Imikute toitumisprobleemid on tavalised. Probleemi raskusaste võib olla sama lihtne kui sülitus või määrduda toiduga, mida nad peaksid sööma. Nendest toitumisprobleemidest hoolimata on neil probleemidel vastavad lahendused, olenemata sellest, kas need on põhjustatud närbumisest või allergiatest. Oluline meeldetuletus söötmisega tegelevatele vanematele on rahulik hoolimata pettumusest. Söötmisprobleemidel ei ole tavaliselt tõsiseid terviseprobleeme, kui teie laps areneb korralikult. Üks ühine toitumisprobleem on see, kui laps ei söö tahket toitu.
Baby ei söö tahkeid aineid - mida ma peaksin tegema?
Imikud keelduvad süüa mitmel põhjusel. Nad tunnevad tõenäoliselt ebamugavust või lihtsalt täis. Mõnel juhul ei ole imikute söötmise ajakava sama, mis vanemate ajakava. Imikutele on hea, kui nad söövad, kui nad on näljased. Seetõttu on lapse toitmine või kättetoimetamine toitmise ajal täis, et teie laps on täis.
Siinkohal peate usaldama oma last oma toidu või toiduvaliku kohta. Ärge sundige teda rohkem sööma, kui ta ei taha, sest see toob kindlasti kaasa lahkarvamusi ja võitlust. Samas helistage oma lapse lastearstile, kui see söömisest keeldumine muutub problemaatilisemaks kui tavaline.
Teie lapsele, kes keeldub tahke toidu söömisest, võite järgida neid nõuandeid, et alustada tahkete toitude lisamist oma igapäevasesse dieeti ilma probleemideta.
Ravi strateegiad | Kirjeldus |
|---|---|
Vältige rõhutamist | Isegi kui ta on lihtsalt laps, teab ta, kas olete ärritunud või rõhutanud, mis põhjustab talle toidu keelamise. Kui laps on häiritud, lõpetage toitmine. See toob kaasa negatiivse seose jõulise söötmise ja kõrget tooli või toitumisaja vahel. |
Vältige jõu söötmist | Ärge olge jõulised oma lapse söötmisel, sest see põhjustab ainult lusikaid reaktsioone, kui ta näeb oma lusikat või muud söödamaterjali. Lusikatoites tuua lusikas oma lapse suu ette ja oodake, kuni ta sööb oma sisu ise. Ärge suruge lusikat oma suus, kui ta seda ei avane. |
Määrake piisavalt söötmise aega | Söötmine võib sõltuvalt teie lapse meeleolust olla aeganõudev. Kindlasti seadke piisavalt aega, et hoida teid stressi eest, kui teie laps võtab oma söögi lõpetamiseks aega. |
Liitu temaga söömise ajal | Valmistage ka oma sööki ja sööge oma lapsega. Nähes, et sa sööd, julgustab teie laps ka oma toitu sööma. Näita oma lapsele, kuidas süüa oma toitu ja lase tal näha, et naudite ka oma toitu. |
Lisage mängud | Tee toitmise aeg nauditavamaks, tehes nägu või lisades söötmise ajal mänge. |
Serveeri väiksemaid eineid | Suured portsjonid, mis paigutatakse teie lapse ette, võivad teda hukata, põhjustades söögiisu puudumist. Serveeri väiksemaid eineid ja täitke siis, kui ta ikka veel rohkem tahab. |
Proovi uuesti | Valmistage ennast proovima mitu korda, et teha oma lapsele tahket toitu. Teie laps ei pruugi esimest korda porgandit süüa; see ei tähenda, et ta ei meeldi talle järgmine kord, kui seda tutvustate. |
Lase oma lapsel õppida ise sööta | Pole tähtis, kui räpane see on, lase oma lapsel ennast toita. See aitab toiduaineid katsetada vastavalt nende kiirusele. |
Esitlus loeb | Tutvustage tahkeid toite, kasutades erinevaid sordi esitlusi. Toidu koostisosad kokku segada või segada kaks toidugruppi ühes. Esitage korraga üks tahke toidukord, et jälgida allergilisi reaktsioone. |
Võimalused | Mitmesugused on tahkete toitude kasutuselevõtmisel olulised. Kui teie laps on harjunud sööma tahkeid eineid, anna talle peagi teised söögitüübid. Otsige võimalusi imikutoitude valmistamiseks, et muuta see atraktiivsemaks, kui kasutada värvilisi koostisosi. |
Olukorda, kus laps ei söö tahkeid aineid, täheldatakse laialdaselt. Vaadake järgmisi videoid selle kohta, kuidas edukalt toota erinevaid tervislikke retsepte. Järgmised videod pakuvad tervislikke retsepte beebitoidu valmistamiseks:
Rohkem asju, mida peaksite teadma tahkete ainete tutvustamisest imikutele
Kui teie laps ei söö tahkeid aineid, võite proovida ja proovida üldist protsessi, kui imikutele tahke aineid sisse viia. Tavaliselt on esimeseks sammuks puhastatud toitu. Head toidud, mida alustada, hõlmavad squashi, magusat kartulit, õunapuu, virsikuid, banaane ja pirne.
1. Parimad viisid tahkete ainete tutvustamiseks
- Oluline näpunäide on alustada lapse toitmisest või pudelitoitmisest, järgides seda teelusikatäis või kaks püree-toitu. Kasvatades teda teraviljaga, kasutage veevaba konsistentsi tagamiseks kindlasti head piimavormi või rinnapiima. See muudab ülemineku lihtsamaks.
- Lusikaga söötmiseks kasutatav lusikas peaks olema pehme otsaga plastik lusikas, mis hoiab teie lapse igemeid vigastamata. Kühveldage väikest kogust toitu, lihtsalt piisavalt, et täita oma tipu oma lapse toitmiseks.
- Imikutel on tavaline, et nad ei võta esmakordselt vastu tahke toidu ideed. Lase tal lõhna toitu, kuni ta harjub sellega enne söötmist. Vältige teravilja lisamist oma toidupudelile, sest see segab teda õigete tahkete ainete söömise viisiga.
2. Kui palju sööda
Eksperdid soovitavad tahkete ainete söötmist üks kord päevas, kuid peate veenduma, et ajakava sobib teile ja teie laps on hea tuju. Lase tal süüa nii palju tahkeid aineid kui ta tahab, sest kõigepealt, kui tema maitse pung on harjunud maitse ja tekstuuriga.
Kui laps on harjunud tahkete ainete neelamisse, lisage rohkem teelusikatäit päevas, tehes sööki vähem veevaks.
3. Märgid, et teie laps on täis
Oluline on ka jälgida, kas teie laps on juba täis või mitte. Tema söögiisu varieerub sõltuvalt sellest, kui palju kordi tahkeid aineid sisse viidi. Üldine märk täisoleku kohta on, kui ta pöörab toidust eemale või hakkab lusikaga mängima.
4. Ärge katkestage rinnapiima ega toiduvalmistamist liiga varakult
Nagu ka rinnapiima või piimasegu puhul, peate endiselt imetama või pudelit sööma, kuni ta saab ühe. Piima valem ja rinnapiim on väga kergesti seeditavate toitainete allikad, mida ei saa kohe selles vanuses tahke toiduga asendada.
