Asjad, mida mäletatakse haige väikelapse toitmisel

Vanemad on sageli kadunud, mida toitvad haiged väikelapsed. Neil väikelastel on tavaliselt vähe söögiisu, eriti kui neil on kõht, palavik või kurguvalu. Need sümptomid ei ole ainult väikelapse rasked, vaid ka teie jaoks. Vanemana peab olema midagi enamat, mida saate teha peale arsti korralduste järgimise, et muuta teie laps end paremini tundma.

Asjad, mida mäletatakse haige väikelapse toitmisel

Söögiisu kaotamine, kui haigestumine on üsna tavaline, ei ole tingimata lapsele halb. Mõnikord vajab kõht veidi puhata, et taastada gripiviirusest või midagi muud. Aga kuidas lapsevanem tagab, et nende väikelapse toitumisharjumused ja kalorid ei kao haigestumise ajal?

1. Hoidke väikelapse hüdreeritud

Oluline on meeles pidada, et lapsehaiguse korral rohke vedeliku joomine aitab ära hoida dehüdratsiooni, eriti kui tal on palavik, oksendamine või kõhulahtisus. Keha vajab infektsiooni vastu võitlemiseks vett. Nii et kui teie väikelapse keeldub süüa, kuid suudab juua, siis laske oma kehadel jätkata nakkuse vastu võitlemist ja tervendada ennast.

2. Rakendage aeglaselt tahkeid aineid

Kui teie laps tunneb natuke paremat, tuua aeglaselt tahke toitu tagasi oma toitumisse. Pakkuda oma valgust ja õndsat toitu, nagu näiteks kreekerid ja supp, mida ta saab võtta. See on okei, kui ta tahab ainult ühte tüüpi toitu. Oluline on lasta tal hakata sööma, et taaskasutamise ajal energiat saada.

3. Jälgi Kid's Pace'i

On mõttetu sundida haigestunud last süüa. Kuigi nende söömisharjumused on praegu ebakindlamad, lähevad nad lõpuks oma tavapäraste toitumisharjumuste juurde tagasi, kui nad tunnevad end paremini. Ja kui lastel on oma lemmiktoidu jaoks mõni isu, järgige nende tempot ja valmistage toidud ette. Siiski, kui väikelapse ei saa oodata tahket toitu pikema aja jooksul, on soovitatav konsulteerida arstiga.

Mida Sick väikelapse toita

Haige väikelapsel ei pruugi olla söögiisu, kuid ta vajab ikka veel mõningast toitumist. Mõned lapsed hoiavad haigestumise ajal head söögiisu, nii et nad annavad neile toitainete, mida nad on valmis süüa. Kuid teistel lastel, eriti nendel, kes kannatavad mao-gripi ja palaviku all, võib see tavapärase söögiisu taastamiseks võtta veel ühe päeva või kauem.

Hoiatus: Kui teie laps on oksendamine, võib söötmine muuta selle halvemaks ja põhjustada dehüdratsiooni. Seetõttu on parem mitte oodata, pöörduda kohe arsti poole. Hoidke maha, andes neile tahkeid toite või tavalist vett, mida nad ei pruugi taluda, kui neil on mao viga.

Siin on mõned toidud, mida saab pakkuda haige väikelapse:

1. BRAT-dieet

Banaan, riis, õunakaste ja röstsai (BRAT) on suurepärased toidud, mis aitavad teie lapsel haigestuda. Seda lühendit on lihtne meeles pidada ja neid toite on lihtne süüa ja seedida. Samal ajal sisaldavad need toitaineid, mis võivad jääda maha isegi maoärrituse korral.

2. CRAMi toitumine

Sarnaselt on CRAM-i toitumine, mis on teravilja, riisi, õunapuu ja piima akronüüm, lühiajaline dieediravi kõhulahtisuse ja gastroenteriidi korral. See toit sisaldab rohkem ja rasvasisaldust kui BRAT-dieet. Teravili ja piim võivad aidata teie lapse toitumist suurendada, andes talle haigestumisel rohkem valku, eriti kui ta ei söö banaane ega õunu.

3. Kana supp

Tegemist on traditsioonilise toiduga, mida vanemad kasutavad koduvahendina haige lapse jaoks, ja isegi teadus näitab mõningaid tõendeid selle kohta, et tal on kasu. Kana supp ei ole ainult maitsev ja rahustav, vaid sisaldab ka koostisosi, mis aitavad vähendada põletikku ja soodustada tervenemist. Kana ja mõned köögiviljad suurendavad ka nende toitumist ja suurendavad nende energiat haigusest taastudes.

4. Puu- ja köögiviljad

Need toidud on täis vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad teie lapsel oma haiguse vastu võidelda. Immuunfunktsiooni toetavad puuviljad, mis sisaldavad rohkesti antioksüdante, nagu C-vitamiin, sealhulgas apelsinid ja tsitrusviljad. Köögiviljad nagu porgandid sisaldavad beetakaroteeni, mida nende keha muudab A-vitamiiniks ja aitab toetada nende võitlust viiruste ja bakterite vastu.

5. Teised toidud, mida saate väikelapse toita

Söögiisu vähenemine ja mõni tavaline haigus väikelapsel juhtub tavaliselt koos. Kui tegemist on haigete väikelaste toitmisega, on see mõnikord suur väljakutse. Siin on nimekiri mõnedest toitudest, mis võiksid olla abiks, kui olete oma väikese kullake jaoks ette valmistanud: