Beebi

Millal lasta Baby Cry It Out'il

Koolitus oma lapsele magama jäämiseks on heidutav ülesanne. Sa ei ole üksi, muretsedes selle pärast, millal lastakse seda nutma. Kui saate aidata seda oskust õppida, muutuvad teie ööd kiiresti lihtsamaks! Tegelik „hüüdma” või CIO meetod hõlmab teatavaid samme ja lubab neil vaid lühikest aega nutma ja seejärel lohutada neid. Loe edasi selle uneõppemeetodi kohta.

Millal lasta Baby Cry It Out'il

Te võite küsida, millal on hea vanus, mis võimaldab teie lapsel seda "nutma." Vastus on tegelikult ainult teie kui vanem ja te teate, millal teie laps on valmis. Varakult, kui lapsed nutavad, vajavad nad midagi ja neil ei ole muud võimalust oma vajadustest teavitada. Te peate vastama nendele nutmistele koos toidu, mähe muutuste ja lohistustega. Mingil hetkel peate leidma selle pöördepunkti oma lapse elus, kui see on õige aeg, mis võimaldab neil iseseisvalt magada. Siiski on soovitatav, et noorematel lastel lubataks „hirmutada” ja mitte liiga pikalt nutma.

Meetodit “nutma välja” saab alustada kusagil 4 kuu või 8–10 kuu vanuse vahel. Ootan, kuni 10-kuuline märk võib olla liiga pikk, sest laps on seejärel kohanenud magama panema.

Mõned väga olulised märkused

  • Lase oma lapsel seda nutata, ei ole teie lapse magamistoasse panemine, nende sulgemine ja pika aja jooksul nutma jätmine.
  • Ärge kunagi laske oma lapsel seda hüüa, kui nad vajavad söötmist, muutmist, haigust või valu.
  • Kui teie laps vajab teie tähelepanu, ärge kasutage nuttimismeetodit. Selle asemel konsoolige need.

Mõista, miks teie laps nuttab

Oluline on mõista, millal lasta lapsel seda nutata ja kui teie laps sulle tõesti vajab. Te ei saa oma last rikkuda. Kui lapsed nutavad, annavad nad teada, et nad vajavad midagi.

Siin on mõned näpunäited selle kohta, miks teie laps võib nutma:

  • Nälg? Kas teie last on toidetud? Nutt võib tähendada, et teie laps on näljane. Kui olete just neid söödnud ja nad ikka veel näljasid, võivad nad omada kasvupurske ja vajavad sööda suurenemist.
  • Märg? Teie laps võib muutuda. Proovige muuta oma lapse mähe ja kontrollida löövet. Mõnikord võib mähe lööve muuta need kangeks.
  • Liiga kuum? Liiga külm? Kui ilm on kuum, proovige neid vähe. Kui ilm on külm, proovige neid veidi rohkem siduda.
  • Ebamugavustunne? Kontrollige, kas mähkmed on liiga pingul, juuksed ümbritsevad sõrme / varba. Proovige muuta need jahedamaks või soojemaks. Viimase abinõuna proovige anda neile tutti.

Kuidas teha Cry It Out meetodit õigesti

4-6 kuu vanuselt täheldate, et kui teie laps on söödetud ja muutunud, võivad nad kergelt oma käes magada. Kuigi täpne vanus puudub, teate, millal on õige aeg. Pidage alati nõu oma lapse lastearstiga, et saada parimat nõu õige aja kohta. Kui teie laps protesteerib seda liiga palju, andke talle veidi aega ja proovige hiljem uuesti.

Siin on järgmised sammud:

Samm 1: Pange oma laps voodisse, kuid ärge unustage.

2. samm: Räägi oma lapsele head ööd ja mine oma tuppa. Kui laps hakkab nutma, laske neil mõnda aega nutma.

3. samm: Kui teie laps ei magama, siis vaadake teda ja hõõruge selga. Räägi õrnalt ja vaikselt ega lülita ühtegi tuld sisse. Püüa mitte teda voodist välja võtta. Jäta oma tuba jälle, kui ta nutab ja ärkab.

4. samm: Suurendage aega, mida iga kord ootate, et minna tagasi ja pakkuda mugavust.

5. samm: Jätkake tagasi, lohutades ja lahkudes uuesti, kuni laps läheb magama minema, kui olete temast eemal.

6. samm: Teie laps võib pärast magama jäämist jälle üles äratada. Söötmine ja muutmine järgige ülaltoodud samme. Kasutage öise söötmise jaoks vajalikku valgust ja müra. Asetage laps voodisse kergelt ärkvel ja lahkuge ruumist. Kui ta nutab, mine tagasi ja lohuta siis lahkuge ruumist.

7. samm: Öösel oodake enne ruumi tagasi minekut veidi kauem. Enamik vanemaid ütleb, et 3rd või 4th öösel magavad lapsed üksi. See võib võtta nii kaua kui nädal. Kui see võtab kauem aega, katkestage treening ja oodake veidi uuesti, enne kui proovite uuesti.

Kui kaua peaksite oma lapsest lahkuma?

  • ŸÖö üks: Hoia kõigepealt ruumi 3 minutit eemal. Suurendage 5 minutit ja seejärel iga kord kuni 10 minutit.
  • ŸÖö kaks: Hoia kõigepealt 5 minutit ruumist eemal. Suurendage 10 minuti ja seejärel kuni 12 minutini.
  • ŸÖö kolm ja pärast seda: Lisage igale intervallile aega ja lisage aega. Aeg on sinust.

Nõuanded edu kohta

Allpool on mõned näpunäited, kuidas paremat rakendust kasutada:

Luua enne magamaminekut

Kasutage sama magamaminekut iga öö. Pärast toitmist andke oma lapsele vann, lugege neid raamatut ja neid asju igal õhtul samal ajal.

Kas teil on plaan

See hõlmab teie partnerit ja ülejäänud peret. Veenduge, et igaüks on samal lehel beebi uue unerežiimiga.

Veenduge, et ajastus on õige

Ajastus ei ole hea, kui alustada puhkerežiimi, kui lähete puhkusele, kus on majapidamised või teie partner lahkub linnast.

Püsige järjepidevalt

Püsi oma lapse uue une ajakava ja järgige seda. Koolituse võib peatada, kui teie laps ei näi olevat valmis. Aga kui ta on, järgige sellega.

Teil võib olla paar kare ööd

Algul võite kaotada une ja kõigepealt on mõned karmid ööd. Proovige alustada nädalavahetusel või puhkusel, kui te ei pea järgmisel päeval töötama.

Töötage meeskonnana

Kui olete väsinud lohutamisest, võtke oma partner üle. Nutt võib sulle tulla, nii et võib olla aega pausi ja jätke oma partner vastutavaks lapse kontrollimise ja vastupidi.

Video: viis näpunäidet, mis võimaldavad teie lapsel öösel magada:

Загрузка...