Rohkem võimalusi SIDSi ohtude vähendamiseks

Paljude aastate jooksul kalduvad vanemad imikutele mao-alla magama. Laps, kes magab magu, näib parem magada, sest see takistab jäsemete refleksi toimumist, mida tavaliselt täheldatakse selja magamisel. Sellegipoolest langes see magamiskoha populaarsus juba aastaid ohutusküsimuste tõttu, kuid see ei takista teisi vanemaid sellisel viisil lapsi lastes. Loe edasi, et saada teavet selle kohta, millised on riskid, mis on teie lapse magamaminekuks ja kuidas vältida ohtude tekkimist.

Lapse magamine maos-on see ohtlik?

Magamiskohal magamisel magab lastele kasu, kuna nad tegelikult sellist positsiooni meeldivad, nõuavad eksperdid vanematel oma esimestel aastatel oma lapsi magada oma seljal, et vältida äkilise imiku surma sündroomi (SIDS) või vähendada selle tekkimise riski. Statistika näitab, et SIDSi risk on esimese kuni neljanda kuu jooksul kõrge. Mitmed aruanded näitavad siiski, et kuni aasta vanuseid imikuid ohustatakse. Isegi kui laps on parandanud oma lihasjõudu, et rullida tagasi kõhupiirkonda, soovitavad eksperdid endiselt magada, kuni ta jõuab selle vanuseni.

Arenguväljavaadet vaadates ei ole väikelapsel oma varajastel kuudel veel piisavat mootori kontrolli positsiooni muutuste toetamiseks. On täheldatud, et neljas või viies kuu kestel kulgeb mitu last. Protsess algab kõhtust tagurpidi ja siis laps õpib rullima oma seljast kõhule. See iseõppinud keha veeretamine ei tähenda siiski, et laps on SIDSi eest täiesti ohutu. Ressursid näitavad SIDSi riski, kuigi väikese protsendiga, pärast kuuendat kuud. See on alles aasta pärast, kui laps on SIDSi küünistest väljas. Kuid eksperdid ei soovita lapse tagaküljel tagasi pöörata, kui ta tõesti tahab magada oma seljal.

Lapse asetamine küljele samuti ei ole soovitatav, sest ta saab väikeste jäsemete liigutamisega oma kõhus.

Lase oma lapsel oma seljal magada

Lastele, kes oma seljas magama jäävad, on oluline näpunäide, mis suudab kaitsta teie last. Statistika järgi langesid SIDSi juhtumid 1994. aastal umbes 50 protsenti pärast seda, kui organisatsioonid tegid koostööd ja edendasid kampaaniat Back to Sleep. See kampaania õpetas vanemaid, sugulasi ja hooldajaid, et imikutel oleks esimesel sünnijärgsel aastal magada oma seljal.

Mitmed aruanded näitavad, et SIDS-i risk imikule on umbes 1,7 kuni 13 korda suurem magamiskohal kui tema seljal. Mao-alla magamine võib põhjustada ülekuumenemist ja hingamispausi. Need hingamispausid põhjustavad imiku taaskasutatava õhu taaskasutamise, mis tähendab, et õhu sissehingamine toimub hapnikuga.

Rohkem võimalusi SIDSi ohtude vähendamiseks

Nagu ülalpool mainitud, võib kõhtu magav laps suurendada SIDSi riske. SIDS on vanemate peamine mure, kuid vanemad võivad riske vähendada Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) ekspertide nõuandega. Need näpunäited ei vähenda mitte ainult SIDide ja teiste une poolt põhjustatud surmade tekkimise ohtu, nagu kinnipidamine, lämbumine ja kurnatus.

1. Läbige regulaarne sünnieelne kontroll

Sünnieelne hooldus on seotud imiku tervise kaitsmisega, mis alandab SIDSi, näiteks väikese kaalu pärast sündi või enneaegset sündi, riskitegureid.

2. Pange oma väike inimene kindlasse madratsisse

Kindel madrats on parim koht, kus laps saab magada. Eksperdid ei soovita lapsi magama padi, veepõhja, diivanil või muudel oluliselt pehmetel pindadel. Vältige lapse ümbruses tekid, padjad või täidisega mänguasjad, et vältida tema väljahingatava õhu taaskasutamist.

3. Tee ära kaitserauad

Põrkerauad on tavalised lisatarvikud, mis on paigutatud võrevoodi ja nende eelised. Eksperdid ei soovita siiski nende padjade paigutamist, kuna need võivad olla ohtlikud.

4. Hoidke lapse magamise ajal liiga soe

Veenduge, et ruum oleks teie lapsele mugav temperatuur. Üks märk sellest, milline on õige temperatuuri tundmine, on see, kui olete toas lühikesed varrukad särgis. Liiga soe võib põhjustada lapsele sügava une, mis võib olla teadlaste väitel teda äratada.

5. Ära avalda imikutele kahjulikke aineid

Rasedad naised ei tohi suitsetada, juua ega võtta ravimeid, kui laps areneb emaka sees. Kui nad on sündinud, ei tohiks vanemad oma lapsi paljastada suitsetamiseks. Uuringud näitavad, et imikutel, kes kannavad neid aineid, on suurem risk SIDSi tekkeks. Teadlased spekuleerisid ka, et raseduse ja sünnituse järgne suitsetamine võib mõjutada lapse kesknärvisüsteemi ja suurendada SIDSi riski.

6. Imetamine

Võimaluse korral emadele võib imetamine olla hea abi SIDSi riski vähendamiseks. Mitmed uuringud näitavad, et rinnaga toitmine vähendab SIDSi juhtumeid hoolimata selle protseduuri põhjustest on ebaselge kõrvale rinnapiimast, mis soodustab imikute immuunsüsteemi SIDSi riski suurendavate infektsioonide eest.

7. Andke lapsele tuttav

Soovitatav on anda oma lapsele esimese aasta jooksul magamaminekut. See punkt väidab, et see vähendab SIDSi riski vastavalt uuringutele. Sellegipoolest ärge sundige last imetama, kui ta ei taha.

8. Pange lapsed magamamineku ajal tagasi oma hällidesse

Paljud teadlased väidavad, et väikelaste tagasihoidmine nende võrevoodi juurde on hea mõte, kui nad on unised, selle asemel, et hoida neid vanematega oma voodis. See idee on seotud ka SIDSi vähenenud riskiga.