Vastavalt lastearstile ja autorile Richard Ferberile, võimaldab lapsel magada minna nutma õppida, et kõva nutmine ei ole rahuldav. Tema raamat, Lahenda oma lapse unehäired, pooldab vastsündinud nutma lühikest aega, enne kui vanemad pakuvad mugavust. See uneõppeks kasutatav taktika ei tähenda, et laps saab nutma lõputult, nagu mõned vanemad mõtlevad, vaid ainult lühikest aega, kuni ta õpib ise magama jääma. Lisateabe saamiseks lugege edasi, et teil oleks parem arusaam sellest, kas meetod "cry-it-out" sobib teie lapsele või mitte.
Kas lastakse vastsündinud nutma magada?
Lapseksperdid nõustuvad, et vastsündinud lapsed on liiga noored, et nad saaksid magada. Kuigi paljudel lastearstidel ja teistel ekspertidel on oma arvamus, kuidas lapse magada, on kõik nõus, et see protsess peaks algama, kui laps on veidi vanem. Magamiskoolitus on protsess, kus lapsevanem või hooldaja lubab lapsel seda nutata või vanem istuda, kuni laps magab. Lapsele õpetatakse neid meetodeid, et ennast magada ja magada kauem öösel. Lapsed, kes on alla kolme kuu vanused, ei suuda siiski nuttida ega magada, kui nad ei vasta nende vajadustele. Nende hulka kuuluvad vajadus söötmise ja mähkmete sagedase vahetuse järele, mis esinevad sagedamini kui vanemad lapsed. Kokkuvõtteks võib öelda, et teie lapse vanus on suur tegur selle kindlaksmääramisel, kas peaksite oma une nutma lubama.
Millal sa lased vastsündinud nutma magada?
Lähtesildid
Lapsed vanuses 4-7 kuud võivad näidata, et nad on valmis uneõppeks valmis. Vanemad, kes soovivad kasutada magamiskoolituse meetodit, võivad õpetada oma lapsi rahustama ennast selles vanuses magama, kui neil on mõningaid märke, et nad on unis, näiteks ärkamine, silmade hõõrumine, liikumise aeglustumine, või jõllis. Nendel peab olema päevane ja öine ajal une ja ärkamise mõni muster või ajakava. Erinevalt vastsündinutest võivad selle vanuse lapsed ka ümber pöörata, tõsta oma pead ja liikuda ise, et leida oma mugavust, ilma et nad oleksid kindlas asendis kinni jäänud. Üldiselt oodake, kuni teie laps on 4-6 kuud vana.
Kas need meetodid toimivad?
Ujumise väljaõppemeetod võib mõnedele peredele töötada mõne paari ürituse järel ja laps saab ise öö läbi magada. Siiski ei ole kõik lapsed ühesugused ja mõnes perekonnas see meetod ei tööta. Pealegi, kuigi see unerežiimitehnika võib teie esimesele lapsele töötada, ei pruugi see olla teie järgmise lapse jaoks tõhus. Seepärast ei tähenda see, et see meetod on mõningate jaoks tõhus, vaid see, et see toimib kõigile, ja see ei tähenda, et te ei tee midagi õigesti. See võib olla märk sellest, et peate kasutama teist magamiskoolituse meetodit.
Hoiatus: on limiit
Vanem beebi, kes kasutab nutt-out-meetodit, ei tähenda, et lapsele oleks võimalik lõputult nutma. Selle meetodi proovimise esimestel nädalatel peavad vanemad seadma piirmäära, kui kaua last lastakse nutma. Magamiskoolitus sisaldab juhiseid lapse käte asetamise kohta, oma võrevoodi paigutamise, mähkmete vahetamise ja lapse pealevõtmise kohta. Vanemad ei tohi lasta lapsel hüüa ja püsida võrevoodi oma kauem kui 5-15 minutit.
Lapseeksperdid hoiatavad vanemaid, et vastsündinud nutavad põhjusel. Nad julgustavad vanemaid seetõttu vastama vastsündinu nutmisele, et aidata neil end turvaliselt tunda, mis on kasulik, kui nad on valmis magamaõppeks. Philadelphia lastehaigla eksperdid hoiatavad ka, et kui laps nutab pikema aja jooksul, võib vanematel olla vaja teda kohe arsti juurde tuua.
Kui te lasete oma vastsündinu nutata, mida teha ja oodata?
Mida teha
Siin on, kuidas alustada magamiskoolituse protsessi, kasutades nutt-välja-meetodit. Kui laps on unine, kuid ärkvel ikka, asetage ta õrnalt võrevoodisse, hoides teda ja ütleb talle, et on aeg magada. Vaikselt lahkuge ruumist, kui ta on ärkvel. Sa võid oodata, et ta hakkab nutma, kuid karm, kui see tundub, lubage tal seda teha umbes viis minutit. Nüüd mine tagasi oma küljele ilma teda üles võtmata ja jätkake teda ja öelge head ööd. See võib olla hea mõte lasta isal seda teha, et lasta lapsel alustada magamist söötmisega.
Korrake seda protsessi iga kord, kui teie laps hüüab, ja pikendage aega, mida ta ise jääb, iga kord umbes 5 minutiga, kuni ta õpib ise magama jääma. Proovige venitada aegu, mil beebi paar minutit teisel õhtul ja järgnevatel õhtutel üksi jäetakse.
Ärge kohe reageerige oma nuttele
On üsna loomulik, et lapsed magavad magama ajal kordamööda. Lapsed teevad magamamineku ajal mõnikord müra, eriti une valguse ajal. Mõnikord nad nutavad, kuid ei kiirusta kohe tema poole. Nad võivad lihtsalt kortsuda, et ennast mugavalt lohutada. Kui te kiirustate tema poole, võite teda üles äratada vahetult enne, kui ta magab. Nii et lihtsalt kuulake ja oodake, kuni ta tõesti nutab kauem, kui enne teda lähete. Vastasel juhul laske tal minna magama, nagu planeeritud.
Kui kaua see võtab
Paljud sellist lähenemist järgivad vanemad täheldavad, et nende beebi nutmine ilm väheneb järk-järgult pärast kolme ööd. Seitsmendal ööl võib laps olla lühike purunemine või nutt, kuid varsti magab ta ise.
