Kui teie piim saabub umbes kaks kuni kuus päeva pärast sünnitust, on täiesti normaalne, et teie rinnad tunnevad rasket, suuremat, soojemat ja isegi ebamugavat. Enamikul juhtudel ei kesta see enam kui 24 tundi. Normaalse täiuslikkuse ilmnemisel on nii sinu isola kui rinna elastne ja pehme, tavalise piimavooluga ja ei mõjuta lüüsi. Kui teie rinnad on süütud, on see siis, kui nad on piimaga üle valatud. Enamasti on see tingitud teie lapse nõudluse ja piima pakkumise tasakaalustamatusest. On tavaline põhjus, miks emad annavad rinnaga toitmise peatamise varem kui soovitud.
Mida ma peaksin teadma Engorged rinnad?
Esimese nädala jooksul pärast sünnitust võivad teie rinnad olla kuumad, pugutavad, õrnad, paistes ja peenikesed või kõvad. Mõnel juhul läheb turse kaenlaalusele ja sisaldab temperatuuri. Päeva või kahe jooksul pehmendavad teie rinnad, võimaldades teil end mugavalt tunda.
Rinnapiim saabub kaks kuni kuus päeva pärast sünnitust ja selle aja jooksul suureneb rinnavoolu verevool. See põhjustab mõnede ümbritsevate kudede paisumist, nii et rinnad on paistes ja aeg-ajalt süvenenud. Mõningatel juhtudel juhtub see hiljem, kui teie laps hakkab sööma tahkeid toite, kuna ta imetab vähem või vähem.
Mitte kõigil emadel ei ole graveeritud rinnad; mõned naised märgivad vaid kerget täiuslikkust, samas kui teised märgivad, et rinnad muutuvad kõvaks ja suureks. Äärmuslik täiuslikkus kergendab tavaliselt niipea, kui teie laps suudab hästi kinni hoida ja toidab nõudmisel piisavalt palju, et rahuldada tema vajadusi.
Mis põhjustab Engorged rinnad?
Mõningatel juhtudel on süvenemine tingitud sellest, et teie last ei saa nii sageli kui vaja, et teie rinnad täielikult pärast sünnitust täielikult äravooluks. Isegi kui te toodate kohe väikeses koguses piima, on see siiski oluline. Mõne naise puhul ei ole see tegur ja nad muutuvad süüvimatuks, sõltumata sellest, kui tihti või hästi oma last imetab.
Muudel aegadel põhjustab pihustumine piimakanalite ummistumise. Üheks põhjuseks on see, et teil oleks rinnanäärme suurendamine ja selle tulemusena võtaksid implantaadid liiga palju ruumi, jättes piisavalt ruumi piima, lümfi- ja verevarustuse suurendamiseks. Liiga tihe rinnahoidja pidev kandmine võib ka kanaleid takistada.
Kuidas kergendada Engorged rinnad
1. Õendusabi emadele
Närviliste rinnade leevendamine on neile, kes on imetavad, ja neile, kes seda ei tee. Imetavad emad peaksid proovima:
- Kasutades sooja kompressorit enne õde ja seejärel külma.
- Kummaline on see, et jahutatud kapsalehed teie rinnale (nibu avamisega) võivad aidata leevendada neid. Võite saada ka jahutusrätikute lisasid.
- Väikest kogust survet saate leevendada, kasutades oma pumpa või kätt piima. Väljendage ainult väikest kogust, sest teie keha teeb rohkem piima, seda rohkem väljendab (või tarbib teie laps).
- Masseerige oma rinnad õrnalt õe ajal, nii et piim voolab.
- Muutke oma beebi asendit, nii et kõik piimakanalid tühjenevad.
- Veenduge, et rinnahoidja sobib õigesti, et see oleks tugev ja toetav, ilma et see oleks liiga pingul.
- Kõige tähtsam on toita oma last üsna sageli.
- Kui teil on tugev valu, küsige oma arstilt kerget valu leevendavat toimet või proovige atsetaminofeeni.
2. Mitte hooldamise jaoks
Emad, kes ei ole õendusabi, võivad:
- Kandke rinnahoidja, mis sobib hästi
- Vältida piima ekspressiooni või nibu stimulatsiooni
- Hoidke ebamugavustunne jääpakenditega
Olenemata sellest, kas olete imetav või mitte, võite kasutada atsetaminofeeni või sarnast ravimit, et kergendada. Pidage meeles ka seda, et engorgement ei kesta kaua ja peagi saab imetada uut last.
Olulised märkused:
Rääkige oma arstiga, kui teil on rohkem kui 101 temperatuuri või tekib gripisarnased sümptomid või lokaliseeritud valu. Rinnaga toitmine peab jätkuma ka juhul, kui teil tekib rinnanäärme infektsioon.
Tahad saada rohkem teavet rinnavähi ravimise kohta? Vaadake videot allpool:
Kuidas ära hoida Engorged rinnad
Mitte kõik emad ei tunne pärast sünnitust rinnavähki. See võib ulatuda vaid kergest täiuslikkusest kuni suurte ja kõvade rinnadeni. Selleks, et vähendada oma väljakujunenud rindade väljaarendamise võimalusi, võite proovida teha järgmisi asju:
- Püüdke imetada kaks tundi (või vähem) pärast sünnitust. Tarne- ja töörühm võib vajadusel teid aidata.
- Imetage sageli, eesmärgiga seda teha kaheksa kuni kaksteist korda iga päev pärast esimest päeva. Esimesel päeval peaksite oma lapsele oma nibu pakkuma, kuid ärge muretsege, kui ta ei õde kaheksa korda. Pöörake tähelepanelikult vihjeid, mida teie laps nälja eest annab. Te võite julgustada teda rinnaga toitma, süüdistades teda oma nahaga otse sinu vastu. Tagamaks, et te toidate oma last regulaarselt, äratage teda üles, kui see on olnud viimase kolme tunni jooksul pärast viimast söömist.
- Lase oma lapsel alati rinnaga imetada, enne kui liigute teda teisele. Enamikul juhtudel kulub selleks aega kümme kuni kakskümmend minutit. Kui laps ei maksa 10 minutit, siis küsige eksperdilt, kas peaksite pumba ootama, kuni teie laps õde läheb pikemaks ajaks. Kui teie laps on pärast ühe rinnaga toitmist täis ja ei lähe teisele poole, alustage lihtsalt järgmisel korral.
- Püüdke mitte sisestada tuttavat või pudelit enne, kui teie laps on üks kuu vana, kui te seda ei vaja. Nende esemete imemine kasutab erinevaid lihaseid, mistõttu teie lapsele võib olla raskem õde.
- Kui lisate toiduaineid pudeli abil, kasutage piima tootmiseks kindlasti piimapulbrit. Kui kasutate valemit, väljendage valemit samal põhjusel alati käsitsi või pumpaga.
- Kui teie laps ei õpi hästi teatud söödamaterjalil või te unustate, ekspressate käsitsi või pumba abil, siis piim toodab piima tootmiseks.
Siin on video, mis räägib rohkem sellest, kuidas vältida rüüstatud rinnad:
