Rasedad naised seisavad silmitsi väljakutsega tegeleda oma üldise keha muutustega. Normaalse vererõhu säilitamine on raske ülesanne. Regulaarsed vererõhu uuringud on raseduse ajal väga olulised. Enamik naisi ei pruugi raseduse ajal tekitada kõrget vererõhku. Siiski võib mõnedel naistel tekkida kõrge vererõhk (hüpertensioon). Kõige sagedamini on tõus kerge. Kuid mõnel juhul võib kõrge vererõhk muutuda raskeks ja kahjustavaks nii emale kui ka lapsele. Mõned naised võivad isegi arendada eklampsiat; teravam seisund, mida käsitletakse allpool.
Normaalne vererõhk raseduse ajal
Vererõhu taseme mõõtmiseks näitab lugemine kahte fraktsioonilaadset numbrit, nagu 110 / 70. Ülemine number näitab süstoolset vererõhku, kuna veri surutakse südame ümber keha. Alumine number on diastoolne vererõhk, kui süda lõdvendab. Tulemusi ei ole soovitatav võrrelda, sest need erinevad erinevate indiviidide vahel. Standardne keskmine vererõhk on tervetel isikutel vahemikus 110/70 kuni 120/80 ja võib raseduse ajal oluliselt erineda..
Ulatus
Normaalne vererõhu lugemine ei tohi ületada 120/80, vastavalt MayoClinic.com. Mõned arstid lükkavad selle edasi ja eelistavad lugemid alla 115/75. Prehüpertensiooni oht tekib siis, kui vererõhu näit on vahemikus 121/80 kuni 139/89. Kõrge vererõhk on mis tahes lugemine üle 140/90. Kui näidud jäävad alla 90/50, on teil tõenäoliselt madal vererõhk. Kõrge või madala vererõhu diagnoosimiseks kasutatakse süstoolseid või diastoolseid näitajaid ainult siis, kui üks kahest mõõtmisest on väljaspool tavalist vahemikku.
Dimesi märtsi andmetel on umbes 8% raseduse ajal naistest vererõhu alandamise asemel normaalne kõrge vererõhk.
Vererõhu jälgimine
Pärast raseduse ajal normaalse vererõhu tundmist peate vererõhu jälgimiseks midagi tegema. Vererõhu tase näitab potentsiaalseid probleeme, mis võivad esineda raseduse ajal. Kui rasedad naised lähevad sünnieelseteks külastusteks, kontrollib arst sageli vererõhku. Kuid kodus vererõhu jälgijad mängivad olulist rolli vererõhu muutuste kontrollimisel, mis võivad arsti külastuste puhul märkamatuks jääda. Raseduse ajal võib tekkida preeklampsia või kõrge vererõhu oht, mistõttu on sageli soovitatav jälgida vererõhku kodus.
Kõrge vererõhk raseduse ajal
Mõnedel rasedatel on raseduse ajal pigem kõrge vererõhk kui normaalne vererõhk.
Kõrge vererõhu ägenemine raseduse ajal
Kõrge vererõhk raseduse ajal kaasneb mõne riskiga, mis hõlmavad:
- Verevool platsentasse väheneb. See vähendab lastele hapniku ja toitainete tarnimist, vähendades lapse kasvu ja suurendades väikest sünnikaalkaalu.
- Platsentide katkestamine. See seisund põhjustab platsenta eraldumise enneaegselt emalt, jättes lapsele hapniku ja põhjustades emal rasket veritsust.
- Enneaegne kohaletoimetamine. See võib viia varase manustamiseni võimalike eluohtlike tüsistuste tõttu.
- Tulevane südame-veresoonkonna haigus. Rasedatel naistel, kellel tekib preeklampsia, on suurem risk kardiovaskulaarsete haiguste tekkeks hilisemas elus, hoolimata sellest, et vererõhk normaliseerub pärast manustamist.
Kõrge vererõhu tüübid raseduse ajal
Vererõhk võib esineda raseduse ajal või enne seda ja on erinevates etappides. Järgnevalt on toodud raseduse ajal vererõhu tüübid:
- Krooniline hüpertensioon või eelnevalt kõrge vererõhk on kõrge vererõhu olemasolu enne 20 rasedusnädalat ja esineb rasedatel naistel, kes võivad enne rasedust tekkida kõrge vererõhk.Sellega on vererõhk endiselt kõrge isegi pärast rasestumist.
- Gestatsiooniline hüpertensioon on kõrge vererõhu teke pärast 20 rasedusnädalat. See on kõrge vererõhk, mis tekib ainult raseduse ajal. Raseduse selles staadiumis ei ole gestatsiooniline hüpertensioon tavaliselt suur probleem, kuigi teid suunatakse haiglasse eriarstiabi saamiseks.
- Preeklampsia. Seda iseloomustab suur valgusisaldus uriinis ja kõrge vererõhk pärast 20 rasedusnädalat. Preeklampsia võib põhjustada tõsiseid tüsistusi nii emal kui ka lapsel, kui neid ei ravita.
Hoiatused Preeklampsia märgid
Preeklampsia hoiatusmärgid on järgmised:
- Nägemise muutused, st nägemise hägustumine, valgustundlikkus, vilkuv tuled ja nägemise kadu.
- Püsivad peavalud.
- Kõhuvalu.
- Järsk kaalutõus, tavaliselt üle 2,3 kg nädalas.
Kui teil tekib kerge preeklampsia ja laps ei ole täielikult arenenud, on soovitatav:
- Lie vasakul küljel nii, et teie lapse kaal võetakse teie suurematest veresoontest maha.
- Kas teil on sagedased sünnieelne kontroll.
- Sööge vähem soola.
- Joo vähemalt 8 klaasi vett päevas.
- Lisage oma dieeti rohkem valku.
- Söö vähem rämpstoitu ja praetud toitu.
- Harjutage regulaarselt ja tehke harjumus tõsta jalgu mitu korda päevas.
Märge: Praegu puudub kindel viis preeklampsia ennetamiseks. Kuigi on oluline järgida arsti juhiseid, nt. saada piisavalt puhkust, hoida tervislikku toitumist ja treenida regulaarselt. Vaadake järgmist videot, et saada lisateavet raseduse ajal kõrge vererõhu alandamise kohta:
Kas ravim on kõrge vererõhu jaoks OK?
Ravimite võtmine raseduse ajal mõjutab last. Siiski peetakse vererõhku alandavaid ravimeid raseduse ajal ohutuks kasutamiseks, teised, näiteks angiotensiini retseptori blokaatorid, ensüümi inhibiitorid ja reniini inhibiitorid, ei ole raseduse ajal põhimõtteliselt soovitatav. Ravi peetakse igal juhul oluliseks, kui arst on selle määranud.
Madal vererõhk raseduse ajal
Madal vererõhk tekib hormonaalsete muutuste tõttu, mis põhjustavad veresoonte laienemist vererõhku langetades. Sümptomiteks on pearinglus, minestus, kerge peapööritus jne. Tugev vererõhu langus võib põhjustada organite kahjustusi, nagu insult, neerupuudulikkus ja südameatakk. Tingimust saab lahendada lihtsalt järgides neid samme peale arstiga konsulteerimise:
- Kui rase naine tunneb end nõrkana, siis lamamine või istumine, et vältida langemist.
- Vältida istumisasendist kiiresti seismist.
- Edendage südame verevoolu suurendamist vasakul küljel
