Külmast kannatamine ei ole raseduse ajal ebatavaline. Siiski ei ole soovitatav, et raseduse ajal loomaarsti ülevõtmine ei oleks soovitatav, kuna neil võib olla kahjulik mõju lapse tervisele. Turul on palju alternatiivseid külma ravimeid, mis on rasedatele naistele ohutud. Seega, kui te olete rase, küsige oma arstilt, millised külmad ravimid on ohutud. Ta juhib teid ravimite kohta, mida saate ja mida ei saa raseduse ajal kasutada.
Veenduge, et iga arst, keda te raseduse ajal külastate, teab, et olete lapse ees enne uute ravimite väljakirjutamist. Samuti tuleb arstile edastada teavet mis tahes lisandi kohta, olenemata sellest, kas ta väidab end olevat loomulik või mitte.
Külma meditsiini kasutamine raseduse ajal - kas see on ohutu?
Soovitatav on küsida nõu oma arstilt, kas võtta raseduse ajal OTC külma ravimit, kuna nad teavad teie seisundist paremini kui keegi teine. Pseudoefedriin on ohutu ravim, mida kasutada nohu ajal, samal ajal kui Benadryl on kõige tõhusam öösel. Peale nende kahe on Robitussin veel üks ravim, mida võib raseduse ajal kasutada nohu raviks. Antibiootikumide puhul peetakse tsefalosporiini rasedatele naistele pigem ohutumaks kui kinoloonile või tetratsükliinile.
Immuunsüsteemi toimimine aeglustub raseduse ajal, mistõttu külm ei pruugi õigete ravimite võtmise ajal kergesti kaduda. Seega on oluline ennetada varakult ja saada gripivaktsiin, et vältida gripi püüdmist.
Milliseid külma meditsiini tüüpe võib raseduse ajal võtta?
1. Külma meditsiin, mida saate võtta
Antihistamiinid on ohutu külma ravimite klass rasedatele naistele, kelle unisus on nende ainus kõrvaltoime. Guaifeneini ja dekstrometorfaani peetakse raseduse ajal köha ravimisel ohutuks, samal ajal kui bensokaiini soovitatakse kurguvalu sümptomite leevendamiseks, kui seda kasutatakse koos dekstrometorfaaniga. Valu leevendamiseks on kõige ohutum külma ravim emade jaoks atsetaminofeen.
2. Need, keda sa peaksid vältima
Fenüülefriini, mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) ja alkoholi sisaldavaid vedelaid külma ravimeid tuleb raseduse ajal iga hinna eest vältida, kuna need võivad põhjustada suuri kõrvaltoimeid.
Kodu õiguskaitsevahendid raseduse ajal
Lisaks raseduse ajal kasutatavale külmale ravimile on olemas ka mõned abinõud, mida saate kasutada.
Avaleht Õiguskaitsevahendid | Kuidas see aitab | Mida sa peaksid tegema |
|---|---|---|
Värske õhk | See muudab hingamise lihtsamaks. | Avage aknad ja hingake värskes õhus. Minge jalutuskäik rannas, et nautida soolast ja niisket õhku. |
Tervislikud toidud | Nad suurendavad immuunsüsteemi ja pakuvad energiat. | Sööge tsitrusvilju, nagu apelsine, ja jooge nii palju värskeid puuviljamahla kui võimalik. Lisage oma dieeti vitamiinirikkaid köögivilju. |
Kanasupp | See elustab ummikuid. | Tee kana supp ise kodus või saada turult konserveeritud versioon. Lisage taimetoitlustesse, et muuta see tõhusamaks. |
Kuum / külm pakend | See leevendab ummikuid ja tühjendab sinusi. | Pange kangas kuuma veega ja hõõruge see kogu näole. Kandke pärast seda külma pakendit turse vähendamiseks ja peavalu leevendamiseks. |
Puhka | See võimaldab kehal võidelda haiguse vastu ja aitab leevendada stressi. | Võtke kogu päeva jooksul väikesed klõpsud. Hoidke kudesid iga käe vältel vähemalt paar tundi. |
Hüdroteraapia | See lõdvendab lima ja niisutab ninasõiku. | Võtke soe dušš. Veenduge, et vannis on vannimatt, et vältida libisemise ohtu ja lasta kellelgi käest, et aidata teil duššist välja tulla, kui tunnete end nõrkana. |
Ruumi aurusti | See puhastab nina vahekäikud ja õhutab kopsudes lima. | Paigaldage oma toas auru aurusti või jahedat udu. Reguleerige seadeid nii, et niiske õhk lööb teie nägu. |
Rahustavad joogid | Nad rahustavad kõri, suurendavad immuunsüsteemi ja avavad nina kaudu. | Lisage kaks teelusikatäit värsket sidrunimahla tassi kuuma veega ja jooge pärast segu segamist õrnalt. Maitse suurendamiseks lisage mõned viilud ingveri. |
Hüdratsioon | See säilitab vere mahu ja vähendab vedeliku kadumise ohtu. | Joo nii palju vett, mahla, teed või puljongit, mida saate terve päeva jooksul, kuid vältida joogiteed või kohvi joomist. Täiendavad vedelikud aitavad vähendada lima ja tühjendada sinusi. |
Nina ribad | See avab ninakäikude ja aitab kergesti hingata. | Asetage nina riba vastavalt tootja poolt nimetatud juhistele. Hoidke oma pea kõrgel, samal ajal kui nina on ninaosa. |
Soolane gargling | See vähendab turset ja leevendab kurgu sügelust. | Lisage natuke soola klaasi kerge kuuma veega ja segage seda nii mitu korda päevas kui võimalik. Hea mõte on lisada teelusikatäis mett soolases vees. |
Mentoolne rinnus hõõrub | See laiendab veresooni ja avab ummikuid. | Kandke mentoolse salve või rindkere hõõruge nina alla ja hõõruge see rinnal. Salvist väljuvad mentooliaurud avavad ninakäikud ja peatavad köha, võimaldades teil kergesti magada. |
Aur | See lõdvendab nina ülekoormust. | Kasutage näo aurutit, et puhastada oma ninaõõnesid või rippuda rätik üle pea ja kummarda kraanikausi ees, lastes sooja vee joosta, tehes auru telgi ja seejärel hingata. |
Unerežiim toetub | See muudab hingamise lihtsamaks ja aitab sinusi tühjendada. | Hoidke lisapadjad oma pea all magades või toetage oma voodi pea plokkide abil. Magamiskotid või uinumisvõimalused lamamistoolis poos-püstises asendis on samuti hea idee siinuse ummikute sümptomite taastumiseks. |
Kui soovite raseduse ajal teiste koduvalmistamisvahendite kohta rohkem teada saada, saate seda videot vaadata:
