Raseduse kogemus on iga naise jaoks ainulaadne, mis on iga ema jaoks ülekaalukas ja teenib elu tähtsana. Lapse sünnitamine tähistab teie emaduse elu algust. Lapsepõlv algab hetkest, mil teie laps maailma saabub, nii et see toimib ka pärast sünnitust. Seda perioodi iseloomustavad paljud kohandused või muudatused, mida peate lapsega tegelemisel tegema, aga ka muutused, mida keha on läbinud pika raseduskuu jooksul.
Mis on ühised sünnitusjärgsed tüsistused?
1. Perineaalne valu
Perineum on vagina ja pärasoole vaheline piirkond, mis on sünnituse ajal kõige venivam ja verevalum. Kui tehti episiotoomia, võib lõikamine isegi rohkem vigastada, eriti istumisasendites.
Kuidas seda probleemi ravida: Konsulteerige kõigepealt oma arstiga, kui ta arvab, et verevalumid ja valu on normaalsed ja peagi lähevad alla, võite muretseda. Valu istudes võib siiski olla probleem. Et aidata teil istuda mugavas asendis, kasutage sõõrikust ja istuge alati pehmele padjale. Lisaks otsige mõningaid tugevdavaid harjutusi, mis aitavad teil valu lahendada.
2. Hemorroidid ja kõhukinnisus
Raseduse ajal avaldatakse emaka ja alumise jäseme elunditele rohkem survet. See viib sageli kõhukinnisuseni, mõnedel rasketel juhtudel hemorroidid, mis on verevarustus koos valuliku roojamisega, mis mõlemad on tavalised sünnitusjärgsed tüsistused. Tingimus on tõenäoliselt ka pärast sünnitust, kuid enamikul juhtudel laheneb see spontaanselt mõne nädala jooksul.
Kuidas seda probleemi ravida: Seda seisundit saab kergesti ravida börsiväliste ravimitega. Kasutada võib ka looduslikku ravi, kuid eneseravimeid tuleb vältida. Kuna nende kõhupiirkonna C-sektsioonide või õmblustega emadel võivad olla pisarad või sisemine verejooks, tuleks nendel juhtudel valu ja kõhukinnisuse leevendamiseks kasutada lahtistid või suposiidid.
3. Mastiit
Ühena tavalisest sünnitusjärgsest komplikatsioonist on mastiitiks rinnavähi seisund, mis võib tekkida, kui bakterid pääsevad rinnaga naha kaudu, lapse suust või hügieenilistest tingimustest, nagu määrdunud riided jne. naha, piima või nibu avamine. Enamik mastitiidest ilmneb, et nakkus ei ole nakkav. Nii saate oma last imetada.
Kuidas seda probleemi lahendada: Sagedased nähud ja sümptomid on paistetud rinnad, mis tavaliselt puutuvad kokku valusaks. Palavik on samuti oodatud koos punetusega. Ravi hõlmab lihtsaid antibiootikume, et ravida infektsiooni koos ravimitega, et vähendada palavikku.
Järgnev video selgitab, kuidas mastitit loomulikult ravida:
4. Emaka nakkus
Emaka infektsioonid võivad tekkida, kui platsenta fragmendid jäävad emakasse, selle asemel, et eraldada, nagu tavaliselt.
Kuidas probleemi lahendada: Emakainfektsioonid on näidustatud gripitaoliste sümptomite, kerge palaviku, südame löögisageduse, seerumi valgete vererakkude arvu suurenemise, emaka turse, õrnade kõhupiirkondade jne korral. , ebameeldiva lõhnaga emaka tühjenemine ja kõrge palavik. Antibiootikume võib kasutada infektsioonide raviks, mis, kui neid ei alustata kohe, võivad põhjustada toksilise šoki sündroomi.
5. Sünnitusjärgne depressioon
Pärast lapse sünnitamist tunnevad emad tõenäoliselt, et nad kannatavad pidevalt nende uute kohustustega, mis võivad kaasa tuua sünnitusjärgse depressiooni pideva ärevuse ja viha tunne alles mõne järgmise sünnikuu jooksul, muutes seeläbi ühe kõige sagedasemad sünnitusjärgsed tüsistused. See on tavaline naistel, kellel esineb esimest korda emadus. Ka üksikud naised, kes on teadlikud oma kehaosast, karjäärist ja rahandusest lisaks lapse kasvatamisele, on samuti sattunud sünnitusjärgse psühhoosi riskini, mis kipub tekkima, kui depressioon kestab kauem kui aasta pärast sünnitust.
Kuidas sellega toime tulla: Esimene oluline on mõista, et teil on probleeme, mis on seotud emadusega. Sellest seisundist paranemiseks on pere parimaks abiks. Samuti on abiks nõustamisteenused ja tugirühmade liitumine. Ravimi kasutamine võib olla vajalik, kui olukord aja jooksul halveneb.
Siin on a video jagab rohkem nõuandeid PPD-ga tegelemiseks:
6. Muud tavalised sünnitusjärgsed tüsistused
Tüsistused ja probleemid | Kirjeldus | |
Sünnitusjärgsed infektsioonid | C-lõiguga sisselõikeinfektsioonid | Sellises infektsioonis on ilmne punetus ja turse, mida võib seostada sügeluse ja mädanemisega, nagu tühjenemine. |
Neeruinfektsioonid | See nakkus võib tekkida emaka või uriini infektsiooni tõttu raseduse ajal. Naised võivad soovida urineerida sagedamini. Tavaliselt esineb kõhuvalu, palavikku ja kõhukinnisust. Antibiootikume võib määrata enne, kui infektsioon levib süsteemselt. | |
Rinnaga seotud probleemid | Rindade paistetus | See on kogenud, sest rinnad on piimaga täidetud, rõhu suurenemine rinnapiimaga, mida laps ei söö regulaarselt. Külmade duššide ja varustatud rinnahoidjate kasutamine võib ebamugavust leevendada. |
Ummistunud kanalid | See on tingitud sellest, et kanalis on väikesed puukingad, mille kaudu piim välja voolab, millega kaasneb valu, punetus ja turse. Palavikku ei kogenud. Soe pakendite kasutamine aitab ummistusi leevendada. | |
Vaginaalne väljavool | Vaginaalne väljavool on tavaline pärast manustamist, mis kestab kuni kaks nädalat. See heide koosneb vere ja emaka tükkidest. Tühjendus on kõigepealt ereda värvusega, seejärel aeglustub aeglaselt. Raske treening ja muud sarnased füüsilised pingutused suurendavad tõenäoliselt tühjendamist, kuid see peaks vähenema umbes kahe nädala jooksul. | |
Juuste väljalangemine | Juuste väljalangemine on kogenud pärast sünnitust, sest subsideeriv hormonaalne tasakaal ei suuda oma juukseid säilitada. Kuid kaotus vähendab mõne kuu sünnitust ja ei pea muretsema. | |
Venitusarmid | Kui survet rakendatakse teie kõhule pidevalt kuude jooksul, kipub nahk venitamisega kohanema. Siiski on teil pärast manustamist jäänud soovimatu venitatud nahk, mis taastub aasta pärast normaalseks. Naha kriimustamine aitab taastada teie eelmist kuju. | |
Inkontinents | Kuna alumine keha on raseduse viimastel kuudel olnud surve all, võib teil tekkida uriini ja väljaheite inkontinents. See jätkub pärast sünnitust ja võib nõuda elustiili ja toitumisharjumusi. Tervishoiu-salvrite kandmine ja arstiga konsulteerimine võib aidata. | |
Ebamugavustunne soo ajal | Tüdruk on pärast sünnitust muljutud ja paistes. On loomulik, et seksimise ajal on tohutu ebamugavustunne. Mõnel juhul võib tekkida verejooks ja suurenenud väljavool. Mõnedel naistel võib vähenenud libiido ja kuivus veelgi süvendada valu ja turset. | |
Sünnitusjärgne verejooks | See on seisund, kus ema sureb tõenäoliselt ülemäärase verejooksu tõttu tupe kaudu, kuid vähesed emad seisavad selle komplitseerimisega silmitsi. Raseduse kolmandas etapis manustatakse naisele lühemat tööjõudu, vähendades verejooksu võimalusi. Teine raviks kasutatav ravim on oksütotsiin, mis aitab vähendada verejooksu võimalusi 40 protsenti. | |
Millal peaksite konsulteerima arstiga?
- Naised peavad konsulteerima oma arstiga, kui nad tunnevad end intensiivselt depressioonis ja neil on negatiivseid mõtteid, näiteks enesetapu.
- Te peate pöörduma arsti poole, kui teie vaginaalne verejooks on ebatavaliselt värvunud ja väljavool ei ole kahanenud isegi pärast kahe nädala sünnitust.
- Samuti tuleb arstidega konsulteerida kõrge ja püsiva palaviku korral köha ja valu all kõhu all.
- Kui teie rinnad tunduvad valusad ja puudutavad punast ja paistetust, siis võiksite konsulteerida oma arstiga, et välistada oma lapse nakkused ja riskid.
Mis puutub depressiooni, siis peaksite vaatama positiivseid muutusi ja keskenduma oma lapse kasvatamisele. Samuti on hea hügieeni ja regulaarse treeningu säilitamine kasulik mitte ainult teile, vaid ka lapsele. Nautige emaduse kogemust ja hoidke tervislikku meelt ja füüsikut, et teha teile ja teie perekonnale rõõmsaks ja õndsaks.
