Kui olete raseduse lõppu jõudnud, mõtlete te ilmselt, kas iga tunne, mida tunned, on kokkutõmbumine. Kokkulepped on mehhanism, mida keha kasutab lapse sünnikanalist välja surumiseks. Kui teil on esimene laps, siis te ei tea, millised kokkutõmbed tunduvad. Selle tundmise kohta rohkem aru saamine võib aidata teil kindlaks teha, kas tunnete kontraktsioone või on aeg haiglasse minna.
Kuidas ma tean, kas mul on kokkutõmbumine?
1. Braxton Hicks'i kokkutõmbed
Braxton Hicks'i kokkutõmbed ei põhjusta palju valu, kuid ebamugavustunne, mis tunnete, keskendub kõhule, kus lihaseid pingutatakse. Need on praktilised kokkutõmbed, kuid neid saab käivitada ka seksuaalse või füüsilise aktiivsuse tõttu. Mitte kõik naised ei koge neid kokkutõmbeid, kuid need, kes leiavad, et Braxton Hicks'i kokkutõmbed on harva esinevad ja neid saab sageli juhtida, muutes positsiooni või lihtsalt ootab neid. Need võivad alata juba teisel trimestril, kuid kolmandas on need palju tavalisemad.
2. Varajane töövõimetus
Varased kokkutõmbed jõuavad pidevalt ja neid ei saa seisukohti muuta. Samuti ei lase nad aega, vaid muutuvad üha sagedasemaks. Stabiilsed kokkutõmbed algavad kõhulihaste pingutamisel. Nad sisaldavad ka ebamugavust emakakaela ümber, mis on lainetena märk sellest, et teie töö algab. Kuna teie kontraktsioonid jõuavad 5-10 minuti järel, peate alustama sünniks valmistumist, pöördudes oma arsti poole või minema haiglasse plaanipäraselt.
3. Tööjõu ajutised kokkulepped
Ülemineku kokkutõmbumist kirjeldatakse sageli kõhupiirkonnas, mis tekitab teile tunne, et tahad suruda või alla suruda. Mõned võrdlevad seda ka menstruatsioonivaluga. Need kokkutõmbed on palju intensiivsemad kui need, mida sa varem tundsid ja tulevad väga lähedale. Sel ajal olete lähedal oma lapse toimetamisele ja peate abi saama, kui olete oma tarnega planeerinud.
Paljud naised ütlevad, et kontraktsioonide valu algab alaseljas ja liigub lainetesse kuni kõhu poole, mis siis muutub jäigaks, kuid mõned leiavad, et nad kogevad valu ainult seljas. Kokkutõmmete valu algab kergest, seejärel koguneb, kuni see lõpuks lakkab.
Tahad rohkem teada saada, kuidas teil on kokkutõmbed? Vaadake videot allpool:
Mida ma saan teha, kui mul on kokkutõmbumine?
1. Ole kannatlik
Te võite alustada kontraktsioone varem kolmandal trimestril, mis ei mõjuta emakakaela ega osuta, et on aeg tööle minna. Sa ei taha haiglasse pidevalt kiirustada, sest sa oled vale töö vale tegemiseks eksinud.
2. Märkige kokkuvõtted
Kui olete hakanud tundma kontraktsioone, märkige ära, kui palju aega nende vahel kulgeb, kirjutades need intervallid koos kokkutõmbumise tugevusega. Vaadake, kas jalutuskäik või asendamuutus mõjutab kokkutõmbumisviise, mida tunnete.
3. Tööjõudu näitavad kokkulepped
Tööjõudu näitavad kokkutõmbed lähevad kokku ja muutuvad aja jooksul tugevamaks. Neid ei parandata, kui kõnnite ringi või muudate oma puhkeasendit. Kui teie kokkutõmbed ei järgi seda mustrit, on nad ilmselt vale töö.
Millal Doktorit näha
Kui teie kokkutõmbed teid häirivad, pöörduge oma arsti poole, eriti kui te arvate, et teil esineb enneaegset sünnitust või kui teie kontraktsioonid on eriti valusad.
Täiendavaid märke, et te peaksite arstiabi saama, on:
- Teie vesi puruneb või on roheline / pruun
- Kokkupanekud, mis jäävad vahemikku 5–10 minutit
- Vaginaalne verejooks
- Te olete mures oma või teie lapse tervise pärast
- Sul ei ole enam võimalik kõndida või rääkida, kui kokkutõmbed tekivad
- Nabanöör on libisenud emakakaela või tupe kanali sisse
