Raseduse rõõmud ja põnevused ületavad palju füüsilist ja vaimset pinget, mis tal on oodatavale emale. Nautige imetlust, et lapse esmakordselt lööb vaimust, ostes entusiastlikult beebi olulisi asju ja millise nime valimatust valida. Kuigi tööjõu ja kohaletoimetamise plaanid on veel kaugel, ei tohiks neid ignoreerida. Täiesti hea on sünnitusplaani koostamine raseduse alguses.
Mis on sünniplaan?
Sünniplaan on kanal, mis väljendab üksikisiku muret, soovi ja ootusi oma tervishoiuteenuse osutajale seoses tööjõu ja sünnitusega. See aitab arstil või ämmaemandal samale lehele oodatava emaga. See väljendab sünnitüüpi, mida ta soovib ja mida ta kiidab heaks ja ei nõustu sünnituse ja sünnituse ajal.
Arst on volitatud täitma ema soove parimal viisil. Sünniplaan aitab naisel end tunnustada ja osaleda otsustusprotsessis, mis puudutab tema tööjõudu ja sünnitust puudutavaid küsimusi. Siiski on oluline meeles pidada, et tööjõu ja sünnituse korral võivad planeerimata sündmused esineda ja arst peaks tundma, et tal on piisavalt volitusi teha otsuseid, mis säilitavad nii lapse kui ema elu.
Mida ma pean tegema enne sünniplaani tegemist?
Teadmised võimaldavad isikul teha otsuseid, mis on täpsed ja asjakohased. Enne sünniplaani kaardistamist on oluline olla õiget teavet.
1. Saada ämmaemandate nõu
Sünnituseelsete klasside tavapäraste külastuste ajal koguge teavet käivatest ämmaemandatest. Kogemused töökohal on paljastanud need erinevatele stsenaariumidele ja sobivad kõige paremini nõu andma teatud küsimustes.
2. Lugege esmakordset kogemust
Emad, kes on varem kättetoimetanud, on oma kogemuste kaudu palju teadmisi. Rääkige oma haiglasse valitud emade juurde. Tutvuge, kas nende soove töö ja sünnituse ajal järgiti.
3. Vali, kus sünnitada
Mõista ühist haiglaravi, et teie sünniplaan oleks jätkuvalt asjakohane ja sisaldab juhiseid, mis võivad teie haiglas valida. Kui valite kodu sünni, rääkige vanematega, kes on seda varem teinud. Las nad räägivad teid oma kogemuste kaudu ja tähistavad nende muresid ja vigu oma sünniplaani tõhustamiseks ja tavaliste lõkse vältimiseks.
4. Veenduge, et teie partner saab selle
On ülimalt tähtis, et teie sünnipartner haaraks sünniplaani täielikult. On kahetsusväärne, et teil on töö ja teie sünnipartner on teie muredes segaduses. Tööjõu segaduses ja ammendamises on vaja kedagi, kes jääb objektiivseks ja tagab, et teie soove austatakse, kuid meditsiinilistel põhjustel.
Mis peaks olema minu sünniplaanis?
Sünniplaan peaks olema lihtne, kergesti mõistetav ja edastama teavet objektiivselt. Plaani läbivaatus peaks tooma tervishoiuteenuse osutaja teie soovidega võimalikult kiiresti kursis. Teabe kategoriseerimine muudab selle esitatavaks ja kergesti mõistetavaks. Alljärgnev tabel annab sünniplaani ideaalse korralduse.
Teie kaalutlus | Kirjeldus |
Sünnipartner | Nimetage, kes on sünnipartner, ja väljendage ajavahemikke, mida te vajate, et nad töötamise ja kohaletoimetamise ajal viibiksid. Sünniplaan peaks sisaldama privaatsuse vajadust. |
Tarne eelistused | Valige positsioon, mis muudab lapse kergeks surumiseks. Arsti nõuandeid tuleks pidada valikuks. Samuti märkige, kes peaks teid praegu toetama ja millist abi nad pakuvad. |
Valu relievers | Oluline on suhelda, millist valu ravimeid soovitakse kasutada. Kasutada võib ka muid mittemeditsiinilisi valu leevendamise meetodeid, nagu lõõgastumine, vesi, massaaž. Märkige, mis on valu leevendamise meetodina keelatud. |
Töö kiirendamine | Sageli ei toimu tööprotsess nagu tavaliselt. Edasiminekut saab parandada ravimitega. Märkige sünniplaanis, kas ämmaemand võib sellist sekkumist teha või mitte. |
Sünnitusbassein | Mõnedel haiglatel on sünnitusbasseinid. Suhtle, kui soovid kasutada sünnitusbasseini valu leevendamiseks, mõlema funktsiooni täitmiseks või mõlema funktsiooni kasutamiseks. |
Muud rajatised | Mugavuse suurendamiseks on mõnedel haiglatel rajatised nagu sünnipallid, matid ja oamassid. Mõningaid neist saab ka koju tuua. Märkige, millist varustust Te sooviksite töö ajal. |
Episiotoomia eelistused | Arutage oma arstiga oma episiotoomia praktikat. Väljendage oma arvamust nende vastu või vastu. Kuid pidage meeles, et seda võib teha, kui laps jääb tuppe avasse kinni. |
Kohene liigub pärast tarnimist | Märkige, kes saab juhe lõigata ja millal seda teha. Tehke otsus pärast lapse sünnitust. Kas need tuleks teile anda, asetada teie kõhule või puhastada? |
Sünnitusjärgne | Laps võib viibida ühes toas koos kogu perega või seda saab hooldada kogu lasteaia või osalise tööajaga. Valik on teie ja peaks olema plaanis hästi väljendatud. |
Sööting | Kui soovite ainult rinnaga toitmist, märkige see oma sünniplaanis nii, et õed ei täiendaks teie lapse sööta, vaid sööksid teda ainult rinnapiima. Vajaduse korral võib kasutada laktatsioonikonsultanti. |
Lisateave sünniplaani tegemise kohta
Kui teie sünniplaan on lõpule viidud, tehke aega, istuge oma arsti või ämmaemandaga ja arutage valdkondades, kus mõlemad pooled ei nõustu. Kontrollige pidevalt sünniplaani raseduse ajal, veendumaks, et see on endiselt teie ja teie partneri soovidega vastavuses. Hoidke sünniplaan võimalikult lihtsaks; see ei tohiks olla rohkem kui kaks lehekülge. Pöörake prioriteediks see, mis peab olema plaanis ja tehke see võimalikult objektiivseks. Tehke plaanist mitu koopiat, et tagada kõigile sünnitusprotsessis osalevatele inimestele juurdepääs ühele. Sünniplaan, mis on hästi läbimõeldud, aitab teil võimalikult palju kontrollida sünnitamiskogemust.
