Paljud terviseteadlikud inimesed kasutavad täna aroomiteraapiat. See on looduslik ravi, kus kehal kasutatakse eeterlikke õlisid. Oluline on mõista, et eeterlikud õlid sisaldavad teatud aineid, mis võivad imenduda kehasse. Mõnikord segatakse neid teiste õlide või alkoholiga, et neid lahjendada ja neid kasutatakse naha peal või hingatakse sisse pihustiga. Eeterlikud õlid võivad olla terapeutilised ja töötavad just nagu ravimit. See tõstatab küsimuse: „Kas raseduse jaoks eeterlikud õlid on ohutud?” Allolev artikkel aitab teil rohkem teada saada.
Kas eeterlikud õlid on raseduse ajal ohutud?
Mõnede eeterlike õlide kasutamine raseduse ajal võib olla mõningate kaalutlustega ohutu. Esiteks peate olema hea üldise tervise juures. Teiseks peate nendega olema ettevaatlikud. Oluline on teada, et eeterlikud õlid on väga erinevad ained, mida ekstraheeritakse erinevatest taimedest. Oma tugevuse tõttu peate kasutama võimalikult vähe. Te peaksite ostma oma õlid usaldusväärsest allikast ja veenduge, et need on väga kõrge kvaliteediga. Lõpuks peate veenduma, et õlid ei ole rasedate naiste jaoks vastunäidustatud. (Seda võib tavaliselt leida etiketil, kuid kui te ei ole kindel, küsige keegi, kes teab eeterlikke õlisid.)
Eeterliku õli eelised raseduse ajal
Eeterlike õlide kasutamisel on palju eeliseid enne rasedust, raseduse ajal ja pärast seda. Toetades viljakuse suurendamist raseduse ebamugavuse leevendamiseks, nagu valud, valu, turse ja iiveldus. Nad võivad ka aidata teil lõõgastuda ja rahustada teid töö ja sünnituse ajal või anda teile energiat nende unenägematute öödega uutel lastel.
Ettevaatusabinõud: Alustage õlide kasutamist alles pärast raseduse esimest trimestrit. Kui te otsustate neid varem kasutada, peate konsulteerima kvalifitseeritud arstiga, et olla ohutu ja andke oma arstile teada.
Rasedusele ohutute eeterlike õlide loetelu
Kui teil on tervislik rasedus ja arst annab okei, on mõned õlid, mis on raseduse ajal ohutud. Need sisaldavad:
- Eukalüpt - Aitab kaasa hingamisteede ummistusele. Tal on viirusevastased ja põletikuvastased omadused.
- Spearmint - Kergendab hommikune haigus. Võib rinnaga toitmise ajal piima maha suruda.
- Tsitrusviljad (Oranž, mandariin, neroli) - Rahustav, ülendav ja õnnelik panus.
- Lavendel - Teisel trimestril rahustav, lõõgastav ja tasakaalustav. Võib aidata leevendada valusid ja paistetust. Ärge kasutage enne 12th rasedusnädalal.
- Ylang Ylang - Aphrodisiac, alandab vererõhku ja leevendab stressi.
- Teepuuõli - Viirusevastane, seentevastane ja suudab leevendada. Vältige kasutamist töö ajal. See võib nõrgendada kontraktsioone.
- Saksa kummel - Lõõgastumine. Vältige kasutamist esimesel trimestril, võib põhjustada verejooksu.
- Geranium - Suurendab energiat, soodustab vereringet, leevendab valutavaid jalgu.
- Küpros - Leevendab veenilaiendid, turse ja hemorroidid. Mitte kasutada alles pärast raseduse viiendat kuud.
- Bergamot - Relaxant, leevendab lihaskrampe, antidepressante ja deodorante. Kasutage raseduse ajal säästlikult, sest liiga palju võib vähendada kaaliumisisaldust kehas. Võib raseduse hilinemisel vallandada kontraktsioone.
- Must pipar - Valuvaigistit.
- Frankincense on ka ohutu kasutada vastavalt babycenter.
Eeterlike õlide nimekiri raseduse ajal
- Kadaka Berry (mõjutab neerufunktsiooni)
- Piparmünt (võib suurendada kõrvetised)
- Muskaatpähkel (hallutsinogeen, reageerib töö ajal kasutatavate valuvaigistitega)
- Salvei (emaka verejooks)
- Rose (emakaverejooks)
- Rosmariin (suurendab vererõhku, emaka kokkutõmbed)
- Jasmiin (emaka kokkutõmbed)
- Basiil (rakkude ebanormaalne areng)
- Kaneel (emaka kokkutõmbed)
- Frankincense (emaka kokkutõmbed)
- Laurel (emaka kokkutõmbed)
- Citronella (emaka kokkutõmbed)
- Angelica (emaka kokkutõmbed)
- Aniis (emaka kokkutõmbed)
- Tüümia (emaka kokkutõmbed)
- Kumin (emaka kokkutõmbed)
Mõnedel emadel, kes on oma tähtaegadest möödunud, võivad mõned ämmaemandad emaka stimuleerimiseks kasutada mõnda ülalmainitud eeterlikku õli. Seda ei tohiks teha kodus, sest see võib põhjustada väga tugevaid kontraktsioone.
Ettevaatusabinõud eeterlike õlide kasutamisel raseduse ajal
Mõnedel juhtudel ei tohi raseduse ajal eeterlikke õlisid kasutada. Siin on hoiatuste loend:
- Riage Abordi ajalugu
- Ÿ Vaginaalne verejooks raseduse ajal
- Pil Epilepsia
- Ÿ Südametingimused
- Ÿ Diabeet
- Ÿ Vere hüübimishäired
- Roid Kilpnäärme haigus
- Ÿ Maksahaigus
- Ney Neeruhaigus
Isegi kui te olete eespool nimetatud tingimustest vaba, pidage enne eeterlike õlide kasutamist nõu oma arstiga või ämmaemandaga.
- Kasutage alati väga väikesi koguseid. Isegi kui eeterlikku õli peetakse ohutuks, kasutage alati kõige vähem vajalikku kogust ja proovige mitte kasutada sama õli päevas mitu päeva järjest.
- Ärge kunagi võtke raseduse ajal sisemiselt. Ärge kunagi võtke eeterlikke õlisid, kui olete rase. Väikesed annused nahal või sissehingamisel on mõõdukalt korras. Kui lisate auru pihustisse / aurustisse, kasutage seda ainult 10 kuni 15 minutit tunnis.
- Kasutage puhtaid eeterlikke õlisid. Vältige sünteetiliste alternatiivide või õlide kasutamist, mis on mõeldud kasutamiseks lõhnaainena. Lisatud koostisosad võivad olla kahjulikud, isegi kui eeterlik õli on ohutu kasutamiseks.
- Enne kasutamist lahjendada reaktsioonide vältimiseks. See aitab lahjendada eeterlikke õlisid, et vältida nahalööbeid või liiga palju imendumist organismis. See puudutab eeterlike õlide kasutamist vannis, need võivad põhjustada limaskestade ärritust suurtes kogustes. Kasutage eeterliku õli lahjendamiseks head baasõli. Proovige magusa mandli- või viinamarjaseemneõli.
- Vältige parkimist. Eeterlikud õlid võivad põhjustada naha valgustundlikkust. Katke nahk pärast kasutamist päikesepõletuse vältimiseks.
- Lõpetage kasutamine, kui teil tekib kõrvaltoimeid. Kui alustate kõrvaltoimete nagu; alumine kõhukrambid, verejooks ja emaka kokkutõmbed või teie laps lõpetab liikumise, katkestavad kasutamise ja otsivad kiirabi. Kui teil on kergeid reaktsioone, lõpetage õli kasutamine ja peske piirkond põhjalikult seebi ja veega.
