Paljud emad usuvad, et nad ei saa rasestuda, kui nad ainult imetavad last. Seda tava nimetatakse rasestumisvastase meetodi Lactational Amerrorhea Method (LAM) meetodiks, sest naised, kes imetavad rinnaga, ei sünnita tavaliselt pärast sünnitust. Selle tulemuseks on loomulik viljatus. Kuid kuna nad saavad vastuolulist teavet, mis sisaldab müüte, nagu rinnaga toitmine, on ebausaldusväärne meetod raseduse ennetamiseks ja rinnaga toitmine takistab rasedust, sõltumata sellest, kui sageli nad imetavad või isegi kui nende periood on uuesti alanud, on paljud emad segaduses ja küsivad, kas te võite rasestuda rinnaga toitmise ajal.
Kas te võite raseduse ajal rasestuda?
Jah, naised võivad raseduse ajal rasestuda, sest kuigi nad on selle aja jooksul vähem viljakad, ei pruugi nad olla viljatud. Te ei pruugi saada oma perioodi mõne kuu jooksul pärast sünnitust, kuid teie keha vabastab muna kaks nädalat enne menstruatsiooni taasalustamist. Kuid te ei tea, millal olite munasoleva või vabastanud muna alles pärast esimest perioodi algust.
See tähendab, et kui te ei soovi rasestuda kohe pärast sünnitust, kui olete oma vastsündinu imetanud, peate seksuaalvahekorras kasutama rasestumisvastaseid meetodeid. Arstid soovitavad kasutada barjäärimeetodeid nagu diafragmad ja kondoomid, kuid teised usuvad, et väikese annuse suukaudsed rasestumisvastased vahendid või mini-pillid on ohutud isegi imetamise ajal. Konsulteerige oma arstiga, et kasutada neid progestiini tablette, mis ei sisalda östrogeenhormooni.
Rinnaga toitmise ja menstruatsiooni kohta
Emad, kes imetavad ainult rinnaga, ei ole tavaliselt sünnitanud ühe aasta jooksul. Kui laps imetab vähem öösel, võib ema oma perioode alustada varem, 3-8 kuu jooksul. Emad, kes täiendavad oma toitumisi piimaseguga, on tõenäolisemalt ka varem menstruatsiooniks.
Seetõttu on tõenäolisem, et naised, kes imetavad last rohkem, saavad oma perioode pikema aja pärast. Eksperdid ütlevad, et imetamine hoiab ära ovulatsiooni, reguleerides protsessi käivitavaid hormone. Siiski võite ovulatsiooni alustada igal ajal pärast 3-kuulist õendust, teadmata seda. Nii et rasestumise vältimiseks peate seksi ajal kasutama rasestumisvastaseid meetodeid.
Samuti tuleb märkida, et olete viljakas ovulatsiooni ajal, mis on umbes 12-16 päeva enne teie perioodi. Teie perioodi võib pärast sünnitust jätkata üks kuu või üks aasta.
Näide ühest emast:
„Mul on kaks last, kes on sündinud 10 kuud pärast uskumist, et ma ei saa rasestuda, kui ma oma esimest last rinnaga täielikult imetan. Ma väitsin oma ema-vanemaga imetamise kohta kui rasestumisvastase vormi vormi ja tunnen, et Le Leche Liiga naised valetasid mulle selle kohta. Mul ei olnud imetamise ajal aega, kuid olin šokeeritud, et teada saada, et olin neli kuud rase, kui mu poeg oli ainult viis kuud vana! Mul on seisund, mida nimetatakse PCOS-ks, mis peaks raskendama rasestumist, kuid olen nüüd kolmandal rasedusel. Nüüd ma pean olema ettevaatlikum. "
- postitas 8/30/2012 by happymommy
Kui efektiivne on imetamine rasestumisvastase vahendina?
1. Tõhusus
Imetamine on naistel juba ammu kasutatud raseduse vältimiseks. Georgetowni ülikooli teadlased on leidnud, et rinnaga toitmine või LAM on efektiivne rasestumisvastane toime ja võib olla usaldusväärsem kui kondoomi või diafragma kasutamine. Raseduse oht LAMiga on alla 2%, kui on täidetud kolm tingimust:
- Laps on noorem kui kuus kuud
- Ema ei ole jälle menstruatsiooni teinud
- Eksklusiivne rinnaga toitmine toimub
Sünnikontrollimeetodite tõhususe võrdlus | ||
|---|---|---|
Kasutatud meetod | Ainult kasutatud | Tavaliselt kasutatakse |
LAM | 0.5 | 2.0 |
IUD-d | 0.1 | 0.1 |
Depo-Provera® | 0.3 | 3 |
POP / pill | 0.3 | 8.0 |
Kondoomid | 2.0 | 15.0 |
Membraanid | 6.0 | 16.0 |
* Saadud kavandatudparenthood.org. | ||
2. Kuidas saate pikendada viljatuse loomulikku perioodi?
Naise viljakuse taastumine varieerub iga naise puhul ja see võib sõltuda nii lapse imetamise harjumustest kui ka ema tundlikkusest laktatsiooni hormoonidele. Saate oma loomuliku viljatusperioodi maksimeerida, pidades silmas neid tegureid:
- Imetamise sagedus ja aeg, mida veedate rinnaga toitmise ajal päevas on kõige olulisemad tegurid, mis määravad teie viljakuse taastumise. Emad pöörduvad tõenäolisemalt viljakuse juurde, kui imikute õed on harvemini ja / või toitmise kestus vähenenud. Söötmise järsk muutus on seotud ka viljakuse varase taastumisega.
- Uuringud näitavad, et öösel õendusabi võib viljakust edasi lükata.
- Uuring näitab, et semade lastel on suurem risk rasedusele esimese kuue kuu jooksul, isegi kui emad väljendasid oma piima, et pakkuda oma lastele 100% rinnapiima.
- Emad võivad viljatuse perioodi pikendada imetavad oma lapsi enne tahkete toitude sissetoomist ja alustavad neid järk-järgult tahketel ainetel. Imetamist ei tohi piirata seni, kuni tema menstruatsioon ei ole tagasi tulnud.
- Piiramatu rinnaga toitmine (umbes 6-8 korda päevas) pärsib ovulatsiooni. Kui soovite raseduse vältimiseks kasutada rinnaga toitmist, siis ärge treenige last öösel pidevalt magama. Piima tootmist indutseerivad ja ovulatsiooni ärahoidvad hormoonid on tavaliselt kõrgeimad varahommikul (1-6). Piiramatu õendusabi öösel on oluline ovulatsiooni pärssimiseks ja seda võib teha lapsega magamisega.
- Laske last imetada rinnaga toidu ja mugavuse pärast. Vältige piimanõudeid või piimapudelite andmist.
- Viivitage tahke toidu sissetoomine kuni laps on kuus kuud vanem või vanem. Tahket toitu tuleks anda täiendava toitumise tagamiseks, mitte rinnaga toitmise asendamiseks.
Oluline on meeles pidada, et imetamise eduka kasutamise võti rasestumisvastase võitluse jaoks on rinnaga toitmise sageduse säilitamine. See tagab, et prolaktiini hormooni tase veres on piisavalt kõrge, et pärssida teie ovulatsiooni. Kui beebi toitub vähem, väheneb prolaktiini tase ja teie paljunemishormoonid suurenevad, põhjustades viljakust.
Kui neid juhiseid järgitakse, võib teie imetamise amenorröa kestus olla 13-16 kuud või keskmiselt 14,5 perioodi ilma sünnituseta. Siiski on võimalik, et kuue kuu pärast naaseb mõni naine naistele.
