Lapsevalemi ostmine on muutunud vanemate jaoks üheks kõige raskemaks. Tänaste supermarketite vahekäikud on varustatud kümnete erinevate valemitega, millest igaüks lubab kasvava lapse vajadusi rahuldada.
On pulbristatud valemeid, valke, süsivesikuid ja paljusid teisi. Enamik neist vastab teie lapse vajadustele, kuid mis on parim valik? Siin on mõned juhised, mis aitavad teil valida parima lapsevormi.
5 Parimad beebivormid teile
Kui teie laps on tervislik ja normaalne, peavad kõik need valemid vastama tema vajadustele. Kõik need valemid on saadaval kõige rohkem toidukaupade, narkootikumide, sooduspoodide ja online-müügikohtades, nagu eBay ja Amazon.com.
Tooted | Kirjeldus |
|---|---|
Similac Go & Grow
| See on mõeldud üheksast kuni 24-kuulistele lastele ning sisaldab 25 vitamiini ja olulisi rasvu: DHA ja ARA. Iga portsjon on koostatud selleks, et pakkuda 30% väikelapse nõuetest A- ja E-vitamiinide, kaltsiumi ja raua puhul. Saadaval on laktoosivaba sort. |
Enfamil Pregestimil
| See täiesti laktoosivaba koostis on mõeldud spetsiaalselt imikutele. Samuti sisaldab see kõrge MCT-sisaldusega õli, seega on see kasulik väikelastele, kellel on probleeme piima seedimisega. Lastearstid soovitavad, et vanemad kontrolliksid neid enne selle valemi kasutamist. See on mõeldud alla 1-aastastele lastele. |
Gerber hea algus õrn
| Lihtne seeditav valem vastsündinutele ja imikutele sisaldab spetsiaalseid valke, mida on lihtsam seedida. Gerber väidab, et võib vähendada puhitust. See sisaldab ka probiootilist kiudu, mis on mõeldud imiku immuunsüsteemi tugevdamiseks. |
Elecare hüpoallergeenne imiku valem
| See on aminohappel põhinev valem, mis on sarnane Pregestimil'ile. Idee on luua kõrge valgusisaldusega valem, mida on kerge seedida. Muuhulgas võib seda seedida imikutel, kes on allergilised piima ja sojatoodete ning seedehäiretega. |
Enfamil Premium Infant
| See valem põhineb väidetavalt rinnapiima komponentidel. See sisaldab spetsiaalseid probiootilisi ensüüme, mis on ette nähtud imiku seedetraktist imiteerimiseks. Idee on tugevdada lapse immuunsüsteemi. See oleks hea toode rinnaga toitmata lapsele. |
Kuidas valida parim lapsevorm
1. Valige Baby Formula vorm
Parima beebivalemi leidmise võti on mõista erinevust turul olevate toodete vahel. Siin on kõige levinumad võimalused ja mis muudab need erinevaks.
- Pulbristatud valem: See on odavaim variant ja kõige keskkonnasõbralikum. Suureks eeliseks on see, et sellel on pikk säilivusaeg seni, kuni konteiner on avamata. Puuduseks on kunstlikud kemikaalid, mis lisatakse valemile ja mõnede toitainete puudumine.
- Vedel valem: See on tegelikult kontsentraat, mida segatakse veega, et luua valem. Suur eelis on see, et see on odavam kui kasutusvalmis valem. Samuti võtab see vähem ruumi, kuid nagu pulbrilised valemid, võib see sisaldada kunstlikke kemikaale ja toitaineid on piiratud.
- Kasutusvalmis valem: See on kõige mugavam valik. Kõik, mida pead tegema, on see avada ja valada see beebi pudelisse. Puuduseks on hind ja see võib maksta kuni 20% rohkem kui vedelik või pulber. See võtab rohkem ruumi ja see avaneb kiiresti. Mõned emad kurdavad, et see jätab riietele plekke.
2. Valige lapsevormi tüüp
Supermarketisse minekut näete ilmselt mitmed ülaltoodud koostisosade valikud, mis on valmistatud ühest allpool loetletud koostisosast. Neil kõigil on eelised ja puudused.
VORMIDE LIIGID | KIRJELDUS |
|---|---|
Lehma piimapõhine valem | See valem on valmistatud töödeldud lehmapiimast. Piima valku töödeldakse nii, et lapsed saavad seda seedida. Enamik lapsi teeb seda hästi, sest see on sarnane rinnapiimaga. |
Laktoosivaba koostis | See on töödeldud lehmapiim, millest laktoos on eemaldatud. Seda tuleks anda imikutele, kes on laktoositalumatud. Aasia või Aafrika päritolu emad võivad seda kasutada, sest nende lapsed on tõenäoliselt laktoositalumatus. Proovige seda, kui piimapõhised valemid muudavad lapse haigeks. |
Sojapõhine valem | Sojast valmistatud taimetoitlaste alternatiivina pöörduvad vegaani vanemad sageli. Vanemad võivad seda proovida ka siis, kui lapsed ei saa piimapõhiseid valemeid seedida. Arstid soovitavad seda mõnikord teatud terviseprobleemidega lastel. |
Ulatuslikult hüdrolüüsitud valem | Spetsiaalne valem, mis on ette nähtud väikelastele, kellel on raskesti seeditav valk, on seda sageli ette nähtud enneaegsetele imikutele ja toiduaineid põhjustavatele imikutele. Seda tuleks kasutada ainult arsti soovitusel. |
Enneaegsete ja madala sünnikaaluga laste valem | Need valemid sisaldavad täiendavaid koostisosi, mida need lapsed vajavad. Enamik neist valemitest sisaldavad täiendavaid valke ja kaloreid ning mõnikord spetsiaalseid rasva, mida nimetatakse keskmise ahelaga triglütseriidideks või MCT-deks. See on teine valem, mida tuleks kasutada ainult siis, kui arst seda ütleb. |
Inimese piima tugevdaja | See on täiendus rinnaga toitvatele imikutele, kes ei saa ema piimast nõuetekohast toitumist. Seda võib lisada rinnapiima või tarbida eraldi nagu tavaline valem. Seda kasutatakse tavaliselt ainult arsti soovitusel. |
Metaboolne valem | Spetsiaalne valem, mis on mõeldud spetsiaalsete terviseprobleemidega väikelastele, võib olla kohandatud konkreetse lapse või teatud tervisliku seisundi jaoks. Neid kasutatakse ainult arsti poolt määratud juhtudel. See võib olla vajalik apteekrilt. |
Muud valemid | Uued valemid jõuavad pidevalt turule. Mõned hiljutised saabumised valemite riiulitele sisaldavad seedetrakti probleeme leevendavaid valemeid. On ka tooteid, mis väidavad, et imiteerivad rinnapiima. Vanemad peaksid neid hoolikalt uurima ja konsulteerima lastearstiga enne nende kasutamist. |
3. Teadke peamisi koostisosi Baby Formula
Enamiku valemite peamised koostisosad on valgu ja rasva, näiteks lehmapiima või soja ja vee allikas. Paljudel valemitel on neile lisatud muid toitaineid, nagu vitamiine, mineraalaineid ja süsivesikuid. Mõned neist võivad sisaldada maitseaineid, värvaineid või säilitusaineid.
Siin on jaotuses põhilised toitained valemites ja mida nad teevad.
NUTRIENT | KIRJELDUS |
|---|---|
Süsivesikud | Enamik valemeid sisaldavad süsivesikuid, tavaliselt laktoosi. See on energiaallikas ja maitseaine. Mõned kõige levinumad süsivesikud hõlmavad maisi piima, soja, maisisiirupit, maisitärklist ja suhkrut (sahharoosi). |
Valk | Kõige olulisem toitaines valem on suhkur, mida lapsed vajavad suurtes kogustes. Rinnapiim sisaldab 80% valku. Paljudel valemitel on taimset valku, näiteks soja või vadak, et saada sarnane valgu tase. |
Rasv | Rinnapiima jäljendamiseks peab valem sisaldama küllastunud, monoküllastumata ja polüküllastumata rasvu. Kookos-, soja-, palmi- ja päevalilleõlid lisatakse tavaliselt valemitele, et saavutada vajalikku rasvataset. Hiljutised uuringud on näidanud, et valemid ei pruugi sisaldada piisavalt rasva, seega on soovitatav täiendada. |
Vitamiinid ja mineraalid | Tänapäeval on enamik riiulite valemeid rikastatud mitmete vitamiinide ja mineraalidega, sealhulgas rauda, B5-vitamiini, C-vitamiini ja kaltsiumi. Siinkohal on idee anda lapsele rinnapiimast toitained. Lastearstid soovitavad, et kõik rinnaga toitmata lapsed saaksid rauast kangendatud vormi. |
Muud toitained | Valemitele lisatakse sageli koostisosade kokteili, mis võib sisaldada nukleotiide, riisitärklist, kiudaineid ja aminohappeid. Seda tehakse rinnapiima ja lehmapiima jäljendamiseks. Mõned neist toitainetest on kasulikud, samal ajal kui teised on vaid turunduslik trikk. |
4. Õige valem teie lapsele
Pole üllatav, et paljud vanemad kõndivad valemite vahekäigust täielikult segaduses. Nad ei tohiks, sest Ameerika Ühendriikides müüdavad valemid vastavad rangetele toidu- ja ravimiameti juhistele toitumise kohta, nii et nad vastavad enamiku väikelaste vajadustele. Parim beebivalemi valimine on küsida oma arstilt soovitusi. Kui arstil ei ole kriteeriume, valige see, mis sobib kõige paremini teie elustiili ja eelarvega.
