Raseduse 9 kuu jooksul peaks naine olema äärmiselt ettevaatlik tema üldise tervisliku seisundi suhtes, sest iga viirus võib põhjustada ennast või sündimata last ootamatult kahjustada. Kuid mõnikord on viiruste eemal hoidmine lihtsalt võimatu. Kui te kogemata külmetate ja olete köha nii halb, et vajate meditsiinilist ravi. Siis hakkate endalt küsima: millist köha ravimit võtta? Kas rasedate naiste köha on ohutu? Kas nad ei kahjusta last? Need on kõik mõistlikud küsimused, mis väärivad erilist tähelepanu.
Kas rasedate naiste jaoks on ohutu kasutada köhahaigust?
Kuna rasedus on väga delikaatne riik, võime öelda, et ükski ravim ei ole 100% ohutu kõigile naistele. Peame olema mis tahes ravimiga ettevaatlikud, isegi kui ravimid on ravimid või OTC ravimid. Parim asi, mida teha, on konsulteerida oma arstiga või sünnitusarstiga. Nad mõlemad tunnevad teie tervislikku olukorda ja võivad soovitada, mis teile kõige paremini sobib. Ärge võtke rohkem kui ettenähtud annus ja hoiduge ravimi võtmisest esimesel trimestril. See on aeg, mil loode on kõige haavatavam.
On mitmeid ravimeid köha või külma raviks. Spetsialistid soovitavad rasedatel naistel kasutada järgmist ohutut köha ravimit:
- Guaifenein - see stimuleerib eksponeerimist ja puhastab hingamisteid
- Dekstrometorfaan - pärsib köha
- Guaifenesiini ja dekstrometorfaani kombinatsioon
- Köhatilgad
- Vicks VapoRub - köha ja rindkere salv, mis pärsib köha ja leevendab lihaseid.
Ettevaatusabinõud ja hoiatused
Vältige neid ravimeid: Teisest küljest on olemas ravimeid, mida tuleks raseduse ajal vältida. Need on alkoholi sisaldavad külma abinõud ja pseudoefedriini ja fenüülefriini sisaldavad dekongestandid, mis võivad mõjutada vereringet platsenta.
Tea, millal arstile helistada: Naine peaks kutsuma oma sünnitusarstile, kui ta arendab temperatuuri üle 100 kraadi Fahrenheiti. Teised murettekitavad sümptomid on rohelise pruuni või vere köha.
Looduslikud abinõud köha ja külmetuse leevendamiseks raseduse ajal
On mõned loomulikud, seega täiesti ohutud viisid köha ja külmade ebamugavuste leevendamiseks, ilma et oleks vaja kasutada rasedatele köha ravimit.
1. Joo palju vett ja jooke
Vesi niisutab keha ja pestab toksiinid. Soovitatav igasuguse füüsilise seisundi korral on see väärtuslik vedelik veelgi teravam raseduse seisundis. Siiski, kui te pole harjunud joogiveega või kui leiad selle liiga maitsetu, võite pöörduda teiste jookide poole. Värsked puu- või köögiviljamahlad on palju eelistatumad kui stimuleeriv kohv või joogid, mis sisaldavad liiga palju suhkrut või kunstlikke magusaineid.
2. Gargle
Gargling on hea moodus kurguvalu leevendamiseks ja pidev köha köhimine Gargling koos sooja veega, millele on lisatud mõned kivisoolad, on suurepärane loomulik ravi köha või ummikuid kurgus. Samuti, kui soojendate sooja vett kogu päeva vältel - tavaline või segatakse natuke sidruni ja meega - tunnete, et teie valu on oluliselt vähenenud.
3. Võtke sünnieelne vitamiinid ja tervislikud toidud
Proovige rasedatele mõeldud köha ravimite asemel sünnieelseid vitamiine. Need sisaldavad C-vitamiini ja tsinki, mis soodustavad immuunsüsteemi ja võitlevad bakterite vastu. Samuti pidage meeles, et kasutate mahepõllumajanduslikku toitu - toidu kaudu, mis sisaldab palju vitamiine ja mineraale. Spetsialistid soovitavad teil kala või mereande tarbida vähemalt kaks korda nädalas, et saada tugev immuunsüsteem.
- Omega-3 rasvhapped on immuunsüsteemi tuntud võimendid. Nad vähendavad ka infektsiooniprotsesse organismis ja suurendavad valgeliblede aktiivsust, mis põhjustavad halbu baktereid.
- At Sööge rohkem valke. Neid leidub arvukalt munades, kana ja kala puhul.
- UmeToidke lehtköögivilju iga päev. Need sisaldavad ka D-vitamiini, mida sageli nimetatakse immuunsüsteemi “valvuriks”.
- Lõpuks, kuid mitte vähem tähtis, süüa küüslauk. See köögivili on viiruste ja halbade bakterite vaenlane.
4. Võtke kuum dušš ja niiskus
Kuum dušš vabastab nina eritisi ja vähendab köha tungimist. Kuum dušš ravib ka allergiat või astmat põhjustatud köha.
Niisutajad võivad ka köha leevendada. Kui õhk ruumis on kuiv, võib see kuivatada nina eritised ja tekitada ebamugavustunnet. Kui paned toatemperatuurile niisutaja, võite seda seisundit leevendada, kuid pidage meeles, et te ei tohiks seda enam niisutada.
See on oluline, kuidas magada. Kui nina on nohu, siis une hüppab, spetsialistid soovitavad. Peas kaldu asetsev positsioon aitab sinuse äravoolu ja tagab mugava une.
Rohkem märkusi rasedate naiste ravimi kasutamise kohta
Rasedad naised peavad enne ravimi võtmist alati kaaluma kõiki ravimi mõjusid. Köha ravimid leevendavad näiteks valu, kuid võivad sisaldada mõningaid koostisosi, mis võivad potentsiaalselt kahjustada loodet. Samuti peaks ta vältima ravimi tugevamat versiooni, alkoholi sisaldavaid ravimeid ja konsulteerima alati arstiga enne meditsiiniliste ainete kasutamist. Köha ja nohu ravivad ravimid võib jagada mitmeks rühmaks:
Ravimid | Kas nad on ohutud kasutada? |
Dekongestandid | Need puhastavad nohu või gripi põhjustatud ummikud. Pseudoefedriin on kõige soovitatav rasedatele. Siiski tuleb seda esimesel trimestril vältida. Toidu- ja narkootikumide assotsiatsioon liigitab pseudoefedriini C-rühma ravimiks, mis tähendab, et seda tuleks võtta ainult siis, kui selle kasulik toime on suurem kui potentsiaalne oht sündimata. |
Köha supressandid | Nad pärsivad köha tungimist. Dekstrometorfaan osutub üsna efektiivseks köha depressiivseks ja on rasedatele naistele ohutu. Siiski peetakse seda C-kategooria ravimiks. |
Ekspektorid | Need ravimid lõdvendavad paks lima, mis lihtsustab rindkerest välja pääsemist ja hingamisteede puhastamist. Guaifeneini kasutatakse rasedatele laialdaselt. Seda peetakse C-kategooria ravimiks. |
Antihistamiin | Need ravimid blokeerivad organismi reaktsiooni allergiatele või muudele välistele ainetele, mis võivad põhjustada köha. Ameerika perearsti sõnul on rasedatele kõige rohkem ette nähtud antihistamiinid kloorfeniramiin, difenhüdramiin ja klemastiinfumaraat. Kõiki kolme loetakse B-kategooria ravimiteks. See tähendab kahte asja: nad tõestasid loomade reproduktsioonitestides ohutu, kuid rasedatel ei ole neid testitud või loomkatsed ei ole näidanud nende ravimite kahjulikku toimet. |