Nagu te olete märganud, on lapsi huvitav asjaolu, et nad saavad toitu süüa ja ise ära süüa. See peab olema noorele lõbus kogemus, nii et ärge kiirustage segadust. Oluline on mõista, et see on lapsele õppimiskogemus ja nii nad arendavad oma koordineerimist ja peenmotoorikat. Iga lapse poolt vastu võetud hammustuse suurusega toitu peetakse sõrme toiduks. Lugege edasi, millal ja kuidas imikutele sõrme toitu tutvustada.
Millal sa suudad imikutele sõrme toitu anda?
- Aeg. See on lihtne öelda, kui teie laps on valmis sõrme toiduks. Tavaliselt hakkavad nad haarama neid asju, mida sa neid toidad, või proovige toitu plaadilt ära võtta. See toimub tavaliselt 8th 9th kuus.
- Pinceri haaramine. Esialgu võib teie laps lihtsalt toitu suhu tuua, kuid aja jooksul hakkavad nad arendama oma peenmootori oskusi, kasutades toitu esile sõrme või pöidla abil. Seda oskust nimetatakse pitseri haardeks.
- Istuge püsti. Samuti märkate, et beebi poos muutub ja nad arendavad tugevamat selgroogu, istudes püsti ilma toetuseta. Beebid, kes ikka veel kannatavad, ei ole head sõrme toidu kandidaadid ja selle põhjuseks on see, et nad võivad kergesti lämbuda.
- Närida toitu. Kui laps hakkab suus toitu sööma, on nad kindlasti toiduvalmistamiseks valmis.
Üldjuhul ärge jätke oma noort süüa ajal järelevalveta. Lapse lämbumiseks kulub vaid üks sekund.
Kuidas tutvustada sõrme toite imikutele
Hea võimalus väikelastele sõrme tutvustamiseks on lihtsalt mõnede toiduainete hajutamine lapse käeulatuses. See võib esineda tooliistmel või plaadil; ilmselt tahate veenduda, et plaat on purunematu. Võite vabalt lisada veel toiduaineid, kui laps seda sööb. Alati on soovitatav, et sa toitaksid last rinnahoidjal, et nad saaksid seda toitu identifitseerida. Istekäru ja autoistmed pakuvad libisevat asendit, mis võib põhjustada lämbumist.
Enne, kui hakkate oma lapse sõrme toidule andma, peate endalt küsima järgmisi küsimusi:
- Kas toit sulab suus?
- Kas see on mushy või pehme?
- Kas tükid on piisavalt väikesed?
- Kas toitu saab kummardada?
Toiduained on ehk kõige olulisemad kaalutlused ja võiksite alustada esemetega, mis suudavad suus kergesti lahustuda. Nagu noored arenevad, võite pakkuda hammustusega toiduaineid või toiduaineid, mis sarnanevad teie süüa. Kui tegemist on laste toiduga, siis toiduaine tekstuur, aroom ja värvus. Mõned suured sõrmede toidud sisaldavad:
- Kooritud hautatud ploomid
- Keedetud munad (tükeldatud)
- Lõika pasta
- Tofu kuubikud
- Hernesuurused pehmed lihatükid
- Pehmed juustu tükid jm
Mõned ettevaatusabinõud, mida peaksite võtma
Vältige küpsiseid, kooke, rasvaseid suupisteid ja muid ebatervislikke hõrgutisi. Selle asemel andke oma lapsele tervislikud suupisted ja toiduained. Toit peab olema lihtne närida ja kui annate oma lapse köögivilja, veenduge, et need on keedetud kuni pehme. Toidukaubad tuleb ka lämbumise vältimiseks lõigata väikesteks tükkideks. Veenduge ka, et toit on vanuses sobiv. Sa võid ikkagi soovida olla toiduallergiate suhtes kõrge. Vältige maapähklivõi. Selle jäme tekstuur raskendab neelamist.
Video rohkem: millal sõrme toite ja milliseid sõrme toite pakkuda ning mida vältida:
Soovitatavad Finger Foods imikutele
Soovitatavad Finger Foods | Miks ja kuidas |
|---|---|
Leib
| Leib on kerge ja piisavalt pehme, et laps seda närida. Lõika väikesed leiva tükid ja asetage see lapse lähedusse. On soovitatav, et laps tutvustataks algusest täisterale. Sa võid ka leiba kergelt röstida, kuid see on soovitatav ainult siis, kui laps muutub pro-pitseriga. |
Teravili
| Teraviljad on juba väikese suurusega, mis muudab lapse kergesti haaravaks. Nad on ka loomulikult õrnad, mis muudab need suureks sõrme toiduks iga lapse jaoks. Teraviljaga on erinevad võimalused ja saate ka valida oma lapse riisipuule või nisule. Kuid kõik teraviljad ei ole head ja võiksite vältida mee maitsega teravilja. |
Juust
| Juust on pakitud toitainetega, nagu kaltsium, valk ja muud mineraalid. Juust võib olla tugeva maitsega ja alustada pehme maitsega juustuga nagu mozzarella, kuid veenduge, et sa lõigad selle väikesteks kuubikuteks. Kui teie laps on tekstuuri, lõhna ja maitsega harjunud, saate oma juustuvaliku laiendada Šveitsi juustule, grillitud quesadilladele ja teistele. |
Puuviljad
| Puuviljad on imikutele suured sõrme toidud. Pehmed puuviljad, nagu banaanid, mangod, aprikoosid ja virsikud, muudavad väikelastele suurepärased sõrmede toidud. Neid saab tükeldada väikesteks tükkideks või banaanide puhul lihtsalt koorida. Mitte kõik viljad on head. Vältige puudutamata puuvilju ja õunu, sest need võivad kergesti lämbuda. |
Köögiviljad
| Köögiviljad, nagu lillkapsas, porgand, maguskartul, brokkoli ja teised, on head sõrme toiduained. Sa võid mängida koos toiduainetega, nagu lillkapsas ja brokkoli, sest nad on lapsele lõbusa. Veenduge, et köögiviljad on põhjalikult keedetud, et muuta need eriti pehmeks. Vältige köögivilju, mis on kergesti lämbuvad, näiteks tomatid ja toores, karvane puuvili, näiteks toores porgand ja seller. |
Tofu
| Tofu on hea kaltsiumi, valgu ja kiudainete allikas. Lõika tofu väikesteks kuubikuteks, et lapsel oleks lihtsam süüa. Pärast selle sisestamist oma lapse toitumisse oodake paar päeva, et otsida allergia märke. Samuti oodake, kuni laps on umbes 8 kuud vana, sest seda on palju raskem seedida. |
Pasta
| Pasta kvalifitseerub ka hea sõrme toiduks ja see on sellepärast, et lapsel on lihtne süüa. Soovitame teil lõigata pastat väiksemateks hammustusteks ja lisada söögile juustu, et muuta see maitselisemaks. |
Prantsuse röstsai
| Prantsuse röstsai ei ole ainult nami, vaid ka sõbralik. Te saate serveerida röstsaia mõnede mustikate ja kaneeliga, et muuta see magusamaks. Siiski hoidke vürtsid vähemalt. Prantsuse röstsaia valmistamisel kasutage ainult munakollaseid. |
Vaadake, kuidas õppida oma last iseendale sööma:
