Kas olete kaalunud oma lapse allkirjastamist ujumisõppeks? Üldiselt soovitatakse oodata, kuni teie laps on vähemalt 4 aastat, nii et tal on vees ujumiseks vajalikud arendusoskused. Enne seda on võimalik kasutada veemänge, et õpetada ujumiseks valmisolekuks vajalikke oskusi. Enne pikka aega saab teie laps arendada armastust ujumiseks ja vees mugavaks.
Kuidas õpetada last ujuma
1. Vesi
Oma lapse õpetamine basseini äärde aitab tal harjuda vee liikumisega. Kui ta teab, mida vees oodata, on ta vähem kartlik. Hoidke oma last ja liigutage oma jalgu, et õpetada teda splash või kick. Kui te kavatsete oma lapse vees sukelduda, hoidke see lühike.
2. Märg oma nägu
Mullide puhumine oma lapsega võib aidata tal harjuda oma nägu niisama, mis võib takistada ujumist õppides. Kui ta leiab, et see on lõbus, võite oma pea peale ka puistata.
3. Hirmu ületamine
Alguses võib teie laps veest hirmutada, nii et hoidke teda kaenlaaluste abil kindlalt ja liigutage teda aeglaselt vette. Jalutage koos vees ringi, kuni ta tunneb end mugavalt, samal ajal kui sa peaksid naeratama ja näitama oma lapsele, et naudite seda kogemust. Lapsed õpivad hõlpsasti ujuma, kui nad seostavad veega rõõmu.
4. Ujumine
Näita oma lapsele, et ta saab basseinis loomulikult ujuda. Lase oma lapse pea õla peale ja lase oma kehal ujuda. See võib teie lapsele olla hirmutav alguses, nii et ta kinnitab, et te ei lase lahti ja peatuda, kui teie laps ei soovi jätkata, isegi kui see kestab vaid mõni sekund.
5. Võtke Plunge
Kui teie laps saab oma hinge kinni hoida ja tahab oma nägu veesse panna, proovige teda veeta vee all. Seda tuleks teha ettevaatlikult, sest survet tema kõrvadele või ninale võib esmalt ebameeldiv olla. Alusta julgustades oma last sukeldama oma pea ja seejärel teise poole. Kui ta on mugav, liikuge vette. Hoidke oma lapse nina kõigepealt talle, kuni ta suudab ise vees liikumist reguleerida.
6. Mängi veemänge
Kui teie laps harjub vees viibimisega, alustage mängude mängimist koos. Lase oma lapsel mänguasjad basseini madalas otsas või hoidke oma lapse kõhtu, et mängida “super kangelast”.
7. Kick jalad
Lapse õpetamine basseini löömiseks on üks esimesi samme, kuidas õpetada teda ujuma. Laske oma lapsel kinni panna ja sõita läbi vee. Kui ta on selle oskuse kaotanud, võib teie laps hakata vajalike ujumiskursuste ajal vajalikke lööke õppima.
8. Õpi Strokes
Hoidke oma lapse kehale nii, et ta saaks õppida põhilisi käe lööke. Näita talle, kuidas iga insult peaks minema ja harjutama maal, nii et ta saaks hakkama liikumistega enne, kui ta vette veetakse. Kui teie laps harjub liikumisega, meenuta talle, et ta lööb, kui ta lööb. Lõpuks saate lõpetada oma keha toetamise ja lasta oma lapsel omaette ujuda.
9. Jätkake praktikat
Kui teie laps juhib erinevaid ujumise lööke, paluge tal liikuda sinult sinu poole. Alusta sellega, et teda ujume lühikestel vahemaadel üksi ja aeglaselt laiendage, kui tema oskused paranevad. Te saate seadistada relee võistlusi ja muid tegevusi, mis võimaldavad teie lapsel harjutada ilma, et see näeks olevat koristustöö.
Lisateabe saamiseks selle kohta, kuidas õpetada last ujuda, vaadake videot allpool:
Ohutuse näpunäited lapse ujumise õpetamiseks
- Alla 3-aastaseid lapsi ei tohiks veega vee alla panna, sest nad võivad neelata liiga palju. See võib lahjendada nende verd, põhjustades krampe, unisust või iiveldust.
- Ärge kasutage ujumisriide, mis on täidetud õhu, vee tiibadega või muude täispuhutavate mänguasjadega. Kui need tühjenevad, imeb laps. Selle asemel otsige päästevest, mille on heaks kiitnud USA rannavalve.
- Rõhutage kindlalt oma lapse basseini põhilist turvalisust, näiteks viibige veest ilma nõuetekohase järelevalve all või vältides basseini läheduses.
- Neil, kellel on oma kodus bassein, peaks olema iseenesest sulgev tara, mis seda ümbritseb. Aia sulgur peaks olema teie lapse käeulatuses.
- Olge äärmiselt valvsad, kui külastate avatud vett nagu järved või rand. Oskused, mida teie laps on vees ohutuks õppinud, ei pruugi siin basseinist tõlkida.
