Tervishoiueksperdid on üldiselt soovitanud taimset teed, sest need võivad kergendada erinevaid tingimusi. Nende hulgas on piparmündi tee, mis on kasulik seedehäirete, iivelduse, ärritatud soole sündroomi ja teiste soole probleemide raviks. Mõned spetsialistid soovitavad samuti, et raseduse ajal kasutataks piparmündi teed, samas kui mõned teised kahtlevad piparmündi tee ohutuse. Rasedus on periood, mil on vaja suuri ettevaatusabinõusid. Lugege piparmündi tee ohutuse, kasulikkuse ja puuduste kohta raseduse ajal.
Kas piparmündi tee on raseduse ajal ohutu?
Piparmündi tee on raseduse ajal üldiselt ohutu. Nagu kõigi teiste toidulisandite ja toitainete puhul, on tarbimise mõõdukus siin väga oluline. Piparmündi tee on eriti kasulik iivelduse, maoärrituste, hommikuse haiguse ja pearingluse leevendamiseks raseduse ajal. Samuti on rasedatele suunatud spetsiaalseid taimsete tee segusid. Need hõlmavad ka piparmünti ja toetavad selle ohutust.
Kui palju te saate seda teha?
Arstid soovitavad päevas võtta mitte rohkem kui kaks tassi piparmündi teed. Selle tee liigne joomine võib põhjustada kõrvetiste suurenemist, eriti rasedatel naistel, kes on kannatanud GERDi all. Samuti võib see süvendada sapikividega seotud sümptomeid. Lisaks mõõdukuse praktiseerimisele on soovitatav kasutada sellistele taimeteedele ka filtreeritud teepakke.
Piparmündi tee eelised ja ohud raseduse ajal
Piparmündi tee joomisel on nii eelised kui ka puudused. Siin on piparmündi tee eelised raseduse ajal:
Leevendada seedetrakti häireid
Piparmündi tee joomine võimaldab ema seedetrakti tervist drastiliselt parandada. See on tuntud seedetrakti häirete leevendaja. Raseduse ajal läbib keha nii palju muutusi ja paljud naised kurdavad seedehäirete ja puhangute kohta. Piparmündi tee vabastab mõlemad sümptomid, aidates kõhulihastel lõõgastuda. Piparmündi tee võib leevendada ka gaasi ja krampe ning leevendada kõhtu.
Lihtne hommikune haigus
Piparmündi tee on tuntud iivelduse ja oksendamise raviks. Hommikune haigus on midagi, mis kaasneb kõige enam, kui mitte kõik rasedused. Piparmündi lõhn toimib spasmolüütilisena, vähendades seega oksendamise kiirust. Paljud naised on kinnitanud piparmündi tee kasutamist hommikuse haiguse leevendamiseks.
Hoidke Airways
Piparmündi tee aitab raseduse ajal hingamisteede probleeme leevendada. Teele antispasmoodiline aspekt võimaldab hingamisteede ja hingamisteede lihaseid lõõgastuda.
Muud eelised
Piparmündi tee suurendab immuunsüsteemi nii, et bakteriaalsed infektsioonid ei pruugi emale kergesti rünnata. Rasedus võib olla väga stressirohke aeg emale ja piparmündi tee võib seda stressi leevendada. Ürdi rahustav toime alandab nii vererõhku kui ka kehatemperatuuri, takistades seeläbi stressihormoonide tekitamist kehale sisemisele kahjustusele.
Teisest küljest on piparmündi teedel mõningaid kõrvaltoimeid, mistõttu tuleb raseduse ajal selle allaneelamisel olla ettevaatlik.
Suurendada raseduse katkemise riski
Kui piparmündi tee tarbitakse raseduse tundlikumas osas, võib see muuta emaka lõdvestuma ja suurendada enneaegse sünnituse või isegi raseduse katkemise riski. See ei ole levinud küsimus, kuid arstid soovitavad, et naised, kellel on varem olnud nurisünnitus, väldiksid piparmündi tee joomist. Lisaks tuleb märkida, et piparmündi tee joomine rinnaga toitmise ajal ei ole soovitatav.
Toimige koos ravimitega
Piparmündi tee võib suhelda mõnede ravimitega, mida rase ema võtab. Paljud naised kasutavad oma günekoloogide soovitatud sünnieelseid vitamiine ja toidulisandeid, kuid piparmündi tee võib elada oma nõuetekohase funktsiooni.
Põhjustab allergilisi reaktsioone
Piparmündi tee kasutamine raseduse ajal võib põhjustada ka oodatava ema allergilisi reaktsioone, eriti kui ema on mentooli ja mentooli toodete suhtes allergiline. Lisaks peaksid astmahaigusega naised vältima piparmündi teed. Rasedus teiste meditsiiniliste seisunditega võib nõuda arsti nõuandeid enne taimsete teede või lisandite tarvitamist.
Muud ohud
Liiga palju piparmündi tee tarbimine raseduse ajal võib põhjustada lihasvalu, uimasust, ebaregulaarseid südamelööke ja jäsemete värisemist.
Ettevaatusabinõud raseduse ajal kasutatava taimetee joomiseks
On ka teisi taimseid teesid, mida võib raseduse ajal tarbida, et leevendada ebamugavusi, mida keha raseduse ajal muutused tekitavad. Nende hulka kuuluvad ingveri tee, punane vaarika lehtedel, jõhvikateed, kummel tee ja tüümia tee.
Samuti on mõned teed, mida ei tohi raseduse ajal tarbida iga hinna eest. Nende hulka kuuluvad lutsern, must cohosh, sinine cohosh, pruun, dong quai, efedraa, kuldne, hibisk, kava, horehound, lemongrass, lagrits, rosmariin, salvei, krae, yerba mate, vetiver ja sassafras teed.
