Kui palju nädalaid ma olen? - Uus lastekeskus

Nüüd, kui teate, et olete rase, on üks esimesi asju, mida soovite oma arstilt küsida, „mitu nädalat rasedat ma olen?” Kasvava lapse täpse vanuse teadmine sõltub mõnest erinevast asjast ja allpool olev teave võib aidata mõista raseduse väga varaseid nädalaid. Lisatud tabel aitab teil mõista raseduse erinevaid nädalaid, kuud ja trimestreid.

Kui palju nädalaid ma olen?

Kuna on peaaegu võimatu teada täpset päeva, mil teie munasarjad munast vabanesid ja te olete mõelnud, ei saa arstid täpselt arvestada raseduse nädalaid alates eeldatavast sünnikuupäevast. Et arvutada ligikaudsed rasedusnädalad, peate teadma oma viimase menstruatsiooni esimest päeva. Raseduse tähtajad arvestatakse 40 nädalat alates viimase perioodi esimesest päevast.

Näitekskui te olete rase ja see on olnud 21 päeva pärast viimase menstruatsiooni esimest päeva, siis olete 3-nädalane rase, isegi arvasin, et teie laps on teie sees arenenud vähem kui 3 nädalat, sest te võite rasestuda alles pärast ovulatsioon, mis oleks teie menstruatsiooniperioodi 14. päeval.

Siin on nimekiri vastustest raseduse ja tähtpäevade arvutamise kõige sagedasematele küsimustele:

Kuidas selguvad tähtajad?

Arst hindab tähtpäeva, lisades 40 nädala või 280 päeva viimase menstruatsiooni esimesele päevale. Pidage meeles, et see on vaid hinnanguline kuupäev ja ainult väike osa väikelastest sünnib täpselt täpselt.

Olen alati kuulnud rasedust 9 kuud, miks nad ütlevad 10 kuud?

Raseduse tähtaeg on tegelikult arvutatud 40 nädala jooksul alates viimase menstruatsiooni esimesest päevast. Kui te loete “kuu kuud”, mis on vaid 28 päeva, nagu perioodi tsükkel, siis on see 10 “kuu kuud”. Kui loete kogu kalendrikuu, mis on 30 kuni 31 päeva, siis on see ainult 9 kuud. See muudab kuude loendamise lihtsamaks, kui loeme raseduskuud kui kuu kuud, kui olete raseduse 40 nädala jooksul 10-kuuline rasedus.

Mis siis, kui ma ei tea, millal minu viimane periood oli või kui minu perioodid on ebaregulaarsed?

Kui teie perioodid on normaalsed, ei tohiks maksetähtaja arvutamine olla traditsiooniline. Kui teie perioodid on ebaregulaarsed või kui te ei mäleta oma viimase perioodi esimest päeva, siis võib teil olla natuke probleeme teie kauguse määramisel.

Sellisel juhul saab arst teie lapse suuruse mõõtmiseks teha ultraheliuuringu. Tehnik mõõdab beebi “kroonist” või pea ülemisest osast kuni põhjani või “rumpini”. “Crown / rump length” määramist saab teha kõikjal 10 kuni 13 rasedusnädalal ja on õiglane täpsus raseduse tähtpäeva ja vanuse määramisel.

Mis on kolm raseduse trimestrit?

Kõigepealt vaatame raseduse trimestreid. Raseduse kuud on rühmitatud 3 kuu segmentidesse, mida nimetatakse trimestriteks. Teie lapse areng ja keha kogevad iga 3-kuulise trimestri jooksul muutusi. Järgnevalt kirjeldatakse, kuidas trimestrid ja teie sümptomid on jaotatud:

Rasedus Trimestrid	Kuidas te tunnete
Raseduse esimene trimester (1. – 12. Nädal)	Pärast raseduse avastamist tunnete end elevil, närvis, põnevil või hirmul. Võite isegi nutma sagedamini. Sul võib olla ekstra väsinud ja peate rohkem magama. Teil võib olla iiveldus ja oksendamine.
Raseduse teine trimester (13. ja 27. nädal)	Teie väsimus hakkab langema ja tunnete rohkem energiat. Iiveldus ja oksendamine võivad kaduda, kuid mõnedel naistel võib see kesta raseduse ajal. Te hakkate kaaluma ja te märkate, et teie laps kasvab.
Raseduse kolmas trimester (28. – 40. Nädal)	Teie väsimus võib teie lapse kiire kasvu tõttu tagasi tulla. Teil võib olla lapse suurusele valud.

Mitu kuud rase olen?

Nüüd on sul vastus "Kui palju nädalat rase ma olen?" võite ka küsida, kuidas rasedad kuud on. Alltoodud tabel aitab teil mõista, milline raseduskuupäev olete. Pidage meeles, et tegelikud kuupäevad on vaid ligikaudsed. Raseduse esimene kuu algab üks kuu pärast viimase menstruatsiooni esimest päeva. Alltoodud tabelis kirjeldatakse raseduse kuud ja seda, kuidas see vastab nädalatele:

Kuu / nädal	Mida te tunnete	Teie lapse areng	Kasulikud nõuanded hea tervise jaoks
1. kuu Nädalad 0-3	Esimese kuu jooksul ei pruugi teil olla raseduse sümptomeid. Mõned inimesed tunnevad kohe sümptomeid. Implantaadi määrimine. Mitte nii palju kui perioodi. Iiveldus ja / või oksendamine igal kellaajal Vastumeelsus lõhnade või teatud toiduainete suhtes Väsinud tunded, mis vajavad uinakuid Peab sagedamini urineerima Nutt või vihane ilm Rindade valulikkus Feeling nõrk Toidu cravings Kõhukinnisus	· Esimene nädal pärast rasestumist paneb sinu beebi end emaka limaskesta sisse. Seda nimetatakse "implantatsiooniks". Sel kuul on teie laps ainult väga väikese oa suuruseks. Järgnevatel kuudel hakkavad lapse kaitsmiseks ja toitmiseks moodustuma neerupoeg ja nabanöör. Teie lapse närvisüsteem ja seljaaju hakkavad arenema. Süda vormib ja hakkab varsti peksma. Käe ja jalgade pungad hakkavad moodustuma.	Ärge kasutage alkoholi. Esimesed paar nädalat on närvisüsteemi arengu kriitiline aeg ja alkohol võib põhjustada tõsiseid kahjustusi, mida nimetatakse "loote alkoholi sündroomiks". Kui teil on kass, ärge muutke kassi pesakonda. Kasside väljaheited sisaldavad toksoplasmoosi, mis võib põhjustada sünnidefekte. Suitsetamisest loobumine. Te võite proovida rasedustesti esimese paari nädala jooksul, kuid see ei pruugi alati olla positiivne uriinis kuni viienda nädala jooksul. Vereanalüüsid võivad rasedust varem tuvastada.
Kuu 2 4-7 nädalat	Iiveldus ja / või oksendamine igal kellaajal Vastumeelsus lõhnade või teatud toiduainete suhtes Väsinud tunded, mis vajavad uinakuid Peab sagedamini urineerima Nutt või vihane ilm Rindade valulikkus Feeling nõrk Toidu cravings Kõhukinnisus Peavalud	Süda hakkab peksma. Seljaaju ots lõpeb. Vererakud hakkavad arenema. Aju jaguneb viide eraldi sektsiooni. Silmad hakkavad moodustuma. Teie laps on nüüd umbes ¼ tolli pikkune.	Hangi palju puhkust. Teie laps läbib väga kiire arenguperioodi ja see on väsitav vastsündinud emadele! Jätkake oma treeningut arstiga. Söö tervislikku ja tasakaalustatud toitumist. Kasutage hea toega rinnahoidjat. Helistage oma esimese OB / GYN visiidi ajastamiseks.
3. kuu Nädalad 8-11	Iiveldus ja / või oksendamine igal kellaajal Vastumeelsus lõhnade või teatud toiduainete suhtes Väsinud tunded, mis vajavad uinakuid Peab sagedamini urineerima Nutt või vihane ilm Rindade valulikkus Feeling nõrk Toidu cravings Kõhukinnisus	Selle kuu jooksul muutub teie embrüo ametlikult “lootele”. Kael ja lihased moodustuvad nüüd. Teie laps liigub, kuid te ei tunne seda veel mõne nädala või isegi kuu jooksul. Juuksed folliikulid ja nibud. Silmad ja nina jätkuvad. Teie lapsel on nüüd sõrm ja varbaküüned. Hammaste pungad hakkavad moodustuma. Kuu lõpus on teie laps umbes 3 tolli pikkune ja kaalub ½ untsi.	Teil võib tekkida vajadus hakata sel kuul suuremat või lõdvalt riietust kandma. Jätkake rohkelt puhkust ja sööge terve. Veenduge, et teil on esimene kohtumine arstiga, kes teie last toimetab.
4. kuu Nädalad 12-15	Selle kuu alguses võivad ülalmainitud sümptomid ära minna ja hakkate end paremini tundma. Mõned naised, ülaltoodud sümptomid võivad jätkuda kogu raseduse vältel ja see on ka normaalne. Kerge libisemine või “mullid”, kui laps liigub. Ekraanile ilmub vöökohtade kasv või “beebi lööve”. Suurenenud söögiisu ja söögiisu. Kaalutõus. Värvilised laigud nahal. Kõhukinnisus	Laps kaetakse peene fuzziga. See aitab kaitsta teda keskkonna eest. Beebil on nüüd küüned, kulmud ja ripsmed. Kõrva pungad moodustavad nüüd märgatavad kõrvad ja kuulevad teie häält. Liikumine pidevalt. Baby on nüüd umbes 6 tolli pikk ja kaalub umbes 5 untsi või alla poole naela.	Jätkake rohkelt puhkust, treenimist ja tervislikku söömist. Teil võib tekkida vajadus minna heale sobivale rinnahoidjale. Paljud neist on mõeldud ka imetamiseks pärast lapse sündi. Tehke AFP või alfa-fetoproteiini vereanalüüsi määramine sünnidefektide kontrollimiseks. Seda tuleks teha umbes 16 nädalat.
5. kuu Nädalad 16-19	Te võite hakata märkama venivaid kõhupiire. Need ilmuvad teie rinnal, reiedel, tuharadel ja alakõhus. Beebi löögid tunnevad nüüd rohkem lööki. Te võite alustada suuremat tühjendamist tupest. Teie rinnad võivad alustada esimese rinnapiima “ternespiima” lekkimist. Hormoonid võivad põhjustada igemete verejooksu. Kõhukinnisus	See on lapsele tohutu kasvuperiood. Tema lihased muutuvad tugevamaks. Tal on hambad ja võib-olla isegi juuksed. Teie laps magab ja ärkab tsüklites ning sa saad nüüd palju. Elundid moodustuvad ja teie laps saab kena rasvarakkude kihti. Baby on nüüd umbes 7 tolli pikk ja kaalub umbes 11 untsi.	Kuna teil võib olla mõningaid ternespiima, peate võib-olla ostma rinnakorvi, et sisestada oma rinnahoidja. Ternespiim võib teie rõivaid määrida ja oma särgile lekkida. Eemaldage igapäevaselt hambad ja määrake hambaid. Kasutage head vedelikku, et aidata raseduse ajal venitusarmide paranemist.
Kuu 6 Nädalad 20-23	Teie “beebibump” on nüüd väga ilmne. Sa saad rohkem verd ja see võib põhjustada higi ja tunda end väga soojana. Te võite tunda oma vaagna luudes valu, kui lapse kaal hakkab alla suruma ja sinu ribid kipuvad lapselt ülespoole surudes. Te võite tunda mõnevõrra õhupuudust, eriti pärast suurt sööki. Kõhukinnisus	Beebi kasvab kiiresti. Teie lapse nahk tundub punakas ja kortsus. See on kiire aju kasvu periood ja rasvakatted, mis aitavad närve edastada, hakkavad moodustuma. Beebi hakkab tootma soole liikumist, mida tuntakse kui “mekoniumit”. Baby on nüüd umbes 14 tolli pikk ja kaalub 1,6 naela. Mõned lapsed võivad ellu jääda, kui nad on sündinud umbes 24 nädala jooksul intensiivravi teel.	Vajadusel puhata oma jalgadega kõrgemale. Riietage kihid, kui hakkate liiga soe. Proovige vaagnapiirkonna harjutusi, et aidata vaagna venitada ja leevendada oma arsti loal. Sööge väiksemaid sagedasemaid sööke, et vältida pärast söömist õhupuudust.
7. kuu Nädalad 24-27	Stretch-märgid võivad jätkuvalt suureneda, kui teie kõht kasvab. Te võite hakata tundma mõningaid „praktikakokkuleppeid”, mida tuntakse Braxton-Hicksena. Kui laps surub ülespoole, võite saada kõrvetised. Madal kaltsiumisisaldus võib põhjustada jala kramplikku. Kõhukinnisus	Teie lapse silmad võivad tunda valgust ja pimedat ning avada ja sulgeda regulaarselt. Ta võib nüüd kuulda helisid. Rasvarakud hoiustavad, et aidata tal tegeleda emaka temperatuuri muutustega ja pärast sündi. Teie laps on nüüd 16 tolli pikk ja kaalub ligi 3 kilo. Kui sündinud on 28 nädalat, on parem ellujäämise võimalus.	Jätkata tervislikku süüa, puhata ja treenida, nagu on lubatud. Kokkupuuded on tavaliselt harvaesinevad ja valulikud. Kui nad jätkavad või põhjustavad valu, peate te oma arsti või sünnituskeskusega ühendust võtma. Püüa mitte süüa 30 minutit enne magamaminekut ja propageerida oma ülakeha öösel, kui kõrvetised on une ajal probleemiks. Veenduge, et teie dieedis on piisavalt piima-, lehtköögivilja ja vajalikke toidulisandeid.
8. kuu Nädalad 28-31	Sa hakkad tundma üsna rasket ja isegi väikest tasakaalu. Teie ribid ja vaagnad tunnevad mõnikord teie kasvavast lapsest väga valulikku. Te võite urineerida palju, eriti öösel. Kõhukinnisuse halvenemine Suurenev õhupuudus Suurenev surve vaagnapiirkonnas.	Teie enamasti arenenud laps on nüüd lihtsalt rasva ülesehitamisel ja kehakaalu suurendamisel. Laps pöörab pea alla ja hakkab langema sünnikanalisse. Tugevad löögid ja surud. Baby on umbes 18 tolli pikk ja kaalub umbes 5 ½ naela. Üle 90% tõenäosus ellujäämiseks, kui see on sündinud.	Kui teil on päeva jooksul palju jalgu, võtke sageli puhkepausid. Hoidke jalad kõrgendatud. Joo palju vedelikke ja süüa kõrget kiudaineid, et aidata kõhukinnisust ja vältida hemorroidide esinemist raseduse ajal. Proovige "kõhtriba" tüüpi turvavööd, et aidata vaagnapõhja survet vähendada.
9. kuu Nädalad 32-35	Laps liigub vähem ruumi vähenemise tõttu. Seljavalu. Braxton-Hicks'i kokkutõmbete suurenemine. Närvilisuse, põnevuse ja hirmu tunded.	Teie laps on nüüd täielikult välja kujunenud ja lihtsalt kaalub. Viimased lõpetavad kopsud. Te annate oma lapsele praegu haiguse ja haiguste vastased antikehad, mis kaitsevad teda esimestel elunädalatel. Baby on umbes 18 kuni 20 tolli pikk ja kaalub 6-9 naela.	Kui te ei ole seda juba teinud, alustage oma sünnituspuhkust, et valmistada ette lapse sündi. Puhkuge nii palju kui võimalik lähinädalatel, vajate tugevust. Jätkake tervislikku söömist ja harjutage veidi. Walking on suurepärane võimalus keha valmistamiseks sünniks. Helistage oma arstile, kui laps liigub vähem kui 5 korda tunnis. Kui kokkutõmbed jõuavad tugevamaks, valusamaks ja lähemale, kui tavaliselt, või kui teie vesi puruneb, minge kohaletoimetamise osakonda.
Kuu 10 Nädalad 36-40	Nüüd võib teil olla väga väsinud. Suurenev surve vaagnapõhjal. Teie isu hakkab vähenema. Kuna laps kukub vaagna, on hingamine lihtsam.	Beebi on valmis minema igal päeval!	Helistage oma arstile, kui laps liigub vähem kui 5 korda tunnis. Kui kokkutõmbed jõuavad tugevamaks, valusamaks ja lähemale, kui tavaliselt, või kui teie vesi puruneb, minge kohaletoimetamise osakonda. Teie arst näeb teid tõenäoliselt nädala sellel kuul, kuni saadate.