Imetamine on suurepärane kogemus - aeg, mil ema ja imik parandavad võlakirja. Edukas rinnaga toitmise protsess vajab ema kannatlikkust, küpset tehnikat ja püsivust. Läbiva ajaga muutub sa imetamiseks osavamaks, samal ajal kui teie ja teie lapse jaoks võib tekkida mõningaid valu või probleeme. See artikkel aitab teil tõhusamalt toime tulla rinnaga toitmise valuga.
Rinnaga toitmise põhjuste põhjused ja parandusmeetmed
1. Vale riiv
Rinnaga toitmise valu kõige tavalisem põhjus on teie nibude ja rinnade ebaõige lapslukk. Protsessi haaramine võtab kannatust ja kogemusi täiuslikuks. Kui te kestate palju kauem, peate ootama väikest valu umbes 1 minuti jooksul, lõpetama toitmise ja asetage lapsele ümber.
Kuidas seda probleemi lahendada: muutuda õigeks asendiks, et vältida rinnaga toitvat valu. Peamine idee selle valu leevendamiseks on teha endale ja oma lapsele mugav. Kas mõned toetavad padjad selja vastu või hoidke pikali asendit, võivad olla head alternatiivid valu leevendamiseks. Pealegi hoidke oma lapse õiges asendis --- ühe käega tagasi oma lapse õlale ja teine peitub põhja. Et teie lapse rinnus keha vastu, siis veenduge, et olete naha nahaga nahaga.
Vahepeal peaksite laps olema loomulik ja lõdvestunud. Samuti tehke lapse keha enamasti teie vastu. Alltoodud video näitab mõningaid probleeme, mis teil võib esineda rinnaga toitmise ajal, ning annab mõningaid professionaalseid nõuandeid:
2. Süütamine
Engorgement on lihtsalt rinnad, mis on täis piima, mis ei saa välja tulla. Halb drenaaž võib olla põhjustatud piima paksenemisest piimatorude ummistamiseks. Teie rinnad võivad tunda paistetust punetuse ja läikega.
Kuidas seda probleemi lahendada: piisava vedeliku säilitamine on selle seisundi vältimiseks oluline tegur ja vähendab rinnaga toitva valu valu.
- Kandke oma valulikku sektsiooni külma ja sooja kompressiooni, mis vähendab turse ja valu.
- Samuti aitab see regulaarselt oma rindade massaaži, et suurendada voolu.
- Närbumistest tingitud niplite pehmendamine võib raskendada väikeste imikute sulgemist. Lihtsalt tehke mõningaid käsi väljendusi, et muuta toitumisala pehmeks enne õendust.
- Lapse hooldamine tavapärasel ajakavas on hea võimalus kergendada valu. Iga 1–3 tunni järel, mis on vähemalt 15 minuti pikkune imetamisaeg mõlemal küljel, on sobiv paigutus. Pea meeles, et mitte imetamise vahele jätta.
- Hangi toetav rinnahoidja ja reguleerige ennast mugavalt. Ja lihtsalt säästa alusklambrid.
3. Ühendatud kanalid
Dehüdraatimisel muutuvad kaablikanalid vormitud. Kuivatatud piimakanalid peatavad teie ülejäänud piima voolu. Enamasti on see tingimus tingitud rinnapiima ebakorrektsest äravoolust, mis tavaliselt esineb rinnaga toitmise alguses.
Kuidas seda tingimust leevendada: mitmed võimalused võivad seda tingimust leevendada. Ühendatud kanalite lihtsustamiseks saate allpool kasutada mõningaid sobivaid ja kättesaadavaid valikuid.
- Enne rinnaga toitmist märjad, soojad riided
- Masseerige oma valusaid alasid
- Sagedamini õendusabi
- Positsioonide vahetamine rinnaga toitmise ajal ja lapse asetamine pistikupesade juurde
- Kõigepealt andke oma lapsele külg ühendatud torudega, sest laps imeb tugevamalt esimesel rinnal
- Õiglase surve avaldamine oma valuliku välise osaga, jooksvalt liigutades väikese kreemiga pöidlale
- Palju puhkusi ja palju vett
4. Letdowni refleks
Allakäik on hormoon oksütotsiini tulemus. See tingimus on lühike, see on tahtmatu vastus rinnadele piima vabastamiseks nibudest. Mõned emad ei tunne üldse kunagi lasta. Mõned emad võivad tunda kiskuvat survet koos kerge ebamugavusega.
Kuidas seda probleemi lahendada: kui kohandate end rinnaga toitmise eluga, võib teie keha leevendada mõningaid lõõgastavaid oskusi, mida tööprotsessis rakendatakse. Nii et proovige lõõgastuda, kui olete vallandamise refleksis, et leevendada valu või ebamugavustunnet. Samuti on kasulik leevendada ebamugavust, toetades oma keha hästi rinnaga toitmise ajal.
5. Imetamise muud võimalikud põhjused
- Mastiit
Mastiit on rinnakoe põletik, mis on peamiselt põhjustatud väsimusest. Samuti võib see alustada avatud valuga, mis võimaldab bakteritel oma kanalitesse siseneda. Tihti tunnete end kuumana ja valusana. Palavik võib olla kõrgem kui 100,4 F, nagu gripp.
- Põnevus
Üldise seeninfektsiooni korral võib nohu tekkida rinnal ja lapse suus. Haavandid võivad areneda, kui see edeneb, ja piits võib üle kanda emme rinnadesse. Niisugune niiske, magus, soe keskkond (s.o imikute suu imetamise ajal) on soojendatav. Kuigi teie piimakanalid niisugusel moel neelavad nakatumist.
- Liiga palju piima tootmine
Liiga suurema piima tootmine vähendab imiku voolamist koos rinnaga terava valuga, kui imetatakse. Kuid see valu väheneb järk-järgult imetamise 3 kuu alguses.
Millal Doktorit näha
Imetamine valu on midagi, mida paljud emad peavad läbima. Tavaliselt lahendub see lühikese aja jooksul ja on palju viise valu leevendamiseks, kuni see on kadunud. Emad peavad jätkama rinnaga toitmist isegi ravi ajal või muudes olukordades. Kui teie valu koosneb mitmest päevast, pidage nõu oma arstiga, et näha, kas on vaja mingeid muid probleeme (st mastiiti, piitsit).
