ärrituvust ja ärevust leevendada.
- Roosad. Kuigi see sisaldab C-vitamiini ja võib aidata teie immuunsust tõsta, ei ole joomise ohutus seda tõestatud. Rääkige oma arstile enne selle taimse tee võtmist.
- Tee oma tee tuttavate ja ohutute maitsetaimede või koostisosadega on ideaalne. Teele saab lisada mett, kaneeli, sidrunikoore ja puuviljamahla (õunad, ananassid, apelsinid, pirnid, sidrunid ja piparmündilehed). Lihtsalt lisage keedetud vett koos valitud kofeiinivaba teega.
Hoiatus: olge rasedate teedega ettevaatlik
Mõned „raseduse teed” sisaldavad koostisosi, nagu sidrunirohulehed, sidruni verbena, apteegitilli seemned, lutsern, nõgesilehed, maasika lehed ja roosad. Mitte kõik need koostisosad ei ole ohutud, seega on nende raseduste teekomponentide kontrollimine äärmiselt oluline. Kõiki ei peeta rasedaks naiseks ohutuks; eriti nõgestõbi, mis põhjustab emaka stimulatsiooni tõttu abordi.
Ebaturvaline joogiroogade joomine raseduse ajal
Kui ürd on ebaturvaline juua, ei tähenda see isegi minimaalset kogust, kui maitsetaimi tuleks võtta. See võib sisaldada kõrget kofeiini taset, mis võib oluliselt mõjutada sündimata last ja sisaldada kemikaale, millel on otsene ja kahjulik mõju lapse süsteemile. Mõned neist maitsetaimedest on tavalised ja neid saab kasutada hommikuse haiguse, unetuse, iivelduse, oksendamise ja isegi kerge turse raviks. Nende teede tarbimist tuleks siiski vältida. Juurdepääs sellele andmebaasile võib aidata rasedatel naistel tuvastada ja eriti vältida tees kasutatavaid maitsetaimi. Allpool on mõned näited:
- Kollane dokk on suur rauasisaldus ja seda kasutatakse aneemia raviks raseduse ajal. See sisaldab ka C-, A-vitamiini ja kaltsiumi. Kuid see võib olla ka lahtistav, seega on kõige parem vältida selle joomist.
- Peterselli tee. Võib mõjutada loote arengut ja teie abordi oht suureneb, kui te uurite peterselli teed suures koguses.
- Salvei. Üks salvei tees, tujoonis sisalduvatest kemikaalidest on põhjustanud kõrget vererõhku ja raseduse katkemist.
- Kakao, yerba mate, kava juur ja woodruff on kahjulik ja kahjulik toime neerudele. Nende koostisainete arvestamine teedel võib päästa teid ja teie last.
- Lutsern on ka ohtlik kasutada.
