Kui see on seotud kõhukinnisusega, on see enamasti seotud toidu tarbimisega. Teil võib sageli olla vaevu oma lapse sagedase paopingu pärast, kuid miski ei muretse, see näitab ainult seda, et teie laps saab piisavalt toitu, et ta saaks hävitada ja et tema torud toimivad hästi. Siiski on oluline, et te jälgiksite tähelepanelikult oma lapse dieeti, sest see võib põhjustada toidu kõhukinnisust.
Mis põhjustab lapse kõhukinnisust?
Allpool on toodud mitmed võimalikud põhjused, mis põhjustavad lapse kõhukinnisust:
- Valem. Rinnapiim on väikelastele parim toitumisallikas. Regulaarsed rinnaga toitvad lapsed saavad väga harva kõhukinnisust, kuna rinnapiim põhjustab loomulikult kergeid väljaheiteid. On võimalus, et midagi lapse valemis põhjustab tema kõhukinnisust; sellel ei ole midagi pistmist valemi koguse rauaga. Vajalik on konsulteerida oma lapse arstiga, et kaaluda valemi marki muutusi.
- Tahkete ainete sissetoomine. Teie laps on kõva toidu algse söötmise ajal veidi kõhukinnisus. Selle üleminekuperioodi ajal on teie lapsega kõhukinnisus normaalne, sest riisi teravilja on vähe.
- Dehüdratsioon. Teie laps on veetustatud, kui ta ei saa piisavalt vedelikku. Selle tulemusel imendub süsteem oma soolestikus olevaid jäätmeid, mis põhjustab kõhukinnisust, mis on väga raske ja mitte lihtne läbida.
- Haigus. Oluline on konsulteerida arstiga, kui teie lapsel esineb raskusi väljaheites, eriti raskete ja valusate. Võib olla ka võimalus, et teie laps on kõhukinnisus meditsiinilise seisundiga, nagu näiteks botulism, hüpotüreoidism, mõned toiduallergiad ja ainevahetushäired. Samuti võib Hirschsprungi tõbi väga harvaesinev haigus põhjustada tõsiseid probleeme väljaheitega; see takistab soolestiku toimimist ja kõhukinnisust. Seda seisundit avastatakse tavaliselt esimestel nädalatel alates lapse sünnist.
Parimad lapse kõhukinnisuse toidud
Siin on 6 tavalist tüüpi beebi kõhukinnisuse toite, mida võiksite proovida ja leevendada oma lapse sümptomit.
Toiduained | Kirjeldus |
Fiber-Rich Foods | Tahkete toitude sisseviimine teie lapsele esimestel päevadel võib sageli põhjustada kõhukinnisust, eriti selliste toiduainete puhul nagu keedetud porgandid, riisi teravili, juust ja banaanid, kuna need toidud sisaldavad väga väikest kiudaineid. Soovitatav on toita oma last kiudaineid sisaldavate toiduainetega. |
Muutunud valem | On olemas võimalus, et mõne lapse koostisosa koostis põhjustab kõhukinnisust. Seega võib kaaluda valemi brändi muutmist; seda peetakse paljudele arstidele lihtsaks lahenduseks. Enne lapse valemi vahetamist on vaja konsulteerida arstiga. Lapse rinnaga toitmine aitab ainult vältida teie lapse kõhukinnisust, kuna rinnapiim sisaldab ideaalset valgu ja rasva tasakaalu. |
Puuviljad | Teatud puuviljade, nagu pirnide, viinamarjade, aprikooside ja õunte tarbimine aitab leevendada teie lapse kõhukinnisust ja neid puuvilju saab serveerida püree või tükeldatud kujul. |
Köögiviljad | Toite oma lapsele, kellel on palju erinevaid köögivilju, võib vähendada kõhukinnisust, kuid peate tagama, et köögiviljade nahad on pealistatud, sest see võib sisaldada liiga palju kiudaineid teie lapse ebaküpseks kõhuks. |
Vesi | Piisav vedeliku varustus teie lapsele, nagu vesi, tagab, et teie laps on hüdreeritud ja aitab leevendada kõhukinnisust. Söötmise ajal saate alati vett pakkuda, kuid pudeli toitmise korral ei tohiks piimasegu lahjendada. |
Lahjendatud puuviljamahl | Puuviljamahl, nagu ploomimahl ja veega lahjendatud apelsinimahl, võivad teie lapse kõhukinnisust leevendada, kuid pärast kõhukinnisuse paranemist peate veele tagasi pöörduma. |
Muud viisid beebi kõhukinnisuse raviks
Lisaks beebi kõhukinnisuse toidule on ka teisi efektiivseid viise kõhukinnisuse leevendamiseks.
1. Get Your Baby mõned harjutus
Harjutus on üks parimaid viisid kõhukinnisuse leevendamiseks. Te võite julgustada oma lapsi paar ringi indekseerima ja proovima pumbata (nagu jalgrattaga sõitmine seljas) oma lapse jalgu, kui ta pole veel indekseerinud.
2. Masseeri oma last
Lapse kõhu masseerimine võib olla rahustav ja võib kergendada kõhukinnisust. Masseerides saate sõrmeotstega õrnalt survet avaldada ja jätkata vaikset survet umbes 3 minutit, kuni tunnete tugevust.
3. Pöörduge tooli pehmendaja poole
Teie lapse pärasoole stimuleerimiseks on palju kontrastpehmendajaid nagu glütseriini suposiit, mis võimaldab tal kergesti väljaheites. Enne lapse väljaheiteseadme kaalumist peate konsulteerima lapse arstiga.
4. Rakendage Anus Area'le vedelikku
Kui teie laps läheb kuivadele ja kõvadele väljaheidetele, on teie lapsel võimalus naha lõhkumine päraku lähedal, mis näeb välja nagu väike veri või anal lõhed. Aloe vera kreemi saab haavapinnale rakendada, mis võib mõningal määral valu leevendada. Kuid peate kõigepealt konsulteerima arstiga.
