Foolhappe vereanalüüsi tehakse, et hinnata, kui palju folaati või vitamiini B12 on vereproovis. Me vajame nii keha foolhapet (foolhapet) kui ka vitamiini B12 (kobalamiini), kuna need aitavad kaasa punaste vereliblede tootmisele ja rakkude valmistamisele. Folaadi puudulikkus osutab alkoholi kuritarvitamisele, samas kui B12-vitamiini puudumine veres on märk kahjulikust aneemiast. Saame vitamiin B12 ja folaat loomulikult loomsetest saadustest ja lehtköögiviljadest.
Miks ma vajan foolhappe vereanalüüsi?
Tavaliselt tehakse see test, et veenduda, et teie kasutatavad ravimid ei sekku teie organismi võimet absorbeerida folaati või B12-vitamiini. Teine põhjus selle testi tegemiseks võib olla, kas teil on B12-vitamiini puudus või mitte. Sümptomid, mis võivad viidata B12 puudulikkusele, hõlmavad meeleolu muutusi, väsimust, jalgade ja käte tuimust, mälukaotust, peavalu ning raskusi kõndimisel ja mõtlemisel korralikult. Te võite vajada ka foolhappe vereanalüüsi, et teha kindlaks, kas teil on folaadi puudulikkus, mille sümptomid on kaalukaotus ja kõhulahtisus. Kuna Folaadi ja B12-vitamiini tasemeid ei ole võimalik eraldi mõõta, hinnatakse nende kogust selle ühekordse katse abil.
Foolhape on elutähtis rasedatele, rinnaga toitvatele emadele ja isegi naistele, kes üritavad lapsi ette kujutada.
Millal ja kui tihti peaksin Foolhappe vereanalüüsi tegema?
Foolhappe vereanalüüsi sagedust ja ajastust reguleerivad mitmed aspektid. Kroonilise haiguse all kannatavaid patsiente tuleb hoolikalt jälgida ja neid võib testida sagedamini kui teisi patsiente. Hädaolukorra korral tehakse see vereanalüüs kohe. Teistes olukordades võib see edasi lükata, kuni patsiendil ilmneb sümptom, mis eeldab selle testi läbiviimist. Foolhappe vereanalüüs võib olla korduvalt korratav patsientidel, kellele manustatakse foolhappe või B12-vitamiini puudust, et kontrollida, kas ravi toimib või mitte. Selle katse jaoks pole konkreetset aega ja seda saab teha igal ajal päeval või öösel. Kuid testi ajastus võtab arvesse teie kasutatavate ravimite hulka ja viimase annuse ajastust.
Kuidas ma saan testi jaoks ette valmistada?
Selle testi jaoks peab teie verd tõmbama tervishoiutöötaja. Teatage talle kõikidest allergiatest, mis teil võib olla, või vere vedeldajatest, mida te võite võtta, mis võib põhjustada liiga palju verejooksu. Tervishoiutöötajaga tuleb jagada ka halba varasemat kogemust vere joonistamisel nagu iiveldus või minestamine, et ta oleks valmis olukorda uuesti käsitsema. Soovitatav on enne testi alustamist lõpetada söömine või joomine vähemalt 10 tundi. Sul võib olla vett ja ravimeid, mis teile teile on kirjutatud, kuid pidage kindlasti nõu oma arstiga, kui varakult peaksite neid enne testi sooritama.
Kuidas on läbi viidud foolhappe vereanalüüs?
Foolhappe vereanalüüs viiakse läbi patsiendi käest verd tõmmates, mida tavaliselt teeb tervishoiutöötaja. Ta peatab kõigepealt verevoolu teie käe peale, pakkides rihma õlavarre külge. Sel moel muutuvad teie alumise käe veenid palju suuremaks, kui nende verevool suureneb, mistõttu on tervishoiutöötajale nõela sisestamine lihtsam. Seejärel hakkab ta hõõruma koha, kus ta sisestab nõela antiseptilise, eelistatavalt alkoholi ja seejärel asetab nõela aeglaselt veeni. Seejärel ühendab tervishoiutöötaja toru nõelaga ja alustab vere joonistamist. Ta ootab, kuni on kogutud piisavalt verd, mille järel ta kavatseb rihma lahti siduda. Tervishoiutöötaja ümardab protsessi, paigutades vahetult pärast nõela veenist välja torkekohta üle marli. Ta palub teil mõnevõrra survet teha marli peale, mille järel ta rakendab sideme selle peale.
Mida ma peaksin tegema pärast Foolhappe vereanalüüsi?
Pärast teie foolhappe vereanalüüsi peate kaaluma oma dieeti tõsiselt, eriti kui testitulemused näitavad, et teie foolhappe tase on normaalsest madalam. Alustage tervisliku ja tasakaalustatud dieedi võtmist, sealhulgas toitu, mis sisaldab folaati. On palju toite, mis annavad teile soovitatava päevase folaadi koguse, mida keha vajab korralikuks toimimiseks. Nende hulka kuuluvad lehtköögiviljad, tsitrusviljad ja kangendatud teraviljad. Nende toiduainete söömine tagab, et te ei saa kunagi foolhappe puudulikkuse aneemiat. Kui leiate, et foolhappe rikastamiseks ei piisa folaadirikaste toitude võtmisest, peate kaaluma foolhappe lisandite kasutamist. Küsige oma arstilt selliseid toidulisandeid, eriti kui teil on diagnoositud aneemia. Rasedad naised peavad tagama raseduse ajal rohkelt foolhapet, sest see võib aidata vastsündinute sünnidefekte vältida. Foolhappe vereanalüüs näitab ka informatsiooni teie B12-vitamiini sisalduse kohta ja annab teile idee, kas teil on B12 puudus või mitte.
Toitumine on parim viis saada nii vajalik kogus folaati kui ka vitamiini B12. Te peate lihtsalt veenduma, et te võtate võimalikult palju folaadi ja vitamiini B12 rikkalikke toiduaineid, nagu see video on teinud:
