Kuna teie keha muutub ja areneb, et reageerida teie rasedusele, on tavaline, et krambid tekivad. See tunne võib tunduda nagu keegi tõmbab oma kõhu külge ja algab tavaliselt esimesel trimestril. Seda ei peeta sümptomiks, mida saab kasutada raseduse avastamiseks, kuid see toimub enamiku raseduste ajal. Enamikul juhtudel on see lihtsalt raseduse protsessi tavaline osa, kuid mõnel juhul võivad krambid põhjustada muret. Loe edasi, et rohkem teada saada raseduse ja krampliku kohta ning millised sümptomid peaksid olema tähelepanelik.
Olles rase ja kramplik ... Miks?
Kui olete rase ja krambid põhjustavad teie ebamugavustunnet, võib see olla seotud, eriti kui see on raske. Aga see võib olla lihtsalt märk sellest, et emakas venib teie lapsele. Siiski on mõningaid märke, mis näitavad, et teie kramplik on murettekitav. Nende märkide mõistmine võib aidata teil mõista, kui vajate arstiabi.
1. Kramplik implantaadi ajal
Raseduse alguses võib teil esineda krambid implantaadi ajal. See juhtub 8-10 päeva pärast ovulatsiooni. Naised saavad sageli teada, et nad on rasedad kohe pärast seda. Kuna teie laps hakkab kasvama, laieneb teie emakas ka nende majutamiseks, põhjustades sidemeid krampide vahel aeg-ajalt. Kõhukinnisus või gaasivalud on ka raseduse alguses krampe või ebamugavustunne.
2. Sõitmine
Raskemate krampide põhjused raseduse alguses hõlmavad raseduse katkemist. See kramplik on raskem ja sellega kaasneb sageli määrimine või raskem verejooks.
3. Ravi rasvumisega
Ektoopiline rasedus võib põhjustada ka tõsiseid krampe või kõhuvalu, mis esineb sageli keha ühel küljel. Sellisel juhul võite täheldada ka määrimist või verejooksu.
4. ümmarguse ligandi valu
Hiljem raseduse ajal võib teil tekkida ümmargune sideme valu. See on tavalisem teisel trimestril, kuna teie emakas laieneb, et toetada teie kiiresti kasvavat last.
5. Braxton Hicks'i kokkutõmbed
Hiljem teisel ja kolmandal trimestril võib täheldada, et Braxton Hicks'i kokkutõmbed on ebakorrapärased ja vahelduvad. Kui krambid on kaasas seljavalu või kõhulahtisus, võib see olla enneaegse sünnituse märk. Teie kolmanda trimestri lõpus võib krambid või seljavalu anda märku sellest, et te lähete tööle.
6. Muud krampide põhjused raseduse ajal
Preeklampsia | Valk uriinis, kõrge vererõhk ja valu kõhul võib olla tõsise preeklampsia märk. |
Enneaegne töö | Kõhuvalu, suurenenud rõhk ja krambid võivad olla märk sellest, et emakakael on hakanud laienema, ennustades enneaegset sünnitust. |
Kuseteede infektsioonid | Valuline urineerimine koos alama kõhuvalu võib olla märk kuseteede infektsioonist. |
Platsentide katkestamine | Kui platsenta eraldab lapsest enne sündi, võib see põhjustada pidevat kramplikku. Kui arvate, et see on toimunud, pöörduge kohe arsti poole. |
Millal peaksite raseduse ajal kramplikule helistama?
Ajajoon | Kirjeldused |
|---|---|
Esimesel trimestril | Kui teie kramplikega kaasneb verejooks või kõhu alumine keskpunkt enne 12 rasedusnädalat, istuge jalgadega üles või pikali ja pöörduge kohe arsti poole. Samamoodi minge hädaabiruumi, kui teil tekib raske veritsus, mis leotab rohkem kui ühe plaadi tunnis. Need on märgid, mis näitavad, et teil on abordi. Kui teie kramplikul on ka keha ühel poolel hellus, mis levib üle mao või tumedate ja vesiste verejooksud, võib teil tekkida ektoopiline rasedus. See on raseduse ajal kõige sagedamini 5-10 nädalat. |
Teisel trimestril | Kõhuvalu, millel puuduvad muud sümptomid, on selles punktis harva murettekitav, kuna abordid on palju vähem levinud. Kui teil tekib rasedusele verejooks 12-24 nädalat või näete mistahes tüüpi tühjendust, pöörduge oma arsti poole, et saada nõu selle kohta, kuidas jätkata. Kui teie verejooks on raske, minge hädaabiruumi. |
Kolmandal trimestril | Kui teie kolmandal trimestril on raske kramplik, võib see olla märk enneaegsest sünnitusest. See põhjustab seljavalu, madalamat vaagna- või kõhuvalu või kõhulahtisust. Teie vesi võib puruneda ja teil võib tekkida regulaarselt kokkutõmbed. Kui see juhtub 24-37 nädala jooksul, pöörduge kohe arsti poole, eriti kui arvate, et teie vesi on purunenud. Kui olete viimase 37 nädala jooksul ja teil tekib kramplik, võib teie keha sünniks valmistuda. Te võite märgata oma vaagnale survet või alumist selga pidevat valu. Lõpuks hakkate saama ka kontraktsioone. Jalutuskäik või kõndimine võib aidata teil seda valu hallata. |
Kuidas saab raseduse ajal kramplata?
1. Mõnda puhkust
Kui teil tekib raseduse ajal krampe, on oluline püüda puhata. Lane alla vastaspoolel, kust valu esineb. Proovige oma ebamugavustunde leevendamiseks istuda või jalgu püsti panna. Töötage keha ja vaimu lõdvestamiseks, nii et ebamugavustunne võib kaduda. Mõned leiavad kangast piirkonnast kuuma tihendi või sooja vanni, et aidata lõdvestunud sidemeid lõdvestada.
2. Kas teil on seksuaalvahekord
Mõned leiavad, et raseduse ajal seksist või orgasmist saabumine võib vabastada krampe või seljavalu. See põhjustab emaka ja tupe pulseerumist, mis võib lõdvestada kitsast ala. Seks aeglaselt ja õrnalt seksida ning kaaluge, et teo viimistlus oleks tagurpidi, et kõik pinged leevendada. Mõningatel juhtudel võib seksimine põhjustada nibude valusust. See on eriti levinud teie kolmandal trimestril. Siiski ei ole tõendeid selle kohta, et see paneb sind tööle minema.
Saate seda videot vaadata ja saada teavet selle kohta, kuidas kramplikku raseduse ajal leevendada:
