Imetamine on parim viis anda oma lapsele vajalikke toitaineid. Rinnapiim sisaldab kõiki vajalikke toitaineid, mida teie laps vajab esimestel kuudel. Samuti annab see neile antikehi, mis hoiab neid teatud lastehaiguste saamise eest ja hoiab teid ja teie last lähedalt. Võib-olla olete märganud, et rinnaga toitmine muudab teie lapse gassy. Paljud uued moms imestavad, miks.
Kõik lapsed, olenemata sellest, kuidas neid toidetakse, neelavad tavaliselt õhu ja läbipääsu gaasi. On mõningaid lapsi, kes saavad soolestikus suure koguse gaasi ja muutuvad kavalaks. Lapsed, kes on gaasilised, kipuvad pingutama ja püüdma õhku välja tuua, kuid on olemas viise, kuidas aidata.
Miks on mu rinnaga toitmine laps?
Imikutel on loomulikult vähearenenud seedetraktid ja gaas on väga tavaline. Te märkate, et nad püüavad tüve, kui neil on soole liikumine või gaas. Mõista neid on väga tavalised asjad ja see ei tähenda, et teie lapsel on seedetrakti probleem. Kui teie laps kasvab ja küpseb, siis ka seedesüsteem. Kui teie laps tundub hea või te ei märka toiduallergia märke, siis ei ole tavaliselt põhjust muretseda gaasi pärast. Aeg lahendab probleemi tavaliselt. Siin on mõned põhjused, miks gaas imetatud lastel on:
- ŸSa võib olla väga suur piimahulk.
- ŸKui teie laps hüüab liiga palju, võivad nad nutmise ajal liiga palju õhku neelata ja see võib neid gaseerida.
- ŸKui teie piima voolab liiga kiiresti. See võib põhjustada teie lapse imetamise ajal õhku ja neelata õhku.
Kas ema toitumine teeb imetatud lapseks Gassy?
Alati on võimalus, et midagi, mida sa sööd, võib anda oma lastegaasi. Valdkonna eksperdid ütlevad, et kui teie laps on tavalisest rohkem gaasiline, ilmneb ülemäärane gaas tavaliselt kahe tunni jooksul pärast süütegu süümist. Siis võib rikkuda sattuv toit oma kehast välja jätta kaks kuni kolm päeva. Kui teie laps on rohkem gaasiline, peate mõtlema sellele, mida olete viimase 3 päeva jooksul söönud. Võib-olla näete täpselt, mis see oli, mis põhjustas teie lapsele liigse gaasi. Vaadake alltoodud näpunäiteid selle kohta, kuidas teha mõningaid muudatusi ja aidata leevendada last rinnaga toitva lapsega.
Kuidas leevendada last rinnaga toitvatel lastel
Parim viis leevendada gaasi oma lapsele on oodata, kuni nad on veidi vanemad, et süüa teatud toitu. Teie beebi seedesüsteem vajab aega küpseks ja vananedes on nende põhjustatud gaasi tekitav toit kergemini talutav. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teie lapsel imetamisel vähem gaasilist.
1. Tee toitumisharjumused. „Gaasi põhjustav” nimekirjas on palju erinevaid toite, mistõttu võib see piirata teid liiga palju, et ära jätta kõik gaasi põhjustavad toidud. Jätke üks paar päeva ja vaadake, kas see aitab. Kui ei, siis jätke teine ja laske toiduainetel ükshaaval lahti, et näha, millised on teie lapse seedesüsteemi solvavad. Siin on mõned gaseeritud toidud:
- Fiber Foods: Kliid ja kliid tooted
- Puuviljad: Aprikoosid, ploomid, virsikud, pirnid japloomid ja sidrunid (apelsinid, sidrunid, greibid)
- Köögiviljad: Brüsselid, brokkoli, kapsas, spargel, artišokk, lillkapsas, sibul, küüslauk ja oad
- Tärklised: Mais, pasta ja kartul
- Muud toidud: Piim, šokolaad, kohv ja gaseeritud sooda / veed
- 2. Toetage oma last õigel viisil. Kui teie piim langeb liiga kiiresti, võib teie laps liiga palju õhku neelata ja alla neelata. Hoidke beebi võimalikult püstises asendis, et tagada piima neelamine ja mitte õhk.
- 3. Hoidke beebi püsti või jalgpalli hoidlas vähemalt pool tundi. Pärast lapse toitmist hoidke teda püsti oma õlgade kohal ja pange oma selja, et aidata õhupinda. Kui teie lapsel on gaasi kramplik, kasutage jalgpalli hoidet ja rakendage oma kõhule pehmet survet.
- 4. Veenduge, et laps on korralikult lukustatud. Veenduge, et teie laps on nibu külge kinnitatud. Kogu isola peab olema beebi suhu sees ja tema huuled peavad moodustama nibu ümber hea tihendi.
- 5. Väiksemad ja sagedasemad söödad. Et laps ei saaks liiga täis või liiga palju õhku, sööta sagedamini lühema aja jooksul. Mõned gaasilised lapsed on lihtsalt üleliigne.
- 6. Lööge alati sööda ajal ja pärast seda. Söötmise keskel, nagu külgede vahetamisel, peatage ja löö oma last. Siis söötmise lõpus pange oma laps enne uuesti maha. Teil võib tekkida vajadus proovida mõningaid viise, kuidas su laps lööb, nagu; püsti oma õlal, asetades põlvili või istudes oma lapse üles ja hoides oma pead ühest küljest ja kasutades teist selga taga.
- 7. Masseeri oma kõhtu. Proovige oma kõhu hõõruda, et murda kõik õhumullid ja saada õhk liikuda. Te võite anda kõhu hõõruda umbes pool tundi pärast söömist või igal ajal, kui arvate, et teie lapsel on liigne gaas.
- 8. Vabastage ületäidetud rinnad. Kui üks rind muutub liiga täis, proovige lapse toitmist teisel küljel ja pumbata osa teisest rinnast. See hoiab ära, et piim ei lase liiga kiiresti maha, tekitades lapse närimist ja neelates õhku.
- 9. Kasutage kütteseadet. Lastekauplused kannavad sageli küttepakette, mida saab sooja ja kasutada lapse maos gaasivalu leevendamiseks. Asetage soe pakend beebi riietele, seejärel mähkige soojale tekile.
- 10. Gaas vajab lihtsalt aega. Teie laps on loomulikult gassy esimestel kuudel, kui tema seedimine on küps. Pärast söötmist, kui teil on gaasiline laps, peate te lihtsalt ootama selle möödumist.
Millal helistada arstile Imetatud beebi olemise kohta
- Helistage lastearstile, kui teie lapsel on teisi sümptomeid nagu oksendamine, kõhulahtisus või kõhukinnisus
- Pöörduge arsti poole, kui teie laps nutab kontrollimatult pikka aega ja tundub olevat valus
- Helista arstile, kui teie laps on kokku puutunud seedetrakti haigusega
Üks ema kogemus
„Mu laps ei talu piimatooteid, oad, kofeiini või šokolaadi. Umbes kahe nädala jooksul kõrvaldasin ma kõik rikkumised. Kahe nädala pärast lisasin nad ühe korraga tagasi. Ma tegin loendi kõigist toiduainetest, mis mu beebi gassiks muutsid ja eemale jäävad. Aeg-ajalt libistasin ma tükk juustu või tükk šokolaadi. Nendest toitudest eemale on olnud väga raske, kuid mu laps tunneb end palju paremini. See on tõesti vaeva väärt! ”
Susan, 3/18/2014
