Laps võtab aega, et harjuda tahke toidu närimist, ja see jääb vanemate jaoks testimise, kuid lõbusaks ajaks, sest see on alati üsna silmapaistev nägemine, et laps imetab kogu toidu. Vanemad on tavaliselt segaduses, millal ja kuidas alustada tahke toidu sisseviimist beebi toitumisse. See ei ole tõesti nii raske, sest kõik, mida pead tegema, on järgida mõningaid reegleid ja jälgida mõningaid eesmärke, et tagada lapse toitumine täiuslikuks oma kasvavale kehale.
Millal alustada tahke toidu esitlemist
1. Aeg
Kui te lähete Ameerika Pediaatriaakadeemia, tuleb lapsele anda esimese kuue kuu jooksul ainult rinnapiima või piimasegu. Kui aga näha, et mõned lapsed soovivad tavaliselt umbes nelja kuu pärast tahet toitu süüa, oleks ideaalne aeg tahke toidu sissetoomiseks neljanda ja kuuenda kuu vahel. Siiani ei ole vaja anda oma lapsele midagi peale rinnapiima või piima, kuna piim pakub selleks ajaks piisavalt kaloreid ja toitu.
2. Valmiduse tunnused
Teie laps annaks sulle piisavalt vihjeid, et ta on valmis tahke toidu jaoks ja te peaksite otsima neid vihjeid enne tahke toidu lisamist oma dieeti.
- Üks vihjeid, mida teie laps teile annab, on see, et ta saab istuda püsti. Istudes püsti aitaks lapsel toitu alla neelata.
- Teie laps võib ka alandada vähem, kui ta on valmis tahke toidu valmistamiseks, sest laps õpiks närimisliikumist, mis aitaks toitu suhu tagasi võtta, et seda alla neelata. Kuid see ei ole nii suur näitaja, sest mõnikord jätkavad lapsed ka pärast närimiskõnete närimiskõnede õppimist.
- Teie laps näitas, et ta on kaalu kaaluga valmis. Tavaliselt on laps tavaliselt valmis tahke toidu saamiseks, kui ta on vähemalt kahekordistanud oma esialgse sünnikaalu.
- Teiste näitajate hulka kuulub beebi innukus ja uudishimu toidu kohta, mida süüa, ja nälg, mis ei sure isegi pärast 8–10 piima söötmist iga päev.
Kuidas alustada tahke toidu esitlemist
1. Alustamiseks
- Rice Teravilja söötmine rinnaga toitmise või pudeli söötmise ajal
Võite alustada tahke toidu sissetoomist oma lapsele, tutvustades neid lapse piimasööda vahel. Alustades tavapärasest rinnapiimast või piimasegust, peate veenduma, et te kasutate väikest kogust tahket toitu vahetult enne, kui teie laps on täis kõhuga. See hoiab lapse huvitatud tahke toidu proovimisest, sest söögiisu on ikka veel olemas ja sa võid alati söögi lõpetada väikese rinnapiima või piimaseguga.
Te saate alustada tl või kaks beebi teravilja koos rinnaga või piimaseguga või isegi veega, et muuta see soupy tüüpi lahenduseks. Samas võite alustada ka köögiviljadest, puuviljadest või purustatud lihast, kui beebi teravilja ei ole sinu jaoks või teie lapsele meeldiv.
- Vali õige aeg
See ei pea olema hommikune sööt; vali aeg, mis on nii teie kui ka teie lapse jaoks mugav. Enamik vanemaid peab eksperimenteerima enne, kui nad leiavad ajakava, mis töötab.
- Ole kannatlik ja lase oma lapsel närida
Te ei tohiks muretseda, kui teie laps ei söö alguses palju ja ole kannatlik, kui laps algselt tahke toiduga võitleb. Kui laps hakkab võtma umbes kolm teelusikatäit mis tahes tahket toitu, mida sa talle andsid, peaksite vedelikku paksendama, et muuta teie laps närimiseks ja neelamiseks. Praegusel hetkel võite dieedile lisada veel ühe tahke toidu.
2. Seejärel tutvustage järk-järgult nii puu- ja köögivilju kui ka teisi toiduaineid
Kui teie laps on harjunud kasutama esimest tahket toitu, mida kasutasite, st teravilja, siis peate oma toitumisse lisama peenestatud liha, köögivilju või puuvilju. Te peate toitu ükshaaval tutvustama ja võtma umbes viie päeva pikkuse vahe, et näha, kas laps näitab mõnele toidule mingit kõrvaltoimet. Kui olete kõik ühe koostisosaga toiduained ükshaaval kasutusele võtnud ja näinud, et lapsel ei ole nende seedimisel probleeme, võite hakata neid üksteisega pakkuma.
2. Tutvustage Finger Foods
Kui teie laps hakkab oma esimest sünnipäeva lähenema või on üheksa või kümme kuud vana, saate tegelikult alustada talle peeneks hakitud köögiviljade, puuviljade, juustu või muude sõrmejookide tükki, nagu beebi kreekerid jne. perekonna toidu vahustatud või tükeldatud versioonid, kui ta kavatseb oma esimest sünnipäeva tähistada.
Hoiatused: Kui mõni beebi lähedastest sugulastest on tõsine allergia, siis pidage nõu oma arstiga allergiate suhtes. See on tegelikult hea mõte proovida allergikut toitu nagu maapähklid või munad, kui ta on valmis kodus suukaudsete antihistamiinidega esinema just ettevaatusabinõuna.
Kuidas tutvustada tahkeid aineid oma lapsele: märgid, mida nad on valmis ja milliseid toiduaineid erinevatel aegadel tutvustada
KKK toidukaupade tutvustamisest
1. Kuidas teada, millal minu laps on täis?
Lapsed annavad tavaliselt märku, kui nad on olnud piisavalt, ja te peaksite neid näpunäiteid otsima. On võimatu ise arvutada, kas lapsel on olnud piisavalt toitu, sest söögiisu varieerumine võib olla erinev. Tavaliselt, kui laps hakkab oma nägu toidust eemale liigutama, hakkab ta oma toolis tagasi libisema või ei ava järgmise suu jaoks suhu, peaksite teadma, et lapse kõht on täis.
2. Kas ma pean ikka veel oma beebi rinnapiima või valemit sööma?
Kuni teie laps oma esimest sünnipäeva tähistab, vajab teie laps rinnapiima või piimasegu. Kuigi tahked toidud pakuksid ka toitaineid, ei saa nad pakkuda kõiki toitaineid, mida laps vajab oma esimese aasta jooksul, toitaineid, mida rinnapiim ja piima võib pakkuda.
3. Kui mitu korda päevas peaks minu laps sööma tahkeid toite?
Alguses ei tohiks beebi tahke toitu rohkem kui üks kord süüa. Umbes seitsme kuu jooksul peaks laps sööma kaks toitu, millel on tahke toit, kaheksa kuu pärast peaks teie laps sööma tahket toitu umbes kolm korda päevas.
4. Kas erivarustus on vajalik?
Sa oleksid oma lapsele ja iseenda jaoks lihtsamad, kui teil on lastetool, splat matt ja plastikust lusikad. Te peaksite ka mõtlema, kuidas saada beebitoidu veski, kui kavatsete valmistada beebitoidu ise.
5. Kuidas ma peaksin uut toitu kasutama?
Te peaksite toitu järk-järgult kasutama ja uue tahke toidu sissetoomise vahel ootama umbes kolm kuni viis päeva. Te peaksite alustama püree- tatud toiduga ja seejärel liikuma edasi toiduks ja andma lõpuks lapsele peeneks lõigatud sõrmede tükid. Teie lapse väljaheide muudaks lõhna ja värvi, kui annate talle tahke toitu. Kui väljaheide tundub liiga karm, oleks parem muuta puuvilja või juurvilja, mida sa talle annaksid.
