Imetamine esmakordsetel emadel tundub sageli keerulisena. See nõuab praktikat ja valmistamist on alati soovitatav. Paljud emad eelistavad rinnaga toita, kui nad istuvad käetoed või purilennukiga õdusates toolides. Jalatsid ja padjad, eriti sõõrikakujulised padjad, pakuvad hooldamise ajal suurt toetust. Mugava õendusabi leidmine on oluline mitte ainult ema, vaid ka lapse jaoks. Allpool on meil mõned rinnaga toitmise seisukohad, mis peaksid aitama teil olla mugav õendusabi.
4 parimat imetamist
1. Hoidikupesa
Häll on väga tavaline rinnaga toitmise positsioon, mis võimaldab teil lapse pea hällistada, toetades seda ka oma käe krambiga. Teil on vaja käetugedega tooli või kui soovite, et rinnaga toitmine oleks vajalik, on teil vaja käe toestamiseks palju padjaid. Tõstke oma jalad kohvilaua või väljaheitega, et vältida selja lükkamist lapse suunas. Hoidke oma lapsi süles ja pange oma keha küljele oma näo ja kogu keha poole. Hoidke lapse alumine käsi oma käe sisse ja laske oma pea oma käe kühvel. Pikendage oma küünarvarre, et anda lapsele selja-, kaela- ja alumine tugi. Sisuliselt peab laps olema horisontaalasendis või külgnurgas.
See olukord on parim emade puhul, kes said tavapärast tarnimist. Naised, kes läbisid keisrilõiget, ei pruugi olla selle õendusasendiga liiga rahul, kuna see avaldab survet kõhule. Samuti võib olla lihtsam kasutada seda asendit lapsele, kui lapsel on rohkem arenenud selg.
2. Ülekanne
Selle rinnaga toitmise ajal kasutate oma käsi, et toetada lapse pea, mitte aga oma käsi. Rinnaga toitmise ajal kasutage oma vasaku käe ja kätt lapse toetamiseks ja hoidmiseks. Pööra lapse keha ja laske oma kõhu- ja rindkere otseses suunas. Asetage sõrmed ja pöidlad lapse pea taha ja juhitakse õrnalt oma rinnale. See olukord on suurepärane imikutele või väikelastele, kes ei suuda hästi kinni hoida.
3. Jalgpalli hoidmine / sidur
Jalgpalli hoidmise / siduri hooldusasutus eeldab, et hoiate last lapse all, keda sa imetavad. Asetage beebi küljele sinu poole. Tema nina peaks olema teie nibu tasandil, jalad osutavad seljale. Veenduge, et kasutate käetoe andmiseks padja. See aitab kaasa ka lapse selja ja pea toetamisele. Juhtige oma nibu lõugale ja olge ettevaatlik, et last ei liigutaks oma rinnale liiga kõvasti. Teie küünarvarre peab toetama lapse ülemist seljaosa.
See on suurepärane emadele, kes läbisid keisrilõike, kuna see hoiab ära kõhu. Kui teie laps on väike või kellel on probleeme lukustumisega, peaks see hoidja aitama lapsel nibu suunata. Ametikoht töötab hästi naistega, kes vajavad kaksikud või suured rinnad.
4. Külgmine asend
Külgmise rinnaga toitmise asendit tuntakse ka lamamistasandina ning see pakub kindlat tagasisidet õele. Teil on siiski vaja tagasi toetust. Kasutage oma pea ja õlgade toetamiseks padjaid ning põlvi painutamiseks kasutage ka padja. Kogu idee on hoida kogu keha sirgena, kui sa õde. Teie laps peaks nägema sind ja sa pead oma peaga varre ülemise või alumise osaga hoidma. Kui teil on vaja hoida oma last rinnal kõrgemal või lähemal, kasutage oma pea toetamiseks väikest padja või tekki. Ei sina ega teie laps ei peaks seda positsiooni pingutama. Külgmine asend on suur keisrilõikusest taastuvatele emadele või neile, kes on raskesti kohale jõudnud. See töötab hästi ka voodis.
Selles videos saab vaadata rohkem rinnaga toitmise positsioone ja juhiseid.
Nõuanded rinnaga toitmise kohta
1. Toetage oma keha valides õe jaoks mugava tooli. Minge käetugedega toolidele ja kasutage ka selja-, kaela- ja käetoe padjaid. Kasutage mõningaid padjatoe padjaid, et vältida pingeid, kui te oma lapse suunas painute. Jalatugi või kohvilaud võiksid pakkuda ka jalgade tuge. Veenduge, et asetate oma lapse rinnale ja mitte oma rinnale oma lapsele.
2. Toetage oma rinnad kui hooldate oma käsi kasutades. Teie rinnad on õendusabi ajal suurimad ja peate neid sõrmedega toetama. Hoidke oma rinnaga C-hoidet, asetades oma neli sõrme rinnale ja pöidla alla. Võite kasutada ka V-hoidet, mis hoiab põhiliselt rinnal indeksi ja keskmise sõrme vahel. Hoidke sõrmed nibu piirkonnast umbes 2 tolli kaugusel.
3. Toetage oma last tagada, et nad õitsevad kergesti. Vastsündinu pea ja keha toetamiseks saate kasutada padjaid või käsi ja käsi. Hoidke beebi sirgjoones, kasutades kõiki õendusasendeid, ja pühkige oma käsi küljel, et muuta õendusprotsess mõlema poole jaoks mugavamaks.
4. Kasuta oma õendusrutiiniga variatsioone. Rinnaga toitmise režiimi vaheldumisi saate vältida ummistunud piimakanalite väljaarendamist. Rindade vaheldumine suurendab ka piimatootmist.
5. Lõdvestuge enne õde ja veenduge, et olete alati hüdreeritud.
Kuidas kinnitada õigesti
Kui olete oma lapse õiges õendusasendis, peate nüüd tagama, et nad on rinnal korralikult lukustunud. Veenduge, et lapse suu on oma keelt lahti sisse lülitades lahti lahti. Toetage oma rinnaga sõrmedega, sest see aitab lapselukku. Lükake oma nibu lapse suhu ja veenduge, et laps võtab suure osa isolaist. Lapse nina ei tohiks suruda oma rinnale, vaid puudutada seda veidi. Kui teie laps on korralikult kinni peetud, tunnete mõnevõrra valu ka piiratud aja jooksul. Sa tunned ka puksiiri, kui laps imeb, kuid lühikest aega. Kui imetamine muutub ebamugavaks või valulikuks, lõpetage imetamine ja asetage beebi ümber.
