Rasedus ise võib olla raske teekond, lisada sellele kurguvalu ja seda on üsna raske toime tulla. Siiski on oluline vältida raseduse ajal ravimeid, kuni ja kui nakkus ei muutu raskeks ja teil pole muud võimalust. Isegi siis veenduge, et teie kasutatav ravim on raseduse ajal ohutu. Kui teie kurguvalu on kerge, võite proovida mõningaid koduseid abinõusid, et probleemist vabaneda. Kui see püsib, külastage arsti ja kontrollige oma kõri.
Kuidas ravida kurguvalu raseduse ajal
Hiljutised uuringud näitavad, et on mitu võimalikku põhjust, mis võivad põhjustada kurguvalu raseduse ajal. Mõned levinumad põhjused on bakteri- või seeninfektsioonid, allergiad, õhusaasteained, happe refluks või isegi keemilised allergiad.
Enamik ravimeid on lapsele kahjulikud, nii et arstid ei soovi võtta ravimit, mis kannab kurguvalu, võib olla raseda ema jaoks üsna sügelev ja masendav. Allpool on mõned koduvahendid, mis võivad anda leevendust:
1. Soe soolavett
Et vältida kurguvalu halvenemist, on kõige parem jääda külmadest joogidest eemale või isegi külma vee joomisele. Parim viis kõri rahustamiseks on sooja soolatud vee kasutamine gargles. Lisage sooja veele teelusikatäis soola ja kuristage vähemalt kord tunnis, et pakkuda teile mõningast leevendust. Teine kodu parandusmeetod hõlmab kurkumuse kasutamist soojas vees kurguvalu leevendamiseks.
2. Niisutaja, mis aitab teil korralikult hingata
Üks parimaid abinõusid nohu tekitamiseks kurguvalu ajal on niisutaja kasutamine. Selle tekitatud udu aitab taastada õhukanalite turse. Kui teil on kuiv köha, siis võib jahe udu leevendada häält. Kuid ärge jätke seda liiga kaua, sest see muudab ruumi niiskeks ja külmaks.
Juhul, kui teil ei ole niisutajat mugav, siis keetke lihtsalt paar tundi vett või kasutage õhu niiskeks ja niiskeks muutmiseks madalat vett.
3. Võtke Prenataalsed vitamiinid
Ärge unustage võtta sünnieelseid vitamiine, mis muudavad immuunsüsteemi tugevamaks ja aitavad teil võidelda mikroobide vastu. C-vitamiin ja tsink on selleks parimad. Söö tervislikult, et saaksite loomulikult saada vitamiini ja mineraalaineid, mida vajate viiruse tõrjumiseks. Võta oma C-vitamiini päevane annus tsitrusviljadest, melonitest, maasikatest, mangost ja kiivist. Sööge C-vitamiinirikkaid roogasid nagu brokkoli, kapsas, paprika, spinat ja palju teisi köögivilju. Seal on palju toiduaineid, mis sisaldavad tsinki nagu veiseliha, muna, kaerahelbed, jogurt, austrid, kalkun ja veiseliha.
4. Joo Honey and Lemon Tea
Joo rohelist teed või tavalist teed sidruni ja tl mettega. On leitud, et sidrun on väga tõhus, kuna see aitab lõhkuda lima, mis põhjustab kõri limaskesta. Mesi on ka suurepärane, sest see aitab nahka sügeleda, et leevendada seda ja vähendada köha. Üheskoos on nad suureks ajutise leevendamise allikaks ja kui paar korda päevas purjus, leiad valu, mis lõpuks ära läheb.
5. Joo rohkem vedelikke
Kui tunnete, et teil võib tekkida kurguvalu, suurendage teie vedeliku tarbimist. See aitab vähendada lima ja eemaldada kehas leiduvaid toksiine. Limaskest põhjustab kehast eemaldatavaid vedelikke ja need tuleb välja vahetada.
6. Proovige köha kommi
Köha kommi abil saate suus suurendada sülge ja puhastada kõri.
7. Ohutud ravimid kurguvalu jaoks
On mitmeid kordi, kui kodu abinõud ei aita kurguvalu ravida. Sellistel juhtudel on kõige parem kasutada ravimeid, mis on raseduse ajal soovitatavad. Mõned käsimüügiravimid, mida peetakse ohututeks, on Tylenol (atsetaminofeen) külma ja gripi ning Saline nina tilkade või pihustite puhul.
Vaata, kuidas teha vett, sidrunit ja ingverit, et leevendada kurguvalu raseduse ajal. Pange tähele, et ingveri suured annused võivad teie rasedust kahjustada, palun konsulteerige oma arstiga enne, kui lisate oma joogile ürte:
Millal pöörduda arsti poole kurguvalu ajal raseduse ajal
Tavaliselt tekivad väikestel lastel lapsehaigused (A-rühma streptokokkide bakterid), kuid see võib esineda ka täiskasvanutel. See kurguvalu kategooria võib põhjustada ka palavikku, paistetavaid kaela näärmeid ja isegi väikseid valgeid muhke. Infektsiooni tapmiseks võib seda ravida antibiootikumide abil. Kui te arvate, et teil esineb streigi kõriinfektsioon, konsulteerige arstiga. Samuti, kui sümptomid püsivad pärast paari päeva möödumist või kui teil tekib hingamisprobleem, siis külastage oma kohalikku arsti, sest teil oleks olnud ka rindkere infektsioon.
Rääkige oma arstiga seoses võimalike probleemidega, sest see on alati parim, et saada professionaalne arvamus. Juhul, kui teil tekib pearinglus või hingamisraskused, ummikud või valu rinnus, püsiv kõrge palavik, oksendamine, lapse vähenemine või puudumine, pöörduge kohe arsti poole. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) ütlevad, et grippi võib rasedatel naistel kohe ravida viirusevastaste ravimitega, mis ei ole sündimata lapsele kahjulikud.
