Vanematel on sageli vaja valida erinevate valemite vahel, valides samal ajal valiku, et toita oma lapsi. Esimesel eluaastal toimub kiire areng ja kasv, mis ei toimu mingil muul ajal inimese elus. Imikud esimesel aastal sõltuvad ühest toitumisallikast; seega peab see olema täiuslik allikas. Nüüd on siin küsimus: soja ja piima valem, mis on parem? Käesolevas artiklis kirjeldatakse piima ja sojavalemite vahelist erinevust.
Soja vs piimavorm - mis on parem?
1. Üldine sissejuhatus
- Piimapõhine valem
Imiku piimasegu standardne alus on lehmapiim. Lehmapiim on kohandatud kasutamiseks lastel, kohandades nii süsivesikute, valkude kui ka rasvade tasemeid ja tugevdades seda täiendavate vitamiinide ja mineraalidega (enamus nii soja- kui ka piimapõhistest valemitest annavad 20 kalorit untsi kohta). Viimase kümnendi jooksul on traditsiooniline imiku piimasegu kvaliteet oluliselt paranenud. Kuid teadlased ei ole veel suutnud imetada rinnapiima ainulaadseid omadusi, mis on ideaalne imikutele mõeldud toit.
- Sojapõhine valem
Sojavalku on valmistatud sojaubadest ja seda on samuti muudetud, lisades imiku piimasegudes kasutatavaid vitamiine, mineraale ja muid toitaineid. Kuigi mõnede terviseekspertide poolt soovitatakse sojapõhiseid valemeid, siis teised ütlevad, et nendes valemites puuduvad mõned ühendid nagu aminohapped, mis aitavad lapsel kasvada. Imikutel, kellel on allergia laktoosile (lehmapiimas sisalduv suhkur), võib olla vähem sojavalgul põhineva valemi tundlikkust. Kuid kuni 50% allergikutest, kes on altid allergiale, tekivad ka negatiivsed reaktsioonid soja suhtes ja võivad vajada hüpoallergeenset valemit.
2. Soja ja piimasegu
Imikute tervislik toitumisvalik on rinnapiim. Kuid kui teie laps vajab valemit, siis milline valem peaks valima, soja või piimasegu? Uuringust selgub, et imikuid ei tohi sojapõhiselt kasutada, kuni see on meditsiiniliselt vajalik, näiteks imikutel laktoositalumatuse korral (kuigi see seisund on väga harva).
Paljude selles valdkonnas tehtud uuringute kohaselt on tõestatud, et sojavalem võib kahjustada lapse endokriinsüsteemi. See on sageli seotud laste ADHD arenguga. See võib põhjustada menarhe varajast algust ja rinnavähi varajast arengut arenevatel tüdrukutel. Sojavalem võib sisaldada alumiiniumi ja mangaani tasemel, mis on arengumaale ohtlik.
Sojapõhise valemi kasutamine on USA-s, Prantsusmaal, Iisraelis ja Uus-Meremaal rangelt piiratud, sest kasvavad uurimistulemused näitavad sojapõhise valemipiima kahjulikku mõju tervisele. Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) on samuti piiranud sojavalemi kasutamist. Vastavalt AAP-le on inimpiim ideaalne imikute toitumise allikas. Nad ütlevad, et kuigi on väga vähe juhtumeid, kus sojapiim on näidustatud meditsiiniliselt, on siiski rohkem kui 20% USAs müüdavatest piimasegudest sojapõhine valemipiim. AAP tunnistab, et sojapõhistel valemitel on kahjulik mõju imikute tervisele. See sisaldab fütoöstrogeene, mis võivad kahjustada ka arenevaid lapsi.
Mõned faktid Soy valemiga
- Sojapõhiste valemipiimade, nagu galaktoemiat põdevate imikute või harvaesinevate haigusseisundite puhul, mida iseloomustavad pärilik laktaasipuudus ja olukord, kus vanemad eelistavad oma lastele taimetoitlust, on vähe märke.
- Imikutel, kes on dokumenteerinud lehmapiima valgu suhtes allergiat, tuleb kasutada valgu valemit, mis on ulatuslikult hüdrolüüsunud, sest sojavalgu allergia esineb 10-14% -l nendest imikutest.
- Ägeda gastroenteriidi all kannatavad imikud, kes olid varem hästi hästi, saavad pärast rehüdratatsiooni edukalt kasutada kas inimpiima või lahjendatud lehmapiimapõhiseid valemeid. Sojapõhiseid valemeid tuleks kasutada ainult juhul, kui areneb laktoosi sekundaarne talumatus.
- Sojapõhine valem ei ole soodne kui lehmapiimapõhine valem, kui seda kasutatakse rinnapiima toidetud imikute täiendamiseks.
- Enneaegsetele imikutele ei soovitata sojavalgul põhinevaid valemeid.
- Sojapõhine valem ei ole osutunud kasulikuks nii koolikute kui ka imikute ennetamisel või ravimisel.
- Lehmapiima valgu poolt indutseeritud enteropaatia või enterokoliidi all kannatavaid lapsi ei tohiks sojapõhiselt kasutada, kuna need imikud on sageli sojavalgu suhtes tundlikud. Neid imikuid tuleb toita kas hüdrolüüsitud valkudest või sünteetiliselt saadud aminohapetest.
- Ei ole tõestatud, et sojapõhiste valemite tavapärane kasutamine takistab atoopilist haigust nii tervetel kui ka kõrge riskiga lastel.
Mis on muud tüüpi valemid?
Enamiku imikute vajaduste rahuldamiseks on saadaval erinevaid valemi tüüpe. Mõned neist on:
Tüübid | Kirjeldused |
|---|---|
Laktoosivaba koostis | Sageli kasutatakse seda laktoositalumatusega imikutel. Sellistel valemitel on laktoos asendatud eri tüüpi suhkruga nagu maisisiirup. |
Ulatuslikult hüdrolüüsitud valem | Sellist tüüpi piimapulbril on valgud, mis on jaotatud väiksemateks osakesteks, mida lapsed kergesti seeditavad. Need on näidustatud allergikutel, näiteks ekseemil või neil on probleeme toitainete absorbeerimisega. |
Väikese sünnikaalu ja enneaegsete imikute valem | Nendes valemites on rohkem kaloreid ja valke. Need sisaldavad ka erinevat tüüpi rasva, mis imendub kergesti, mida nimetatakse keskmise ahelaga triglütseriidiks või MCT-ks. |
Inimese piima tugevdaja | Selle tootega on täidetud rinnaga toidetavate imikute erivajadused. Mõned neist toodetest segatakse rinnapiima ja mõned toidetakse rinnapiima. |
Metaboolne valem | Imikutel, kes põevad haigusi, mis vajavad spetsiaalset toitumist, võib olla vaja metaboolset valemit. |
Muud valemid | Muud valemid: Uued valemid valmistatakse ja turustatakse, et aidata lastel vähendada koolikute ja reflukside sümptomeid. Nendes valemites on valgusisaldus väga sarnane rinnapiimaga ja nende koostis varieerub mõnevõrra tavapärastest valemitest. |
Kas soovite saada rohkem teavet oma lapse valemi valimise kohta? Vaadake videot allpool:
