Paljud naised, kes üritavad rasestuda, küsivad oma arstilt: „Kui kaua kulub rasestumine?” Kuigi see võib võtta vaid ühe kuu mõnele õnnelikumale naisele, leiab enamik, et see võib aega võtta. On oluline, et rasestumine ei toimuks kiiresti. Teil on palju tegureid, mis mõjutavad kontseptsiooni, mida saate alustada, et parandada oma võimalusi rasestuda kiiremini
Kui kaua rasestub?
Ei ole tegelikku viisi, kuidas iga üksikisikule vastata "Kui kaua kulub rasestumiseks?" kuid on mõned statistilised andmed, mis aitavad teil mõnevõrra paremini aru saada. Iga 100 paarist, kes üritavad lapse kasvatada ilma viljakuse abita:
- 20 paari mõtlevad esimesel kuul
- 70 paari kujutavad endast esimese 6 kuu jooksul
- 85 paari loevad esimesel aastal
- 90 paari mõtlevad esimese 18 kuu jooksul
- 95 paari mõtlevad esimese kahe aasta jooksul
Pange tähele, et ülaltoodud numbrid on keskmised ja võivad erineda. Mõned inimesed on viljakamad kui teised ja seetõttu võivad nad kiiremini ette kujutada. Inimestel, kes on viljakamad, võib rasestuda kauem, kuid see ei tähenda tingimata viljatust. Iga kuu rasestumise tõenäosus on lihtsalt madalam. On üsna tavaline, et mõned inimesed saavad rasestuda kuni kaks aastat ja 50% inimestest, kes üritavad lapse saada, rasestuvad teisel prooviaastal.
Mis mõjutab minu võimalusi rasestuda?
On palju erinevaid tegureid, mis mõjutavad viljakust. Nende hulgas on allpool toodud viis peamist tegurit, mis mõjutavad teie kontseptsiooni võimalusi:
Tegurid | Kirjeldused |
Ovulatsioon | Teie munasarjad peavad iga kuu olema piisavalt regulaarse tsükli ajal muna (te) vabastamiseks, et saaksite neid ette kujutada. Kui teie munasarjad ei ole korrapärased või ei ovuliseeru, on rasestumine raskem. |
Sinu vanus | Naistele on teie elus ainult mõnda aega, mida saate ette kujutada. Mehed toodavad spermat kogu oma elu jooksul, kuid naised toodavad ainult kindlat arvu munasid ja peatuvad teatud vanuses. Kui teie munasarjad on tehtud, on need tehtud. See ei juhtu tavaliselt kuni naise 50-aastaseks saamiseni. |
Spermaarv | Mõnedel meestel on loomulikult väike spermatosoidide arv või ta võib teha midagi, mis mõjutab seemnerakkude arvu. Kui spermatosoidide arv on liiga madal, võib rasestumine olla raskem. |
Fallopian toru avatus | Teie munasarjad peavad olema selged ja avatud, et muna spermaga kokku puutuks. Väiksemad torud või ummistused võivad rasestumise raskemaks muuta. |
Ajastus | Sul on umbes 4-5-päevane aken ovulatsiooni ajal, mida saate ette kujutada. Kui teate iga kuu ovulatsiooni ligikaudset päeva, alustage mõnda päeva enne ja mõni päev pärast armastust. |
Alla 35-aastased naised, kes on püüdnud lapse üle ühe aasta ette kujutada, peaksid lihtsalt arsti poole pöörduma, et näha, kas on vaja teha mingeid teste. Kui teil on polütsüstiliste munasarjade sündroom, võib munasarjade probleem olla munade vabanemisel. Mehed võivad olla ka madalama seemnerakkude arvuga taandamata munanditega. Mõned neist on kergesti ravitavad.
Üle 35-aastased naised peaksid oma arsti varem nägema. Iga aasta pärast 35-aastast sünnitust hakkab viljakus märgatavalt vähenema, kui munatootmine hakkab vähenema.
Tegelikult peaks igaüks, kes üritab rasestuda, enne oma ravi alustamist oma arsti poole pöörduma, et veenduda, et mõlemad partnerid on hea tervise juures.
Kuidas parandada oma rasestumisvõimalusi
Sa võid aidata suurendada oma viljakust ja rasestumise võimalusi, tehes vaid mõned lihtsad asjad enne proovimist.
1. Valmistage oma keha rasedaks
Pöörduge arsti poole, et saada täielikku füüsilist läbivaatust. Söö tervislikult, suitsetamisest loobuda ja harjutada iga nädal. On teatud toiduaineid, mis aitavad suurendada rasestumisvõimalusi, pakkudes oma kehale raseduseks vajalikke vitamiine.
2. Õpi oma keha ovulatsiooni ajakava
Kuigi nad ütlevad, et ovulatsioon toimub umbes 14th naise 28-päevase tsükli päeval ei ole kõigil järjekindel tsükkel. Ovulatsioon toimub kusagil tsükli keskel, kuid tegelikult pole selleks määratud päeva. Ovulatsiooni ennustamiseks on mõned erinevad meetodid, sealhulgas: ovulatsiooni ennustuskomplektid või basaal-termomeetri ja diagrammi kasutamine.
3. Aegade interaktsioon ovulatsiooniga
Kui näete ovulatsiooni ligikaudset päeva, proovige paar päeva enne ja paar päeva pärast armastada. Kui teil on vahekord ovulatsiooniga, siis ülaltoodud statistika muutub veelgi paremaks:
- 38% rasestub esimesel prooviperioodil
- 68% rasestub 3 kuu jooksul
- 81% rasestub 6 kuu jooksul
- 92% rasestub 12 kuu jooksul
Üks oluline asjaolu, et viljakuse spetsialistid soovitavad, ei ole raseduse ajal liiga tihti seotud. See võib vähendada sperma pakkumist ja vähendada tegelikult kontseptsiooni võimalusi. Lõdvestu ja lase tal juhtuda loomulikult ja proovige nautida imelist, ilusat armastuse kingitust. Tavaliselt, kui inimesed lõpetavad liiga raskete katsete, jõuavad nad tegelikult rase. On palju lugusid paaridest, kes läbivad viljakuse aastaid, mis annavad lootust, et nad ootavad paari kuu pärast looduse toetumist.
